<p class="ql-block"> 疫情发生以来，全体学生按照“不出门、不聚集”的防控要求，居家生活学习。为引导学生们“宅”家期间积极开展体育健身活动，增强免疫力，保持积极向上的乐观心态，共同抗击疫情。<b>馆陶县魏僧寨实验小学</b>举行了“童心抗疫，强健身心”活动。</p><p class="ql-block"> 此次活动引导学生在家自觉开展体育锻炼，建议每天居家开展1小时左右的中等以下强度体育锻炼，内容以拉伸运动、广播操、平衡性练习、仰卧起坐、俯卧撑、跳绳、深蹲等自重训练和其他使用小型器械适宜在室内进行的项目为主。低年龄段学生可与家人互动，做一些趣味体育游戏。</p><p class="ql-block"> 下面就让我们一起领略下同学们朝气蓬勃的运动吧！</p> <p class="ql-block"> 同学们真像一只只轻巧机灵的小鹿呢。😉</p> <p class="ql-block"> 看我们厉害吧！💃</p> <p class="ql-block"> 羽毛球打起来，要不要来比试一下？😊</p> <p class="ql-block"> 让热爱体育成为家庭教育的重要内容。</p> <p class="ql-block"> 我们挥洒汗水，回眸微笑，一起努力 ，争做春天的骄傲。懂得了梦想，越追越有味道，我们都是追梦人！</p> <p class="ql-block"> 锻炼,我们是认真的！钟南山院士常说：“锻炼就像吃饭一样，是生活的一部分，我们要建立一种观念，就是要一辈子运动，这样才能享有比较好的生活质量，最大的成功就是健康地活着。”</p><p class="ql-block"> 体育运动不仅可以强身健体，更是一个国家强大的表现，生活在和平年代的我们，要珍惜现在的和平生活。就像那些体育健儿一样，不断努力，奋发图强，每个身影, 同阳光奔跑,我们都是追梦人！</p><p class="ql-block"> 馆陶县魏僧寨实验小学</p><p class="ql-block"> 2021年1月23日</p><p class="ql-block"><br></p>