简易圣馨心理智慧家长沙龙活动

麻衣

1月21日，星期四，简易圣馨心理第十一期智慧家长沙龙活动，在简易圣馨心理工作室顺利进行。简易圣馨心理创始人殷金梅老师，简易圣馨心理特邀心理督导师刘一麟老师，沙龙成员及简易圣馨心理实习咨询老师乔云4人参加沙龙活动。 沙龙内容： 沙龙活动在轻松愉悦的聊天中进行，聊到人生经历对人的影响，面对两难的问题怎样去更好面对，聊到梦境反映人的潜意识和梦境的预示作用，探讨有关生活的话题。 在生活中，我们每天都会面临很多的选择，尤其是有些事情在多重关系的影响下，比较麻烦且情况复杂时，我们很难做到两全其美的选择，就会出现“耗”的状态，消耗人的心力，会让人很累。其实累的不是这个事情本身，而是对一件事情没有做选择，让人觉得舍不得，拿不起，又放不下这个过程当中伴随的痛苦、压抑，这才是最消磨人的意志和精力的一种状态。 在意识上我们会做很多的思考，考虑得失，考虑投入和产出。但实际上有时我们会发现，白天纠结的问题，晚上会出现在自己的梦境当中，也就是人常说的：“日有所思，夜有所梦”。在梦境当中，有时我们却能看到更多事物的其它方面，看到更真实的自己，潜意识里反映我们内在真实的感受，内心的需求。梦境当中的直觉，有时比思维快很多，能排除外界干扰，真正的照顾到自己，关爱自己。 当人在纠结、压抑、痛苦的这种状态时，很难真正去思考，与其这样，不如放下心来，换个环境，也是一种方法。例一：就像有时候觉得心情不好的时候，换了一件颜色鲜亮的衣服，忽然会感觉舒服了一些一样。例二：也常有这样的情况，当你遇到问题时，身边的朋友会告诉你，："想开一些,出去旅游旅游吧，换个环境散散心，会好一些，回来后说不定问题都解决了”，暂时放下，也是处理问题的一种途径。例三：把问题交给时间，时间会融化一切。或许昨天让你很烦恼的一件事情到了今天，你会想昨天我为什么那么烦恼呢？其实也并没有多么严重的事情。在这个时间里脚踏实地，用手触摸着自己的生活。这样稳稳的踏实的生活感觉，也会帮我们自我疗愈。 空间的变化，时间的梳理，你会觉得一切都会朝着你想要的方向发展，这就是生活的样子。 主持人乔云老师分享：每一次沙龙，总觉得时间过得很快，不经意间聊到很多的问题，怎样更智慧的解决遇到的问题，这就是沙龙的魅力所在。提出一个自己的问题，然后跟大家一同去探讨，从讨论中从别人的观点中去学习和收获，最终成为更好的自己。感恩能在简易圣馨心理，智慧家长沙龙上看到不同的人，不同的问题，收获不同的视角和更完整的自己。 简易圣馨心理，陪伴每一颗心灵，携爱前行！ 特殊情况说明：💕感恩各位朋友们，家长们对简易圣馨心理智慧家长沙龙的关注和参与，由于疫情影响，简易圣馨心理家长沙龙活动暂停，具体开放时间请大家关注简易圣馨心理公众号或简易圣馨心理群消息。🌹🌹 简易圣馨心理咨询有限公司线上线下心理专业课程，欢迎大家咨询。咨询电话：17792492265咨询时间：早8:00—晚8:00