快乐假期，多彩生活——西苑小学2021年寒假实践活动指南

贺婷

尊敬的各位家长，亲爱的孩子们： 大家好！　又是一年寒风起，又是一年盼春意。时间如白驹过隙，转眼间，孩子们的寒假生活在怀揣着对春节的企盼与欣喜中悄然而至，为了让孩子们度过一个安全而又多姿多彩的假期，咱们学校为每个孩子精心准备了详实的安全和疫情防控注意事项，更有别具特色的寒假实践活动，为了响应厉行节约号召，今年为孩子们准备了一份电子版的寒假实践活动指南，请速速查收！ 一、疫情防控 　　1.在心态上，做到既不恐慌，也不松懈，保持平静、乐观的心态；继续学习科学防疫知识，做好个人的常规防护，把防护措施做成习以为常的良好习惯。不信谣、不传谣，从官方媒体而不是从其他途径了解相关信息。 2.保持减少外出，非必要不走亲访友、聚会聚餐，不要到邻居同学家串门，减少或最好不到人员聚集的公共场所活动。如果本地出现疫情，大家遵守本地防疫要求，做到非必须不外出；确需外出的，严谨细致地做好个人防护。 3.应在居住地过寒假和春节，非必要不到异地。不接触疫情风险地区人员，特别是中高风险地区来的人员，更不要前往中高风险地区。如有接触疫情风险地区人员，或确需前往中高风险地区，请在第一时间向社区及学校报告情况。 4.保持良好的居家环境和个人卫生，平时随身携带口罩，规范佩戴；咳嗽或打喷嚏时使用纸巾或屈肘遮掩口鼻，防止飞沫传播；勤洗手，常通风；及时清理卫生，做到各处整洁有序。同时要做好冬季保暖和室外锻炼，增强体质，降低感染风险。 　　5. 维护公共环境卫生。坚决杜绝不文明的坏习惯，不随地吐痰，不乱扔垃圾。在公共场所内自觉与他人保持一米以上的社交距离，尤其要避免与有呼吸道症状的人员近距离接触。 6.因为突发情况会打乱我们的正常秩序，所以家中做好一定的物资储备，例如，准备急救用品。  7.养成安全饮食习惯，不购买、食用野生动物及未经检验检疫的食品；在正规超市或市场选购冷链食品，尽量避免用手直接接触；处理和储存食物时，始终遵循生熟分开的原则；接触生鲜食材后要及时洗手，未洗手不触摸眼口鼻；肉蛋海鲜类食物一定要烧熟煮透。 8.如出现发热、咳嗽、乏力等症状，请佩戴一次性医用口罩及以上级别口罩，及时到就近医疗机构发热门诊进行排查和诊疗，就医过程尽量避免乘坐公共交通工具，并根据社区的要求进行上报。 二、安全提醒 （一）注意交通安全 1.遵守红绿灯的规定，做到红灯停，绿灯行，黄灯亮了等一等。 2.出门在路上行走时要靠右侧，有人行道的一定要走人行道，没有人行道的地方，要靠路边行走。 3.横过马路时要走人行横道并注意观察来往车辆，没有人行横道的要在路边观察往来车辆，确保安全后再通过。切记不要在路上猛穿猛跑，不要与机动车争抢道路。 4.不跨越隔离设施，不破坏交通设施和交通指示牌。 5.法律规定未满12周岁的儿童禁止在公路上骑自行车。 6.文明乘车，不乘坐无牌、无照、无合法手续的车辆，不乘坐农用车出行；乘车时遵守先下后上的原则，不争抢座位，行车中不准将头、手等部位伸出窗外。 7.清晨、夜晚等视线不好的时候不在马路上行走，避免交通事故的发生。 （二）取暖、用电、防火安全 我们每天都可能会与火、与电、与煤气打交道，同学们要了解有关知识，在生活中要注意消除水、火、气、电等存在的隐患，做到不玩火，注意防火，若遇到火灾时要知道及时拨打119报警。不玩电，不私自拆装电器；注意用气安全，防煤气中毒等。 （三）防滑、防冻、防溺水 今年冬季我国大部分地区遭遇低温和暴风雪的袭击，大范围的恶劣天气给我们生活带来较大的不便，尤其是交通运输和出行，防止意外事故发生。 手脚冻僵了怎么办？ 　　在寒冷的冬季外出活动，常常冻得手脚发僵。手脚冻僵了，千万不要在炉火上烤或者在热水中浸泡，那样会形成冻疮甚至溃烂。 1.应该回到温暖的环境中去，使冻僵部位的温度慢慢回升。 2.如果在野外，应当设法用大衣等将手脚包裹起来，还可以互相借助体温使冻僵的手脚暖和过来。 3.