<h3>2020年8月16日祝贺阳光健步队周年庆活动。</h3> <h3> 岁月如歌，光阴似箭。转眼2020鼠年即将过去，2021牛年新春即将到来。在这辞旧迎新的特殊时刻，恭祝大家身体健康，万事如意。</h3> <h3> 2020年我们阳光队举行和参加了许多有意义的活动，我们一起倡导科学健走，带动全民健身；我们是健康和文明的使者，为建设文明县城和推动社会进步发挥了积极作用。</h3> <h3> 2020.10.11阳光健步队参加首届高邑半程马拉松暨健康河北走进美丽新时代健步走活动。</h3> <h3> 怎能忘记我们一起度过的美好时光?5月30日，走进临城绿岭核桃小镇，8月2日全民健身日走进魅力乡村故寺村，8月16日在庆源府成功举办队伍成立一周年庆典，9月21日参加石家庄市广播操比赛，9月30日中兴公园迎国庆健走及大合唱，10月11日助力高邑首届半程马拉松，10月26走进音体美新校区给初一学生做表演，11月22日走进祥云凤凰府邸为社区居民做展示，11月28日，参加邢台抗大路红色半程马拉松，12月26日临城岐山湖两市三县四队联合纪念毛泽东127周年诞辰健步游园……<br> </h3> <h3> 丰富多彩的集体活动，使队员们有机会饱览祖国的秀美山川，感受到时代的发展进步，也更热爱我们的家乡和父老乡亲。不管出现在哪里，我们的队伍都让人眼前一亮，精神振奋。我们齐心协力创造了一个又一个精彩与传奇。每次活动都让我们感到更加自信而自豪！</h3> <h3> 科学健走:<br> 以科技手段、科学方法、科技装备和科学辅导为健走爱好者提供健走系统指导与服务，旨在引导健走爱好者学会正确的运动方式，建立良好的健走习惯，规避运动损伤，成为生命质量保障的助力。</h3> <h3> 10月26走进音体美新校区为初一学生树榜样！</h3> <h3> 通过科学训练，长期坚持，广大队员身体健康、精力充沛、精神旺盛，生活更充实、家庭更和谐，工作更高效。大家都切身体会到坚持健步走带来的诸多益处。自己受益、全家受益，周围亲友也受到鼓舞。我们每天一同迎接黎明，已经亲如兄弟姐妹。我们在集体中充分感受到温暖和力量，也收获友谊和感动。<br> </h3> <h3>改善亚健康:<br> 1.远离乳腺疾病。2.预防心脏病。3.远离老年痴呆。4.降血压。5.防治糖尿病 6.避免脂肪肝。7.走出好骨质、抵抗骨质疏松。8.改善腰、肩、头部疼痛。9.预防膝关节功能、腿力衰退。10.预防动脉硬化。11.消除压力，帮助睡眠。</h3> <h3> 2020年我们阳光队举行和参加了许多有意义的活动，我们一起倡导科学健走，带动全民健身；我们是健康和文明的使者，为建设文明县城和推动社会进步发挥了积者极作用。</h3> <h3> 11月28日，参加邢台抗大路红色半程马拉松。</h3> <h3> 12月26日临城岐山湖两市三县四队联合纪念毛泽东127周年诞辰健步游园。</h3> <h3> 2021年元旦过后，石家庄藁城和邢台南宫部分地区出现新冠疫情，我们按照上级要求，暂停集体活动，居家锻炼防疫。有的队友夜以继日奋战在疫情防控一线；有的积极参加志愿者活动，支持辖区防疫工作。</h3> <h3> 我们阳光队员以实际行动充分彰显了家国情怀和责任担当。疫情考验着国家，也考验着每个社会成员。我们既感觉到国家的强大，感觉到政府对公民健康的高度负责，也充分感觉到加强平时锻炼，提高自身免疫力的重要意义。<br></h3> <h3> 新春伊始、万象更新。衷心感谢美巢房产、兴轩地产、石府地产、兴邦地产、金悦华府、河北建工、乐享视频、实验幼儿园、太平洋人险、太平洋车险、璟珑泉酒业、乐堡士公司、雪亮眼镜店、阳光鲜奶吧、庆源府酒店、复生堂百年老店等为阳光健身事业慷慨解囊的众多爱心企业和爱心人士。<br> 感谢队友们的一路陪伴和默默付出。我们一同创造了无数精彩，让阳光健走的旗帜高高飘扬。展望未来，让我们继续携手同行，扬帆远航，劈波斩浪，去创造新的业绩，新的辉煌！<br> 2021年1月23日</h3>