<p>“停课不停训，一起动起来！”</p><p><br></p><p>疫情影响了我们的户外活动，但不能“封锁”我们的梦想！！💪💪✊✊</p><p><br></p><p>同学们，在这里为大家分享一些球性球感基本功练习方法，希望各位同学每天坚持锻炼半小时，你会发现原来自己如此优秀😊。</p><p>“球性和球感”是控制球的基础，只有成百上千次的重复练习，才能在基础技术运用、动作速率和出球准确度等方面得到体现。所以技术动作练习要和球感练习同步进行，有了熟练的球感，扎实的基本功，才能更加轻松的做出各种高难度技术动作，从而在比赛场上游刃有余！加油！奥利给！💪💪💪✌✌✌</p> <p style="text-align: center;">双脚原地踩球练习</p> <p style="text-align: center;">单脚拉、推球练习</p> <p style="text-align: center;">右脚横拨转身+左脚踩停练习</p> <p style="text-align: center;">单脚踩拉+脚背推球练习</p> <p style="text-align: center;">双脚踩球向内横拨练习</p> <p style="text-align: center;">脚内侧拨球+远端脚侧身横拉球练习</p> <p style="text-align: center;">单脚踩拉+脚背推球+跳跃转身</p><p><br></p> <p style="text-align: center;">远端脚侧身横拉球练习</p> <p style="text-align: center;">V字型拉球+脚内侧推球练习</p><p><br></p> <p style="text-align: center;">V字型拉球转身推球</p> <p style="text-align: center;">三角形踩、拉、推练习</p> <p style="text-align: center;">V字型拉球转身+脚背推球练习</p> <p style="text-align: center;">单脚脚背和脚内侧快速交替拨球练习</p><p><br></p> <p class="ql-block">同学们，加油哦！水滴石穿！水到渠成！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: right;">沣西实验学校足球社团</p><p class="ql-block" style="text-align: right;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: right;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: right;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: right;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: right;"><br></p><p class="ql-block"><br></p>