<p class="ql-block">科普｜图解您孩子的近视是怎么形成的？清楚了。。。</p><p class="ql-block">君利达眼镜：</p><p class="ql-block">电子屏幕、不良光线、姿势不正确、用眼时间太长、视物过近等，都是造成青少年近视的重要因素。目前我国高中生和大学生的近视率均超过七成，并逐年增加，甚至小学生的近视率都已接近40%。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">那么近视到底是怎么回事呢？我们来科普一下：</p><p class="ql-block">眼轴</p><p class="ql-block">把眼睛看成一台光学仪器来描述：从眼球接收光线的最表层到感受光线最里的一层（即从角膜-晶状体-玻璃体-视网膜）的距离，看成是物理中的光学系统的一条中轴线，这就是所谓“眼轴”。</p> <p class="ql-block">近视的形成</p><p class="ql-block">近视患者都是眼轴中的“高个子”。杨智宽表示，高个子父母生的孩子个子也高，如果父母均为高度近视患者，子女遗传近视的几率为80%。</p> <p class="ql-block">近视的防控</p> <p class="ql-block">科学调节位置</p> <p class="ql-block">户外活动不够是导致儿童青少年近视的主要原因之一。专家研究发现，户外与室内光照强度的差异是影响视力的主要因素。即使是阴天，户外的光照强度也是室内的数十倍。儿童要保证足够户外活动时间，即每天累计2小时以上、每周累计10～20小时户外活动，只要是户外的有效暴露，即使是户外阅读、写字、上课等都可以预防近视。同时，要减少近距离用眼，尤其减少连续的近距离用眼，建议每连续近距离用眼不超过20分钟后远眺20秒钟以上。</p><p class="ql-block">专家建议，给儿童建立屈光发育档案是最有效的近视预警方法，建议孩子从3岁开始就到正规医疗机构建立眼屈光发育档案，档案的内容建议包括身高、体重、视力、屈光度数、眼轴、眼位、眼前节和眼底检查及父母屈光度数等。</p>