构筑心理长城 迎接抗疫春天

望奎县家庭教育指导中心

——望奎县教育体育局面向全县开展心理健康公益输出活动

亲爱的同学、老师、家长朋友们

你们好！

2022年10月末，新冠肺炎疫情给我们望奎县按下了暂停键，家门不能出，朋友不能聚，亲人不能回……

　　这一系列的变化，让很多人心理层面也起了变化。很多人都经历了紧张、担心、焦虑、愤怒、恐慌、无聊、憋闷、无助等心理应激反应，严重的甚至表现出相应的躯体症状，身体酸痛、腹泻、胸闷等。

　　上述心理应激属于正常反应，但如果情绪反应强烈且持久，自我无法调节时，可能就要影响我们的身心健康和我们的正常生活了。

　　望奎县教育体育局决定重新开启心理援助热线，面向全县开展心理健康公益输出活动，义务为广大中小学、幼儿园、特殊教育学校师生及家长提供及时的线上心理咨询服务，更好的疏导因疫情产生的不良情绪。

服务对象：

全县幼儿园、中小学、特教学校教师、学生及家长。

服务时间：

　　上午 9：00—12：00

　　下午 14：00—16：30

　　本次活动一直延续到此次疫情结束。

　　如果您因为本次疫情产生诸如焦虑、烦躁、压抑、无助等心理健康问题，可以拨打心理援助热线电话，直接与我们的心理咨询师进行沟通与交流，义务咨询团队将热情为您服务，并承诺保密整个服务过程中的所有信息，请您放心。

服务成员简介：

刘晓玲：女，中共党员，望奎县教师进修校德育部主任，国家二级心理咨询师，绥化市首批家庭教育讲师团讲师。擅长青少年心理，情绪调整，家庭亲子关系疏导。
　　援助热线：15636921616 李桂秀：望奎县先锋小学教师， 本科学历，国家二级心理咨询师。望奎县广播电台《家庭教育与心理健康》节目做客嘉宾， 擅长亲子关系青春期家庭教育。
　　援助热线: 15945558899 于建：男，中共党员，敏三乡中心小学教师，大学本科学历，国家二级心理咨询师，一直工作在教育一线从事教育和学校心理健康咨询室等工作，希望能在心理危机干预，情感疏导上对你有所帮助。

　　援助热线：15945555484

杨艳丽 ：望奎二中教师， 本科学历， 国家二级心理咨询师， 家长慧父母学堂讲师。 擅长青少年心理辅导、 学习动力提升、 亲子关系、 亲密关系。

　　援助热线：13304555188

刘洪波：女，望奎县第一中学专职心理健康教师，望奎县教师进修校心理学科兼职教研员，齐齐哈尔大学本科学历，国家三级心理咨询师，青少年生涯规划师，从事高中心理健康教育工作近十三年，擅长青少年学习动力提升，自主学习指导，亲子关系辅导，考前心理减压，生涯规划指导。

　　援助热线：15246529286

卢迪：男，望奎县先锋中学专职心理健康教师，本科学历，擅长行为心理学和生活心理学研究，对孩子们的个体成长，青春期过度、厌学、早恋等心理问题颇有见解。
　　援助热线：13796551145

　　王丽双：女，望奎县第一中学专职心理健康教师，齐齐哈尔大学本科学历，国家三级心理咨询师、生涯规划师。擅长情绪调整、亲子关系辅导、自主学习指导，生涯规划指导。

　　援助热线：15046582726

　　石慧莹：2018年毕业于牡丹江师范学院，教师教育学院，教育学专业。2017年取得国家三级心理咨询师资格证。现任职于望奎县第二中学。专注领域：心理危机干预（心理创伤、打击等），亲密关系，敏感情绪问题，低价值感（自卑心理及无意义感）等。

　　援助热线：13555510658

迟铭：主要擅长：

　　1、为校园内学生或青少年需要心理帮助的人提供心理咨询、团体心理辅导、心理健康教育。
　　2、有耐心、有爱心，并具备较强的同理心分析学生的个人特点。
　　3、能够洞察细微的细节，能做到心理疏导和心灵照护；沟通协调能力、独立思考及解决突发事件能力。
　　4、对初、高中学生生涯规划。
　　援助热线：18746562922

白佳钰：望奎二中教师，2013年毕业于牡丹江师范学院 教师教育学院心理学系，2011年9月取得国家三级心理咨询师证。专注领域：学校咨询，低价质感（自卑心理及无意义感），学习 、工作 、生活中常见情绪问题等。

　　援助热线：13199034752

　　愿我们的服务能给您带去冬日的阳光、春的温暖，让我们携起手来，共筑防疫的长城，去迎接那美好的春天！

望奎县教育体育局