阳光晨跑 跑出健康 ——五年级晨跑纪实

清泉石上流

<p class="ql-block">一天之计在于晨,早晨的阳光是最美好的。为增强学生体质,促进学生的身心健康,培养学生良好的生活习惯,学校决定开始了冬季晨跑锻炼活动。</p> <p class="ql-block">7:50分,铃声一响,同学们迅速下楼,快速奔向操场。随着体育老师指令的发出,伴随着动感的韵律,晨跑开始。</p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">每周三的晨跑成了我们五年级孩子们的期待,大家异常兴奋,直到期末考试的前一天!</span></p> <p class="ql-block">整齐的跑操队伍,昂扬的精神风貌。</p> <p class="ql-block">期末复习异常紧张,对于进行脑力劳动的孩子们来说,晨跑无疑是一件既有利于身心,又有利于学习的事情。</p> <p class="ql-block">一个人晨跑是寂寞的,痛苦的。但是和小伙伴一起相互鼓励那就不一样了,与小伙伴们一起晨跑,干劲十足,跑起来更有劲!</p> <p class="ql-block">老师们亲自在前面带操!</p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">在空旷的广场,感受晨曦的光芒,感受微风的轻拂,呼吸新鲜的空气。如此简单!</span></p> <p class="ql-block">晨跑是一种精神,晨跑是一种锻炼,晨跑是一种习惯。</p> <p class="ql-block">阳光下努力奔跑的身影最美!</p> <p class="ql-block">坚持晨跑可以增强体质、提高免疫力、改善精神状态。</p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">晨跑结束后,学生有序离开操场。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">同学们看着更有精神,更有活力,也锻炼了毅力!</span></p> <p class="ql-block">为了健康,脚踏晨风,面迎朝阳,呼吸清新的空气,感受时代的脉搏。让我们一起以饱满的精神和高昂的斗志开始每一个美好的今天,憧憬每一个希望的明天!</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">冬季晨跑活动开展,不仅学生的身体得到了锻炼,也培养了学生守时的观念,增强了学生强身健体的意识,有利于同学们在生活中养成良好的生活习惯,形成积极乐观、健康向上的精神风貌。还能发掘出同学们自身顽强的意志,来更好地完成教育学习任务。</p>

晨跑

学生

锻炼

同学

小伙伴

精神风貌

五年级

感受

阳光

操场