最有效的方法是用手搓，通过摩擦增加温度，促进自身的血液循环，以恢复正常。 （四）正确燃放烟花爆竹 接近年关，烟花爆竹大量上市，一些“三无”劣质产品偷偷上市，建议不购买烟花爆竹玩耍，如果一定要购买的话，必须在家长的陪同下，在正规的经销处购买。建议大家不要燃放烟花爆竹！ （五）注意饮食安全 （六）注意网络安全 （七）注意加强自我防护 三、特色实践 （一） 寻根乡愁记住年味 （二） 学习厨艺生活必备 一年级小朋友必学菜 👇🏻👇🏻👇🏻 二年级小朋友必学菜 👇🏻👇🏻👇🏻 三年级小朋友必学菜 👇🏻👇🏻👇🏻 四年级小朋友必学菜 👇🏻👇🏻👇🏻 五年级小朋友必学菜 👇🏻👇🏻👇🏻 六年级小朋友必学菜 👇🏻👇🏻👇🏻 四、年级活动 一年级 小手拉大手欢乐庆新年 1.年年岁岁书香浓 每个同学和父母在寒假里选择2-3本共同喜爱的书籍进行阅读。在读书中与父母交流读书的感受，在读书中增进与父母的感情。拍一张与父母同读书的照片，留住暖暖的亲情瞬间。 2.健健康康过大年 坚持与家人一起每天锻炼身体一小时，经常进行户外的一些活动，如跳绳、打羽毛球、踢毽子、跑步、郊游等，学会一样新的运动技能。3.欢欢喜喜展巧手 同学们，利用假期跟爸爸妈妈学几道菜吧，也可以上网查菜谱自学哟。把自己最拿手的一道菜，放在年夜饭的餐桌上给亲人们品尝，附上你和美食的照片，开学跟同学们好好交流交流。4.我为新年添色彩 过年了，家家户户的门上都会贴上对联，我要读一读自己家门上的对联，看我认识多少字，不会读的字请教家人。5.争做假期小能手 （1）假期我能动手打扫整理自己的房间；我还能为家人做一些力所能及的事，如摆放拖鞋，盛碗饭、倒杯酒、洗碗、倒垃圾等，做爸爸、妈妈的好帮手。 （2）了解垃圾分类的知识，学着给家里的垃圾进行分类，然后用可回收垃圾换来的钱买自己想买的东西。 （3）每顿饭吃完碗里的饭菜，用自己的行动践行“厉行节约”；动员身边的人参与“光盘行动”。温馨提示： 请将你寒假里参加的各类活动照片或者精心设计的作品整理一下，装订在一起吧。6.数学思维训练—— 百拼七巧板与速算大王。 二年级 1. 做爱劳动的孩子 每天至少做一次家务，鼓励孩子们当勤劳的“小蜜蜂”多做家务，还可以把劳动的身影拍照保存，留作成长的纪念。比如：收碗、洗碗、扫地、洗衣物、整理房间……2. 做爱护环境的孩子 每天丢垃圾前，先对家里的垃圾进行分类，再丢进相应的垃圾桶。 3. 做勤俭节约的孩子 勤俭节约是中华民族的传统美德。假期里，每个孩子把“厉行节约”的美德落实到一饮一食，切实做到光盘行动。4.数学思维训练——百拼七巧板与速算大王。 三年级 1.感恩慈孝迎新春 做家庭小主人，和家长一起做力所能及的家务事。如:分碗筷、整理自己的房间、叠衣服、叠被子、协助家长择菜、擦桌子、扫地、拖地等。坚持每天至少做一项家务劳动，培养生活自理能力，践行“百善孝为先”的传统美德。(分享照片+文字到班级群） 2.课外阅读做摘抄 认真阅读一本自己挑选的课外读物，用我们这学期学过的方法做摘抄。3.经典诗词早背诵 提前预习三年级下期的25首课外古诗，至少会背10首。4.厉行节约巧制作 节能环保，变废为宝。要求用饮料瓶、易拉罐、糖纸、旧布料、各色钮扣等废旧物品完成一件小制作，要求创作符合生活而又大胆新奇，给自己的作品想个好听的名字。5.数学思维训练——巧填数独与24点。 四年级 1.放假作息不能乱，坚持运动身体好 （1）每天跳绳十分钟。 （2）可以选择玩滑板车等，提高运动平衡能力。 2.家庭学校共携手，促进孩子快成长 开展以“厉行节约、垃圾分类、热爱劳动、参与社会实践、传承孝道”为主题的亲子相处互动活动。 (1)参与家务劳动：孩子和家人一起参与做一次年前彻底的家庭大扫除，平时在家做力所能及的家务劳动。 (2)独自垃圾分类：做完扫除后孩子独立完成把可回收垃圾收集分类整理。 (3)体验社会实践：独立完成变卖垃圾分类整理出来的废旧物品，如：塑料瓶、废纸、包裹包装盒等。 (4)传承孝道活动：用变卖废品所得的零用钱自己筹划买新年礼物，送给长辈表心意尽孝道。 （5）整个活动过程中家长拍摄成照片或视频，孩子用文字以日记或作文形式记录每一次活动，最后在家长的协助下共同完成一篇包括各个环节的图文并茂的美篇，开学后与年级的同学一起分享。3.坚持阅读好习惯，日积月累进步大 每天晚上，继续坚持跟孩子们亲子阅读，可以爸爸妈妈读给孩子听，也可以是孩子讲给爸爸妈妈听。4.做好读书笔记和摘录 阅读的过程中摘录自己认为好的句子、词语，对感悟深的语段做批注，写心得体会，可以是一两句话，也可以是一篇读后感。5.每天写好一篇字 写好字是中国文化的传承，能培养情操、磨练意志、提高审美意识，做好中国人，写好中国字。6.在父母的陪同下看一部好的电影,互相交流观后感。 （以上活动在大年三十至正月初六可不做） 7.数学思维训练——巧填数独与24点。 五年级 1. 用“爱”献一份亲情  （1）给家人 (或者和爸爸、妈妈一起 )做一顿饭。 （2 ）给家人洗一次衣服。  （3 ）亲手给长辈 (爷爷奶奶、外公外婆、爸爸妈妈 )洗一次脚或者捶一次背、陪散步聊天。  （4 ）当面或者通过电话、短信、QQ、微信、邮件等方式，在大年初一早上，给长辈、师长、亲友、同学拜年。  （5 ）帮助父母做过年前卫生清理工作。如：擦屋内玻璃、打扫房子、洗菜。（拍照、截屏备用于“五彩书”的制作。） 2. 用“勤”充实每一天  （1）制定好假期一日活动计划表，并按计划认真完成。 （2）共读共悟经典：孩子和父母共同挑选一本书共品读，每日摘抄好词佳句，最后父母和孩子各自整理一篇读后感。 （3）每天练字一篇。 （4）科技小制作一件。人类因为有梦想，所以有了各种各样的发明创造。因为想飞得更高，所以发明了飞机；因为想听得更远，所以发明了电话……生活是这些发明创造的源泉，生活中的一点一滴却总是能激起人们创造的灵感。你也许因生活中的种种不方便之处而萌发各种小小的发明创造，以及各种干活多快好省的小窍门，让我们一起分享因你的发明在日常生活中所带来的快乐。 （5）玩转魔方与24点。 （拍照记录点滴备用于“五彩书”的制作。）3. 用“心”做一本五彩书  （1）各地都有大年三十守夜看春节晚会、守岁等习俗，留心自己一家人是如何过除夕夜的，用笔把这一难忘的夜晚记录下来，题目自拟，字数 450字以上。  （2 ）拍照点评年夜饭。要求同学们将自家年夜餐桌上的菜肴拍摄下来，制更多精品文档成精美的图册，并在下面清楚地写上菜肴的名称。还可以把菜名的来历、有趣的典故用笔记录下来，品尝之后应将嘴里和心里的感受写下来，留住美好的记忆，与老师、同学共享。  （3 ）正月里探亲访友，搜集 10 副春联，记录下来，注意体会对联的对仗与含义，回学校后与同学们交流。  （4 ）正月十五元宵节，我们有赏灯猜谜的传统习俗，搜集 10 条灯谜，向同学们展示。 孩子可邀请家长协助把以上的所有记录打印出来装订成一本书，开学后与年级的同学分享成长足迹。 六年级 1. 用“勤”长智慧 （1）每天背诵《小学生必背古诗词168首》剩下的古诗中的其中一首。 （2）每天练字一篇2. 用“爱”献亲情 （1）给家人(或者和家人一起)做一顿饭。 （2）给家人洗一次衣服。 （3）亲手给长辈洗一次脚。 （4）大年初一早上向父母、长辈问好。 （5）（当面或通过电话和网络)给长辈、师长、亲友、同学拜年。 3.用“心”做实践 （1）为自己的小学毕业设计自己的奋斗蓝图，制作成一张精美的小卡片。 （2）跟家长共同准备年夜饭，并列出采购清单。 （3）积极锻炼，要求每天锻炼一小时。可以跳绳、踢毽、仰卧起坐、跑步、打球等，为以后学习打好身体基础。4.数学思维训练——挑战九连环和24点 结束语 　　健康的春节才是幸福的春节，安全的假期才是快乐的假期。家长朋友，感谢您一直以来的关心，理解与配合，让我们携手齐心，共筑家校安全防护墙!最后，在2021年春节来临之际，祝您和孩子身心健康、阖家幸福、万事如意! 撰稿：贺婷 策划：钟雪英  审核：邓先忠