<p class="ql-block"> 2021年寒假临近，受疫情影响，学生户外活动时间减少，近距离用眼时间相对增加，近视防控面临新的压力，响应上级号召在线上辅导课期间合理安排学习、生活，科学健康护眼。 我校对学生开展了“爱护眼睛，点亮睛彩”线上主题教育活动。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 一、召开线上主题班会，指导学生在线上辅导课期间科学用眼。</p> <p class="ql-block"> 1.疫情期间为防止病毒侵入，出门要戴好口罩，尤其要注意手、口卫生，坚持“7步洗手法”，尽量不揉眼睛。</p> <p class="ql-block"> 2. 阅读书写时桌椅高度要合适，做到书本离眼睛一尺、胸口离桌一拳、握笔手指离笔尖一寸。不要躺在床上或沙发上学习。</p> <p class="ql-block"> 3.阅读书写时要保证充足的光照亮度。光线不足时，可通过台灯辅助照明，台灯要摆放在写字手的对侧前方。</p> <p class="ql-block"> 4. 家长要严格控制孩子每天观看电子屏幕的时间，年纪越小视屏时间要越短。视屏时遵循“20—20—20”法则，即观看电子屏幕20分钟后，要抬头远眺20英尺（6米）外20秒钟以上。</p> <p class="ql-block"> 5. 时时关注自己的眼健康，如有视物模糊等现象及时进行视力检查，建立自己的视觉健康档案。即使居家隔离也可通过对数视力表进行自我检测，做到早发现、早预防、早干预。</p> <p class="ql-block"> 二、加强监督，线上眼操保质保量</p><p class="ql-block"> 我校严格执行线上辅导课程安排，做好线上眼操的监督管理，每天坚持两次眼操活动。并做好数据的收集和整理，及时反馈，为孩子的视力铸造一道有力的防护</p> <p class="ql-block"> 三、端正坐姿，养成良好的用眼习惯。</p><p class="ql-block"> 教师利用线上辅导时间，强化学生的坐姿，积极引导家长对学生的坐姿习惯加强培养，并教育学生用眼一段时间要适当休息。</p> <p class="ql-block"> 四、除了同学们开展线上主题班会， 我们学校还举行了线上《爱眼护眼》绘画比赛，让学生不仅了解爱眼护眼的知识，还提高了学生的审美能力。</p> <p class="ql-block"> “呵护眼睛”是我们每一位学生、家长、老师必须重视的一项工作，只有长期的坚持才能取得一定的成果，让我们行动起来，从现在开始更加重视视力的保护，相信我们的孩子能始终拥有一双明亮、清澈的大眼睛。</p>