<p class="ql-block"> 《3-6岁儿童学习与发展指南》中指出：幼儿阶段是儿童身体发育和机能发展极为迅速的时期，也是形成安全感和乐观态度的重要阶段。发育良好的身体、愉快的情绪、强健的体质、协调的动作、良好的生活习惯和基本生活能力是幼儿身心健康的重要标志，也是其它领域学习与发展的基础。因此，幼儿虽然处于居家活动，但健康活动依旧是幼儿必不可缺的活动。</p><p class="ql-block"><br></p> 卫生习惯我知道 <p class="ql-block"> 面对疫情我们不害怕，因为我们都有好习惯，孩子们，还记得七步洗手法吗？快来让我们回顾一下吧！</p> <p class="ql-block"> 小口罩用处大，出门之前要戴好。快来和口罩超人比一比吧！</p> 运动让我更健康 <p class="ql-block" style="text-align: center;"> 居家的宝贝们，一样可以运动💪</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">转换一种方式，动动小脑袋💪</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">你会发现运动项目无时无刻都在你身边💪</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">小朋友们，快叫上爸爸妈妈一起来做运动吧</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 运动前记得做热身活动哦！《加油鸭》孩子们！</p> <p class="ql-block">游戏名称:《过索桥》</p><p class="ql-block">游戏目标: 锻炼上肢力量，身体协调</p><p class="ql-block">游戏准备: 靠垫、床单</p><p class="ql-block">游戏玩法:家长<span style="font-size: 18px;">将床单卷成绳子状，拽住另一 头。</span>幼儿平躺，后脑勺处放一个靠垫，（保护幼儿颈部）双手拽住床单另一端，双手交错用力拉绳子将身体移动。</p> <p class="ql-block">游戏名称:《脚夹娃娃》</p><p class="ql-block">游戏目标:锻炼腰部力量</p><p class="ql-block">游戏准备:小毛绒玩具若干，一个盆</p><p class="ql-block">游戏玩法:幼儿平躺，盆放在幼儿头顶处，家长在幼儿脚下帮助放玩具，幼儿腰部用力，双脚夹住玩具，送到头顶处盆里。</p> <p class="ql-block">游戏名称:《小螃蟹运货》</p><p class="ql-block">游戏目标:锻炼幼儿身体协调性和身体控制力</p><p class="ql-block">游戏准备:球一个</p><p class="ql-block">游戏玩法:家长和幼儿面对面站好，将球放在脑门处，两个人用头顶顶住球，学螃蟹走，横着移动。（球可以变换位置，如:后背肩膀，难度由简到难）</p> <p class="ql-block">游戏名称:《小鸭学步》</p><p class="ql-block">游戏目标:锻炼手脚协调能力</p><p class="ql-block">游戏准备:空旷场地</p><p class="ql-block">游戏玩法:双手握住脚腕，一起行走，家长可以和孩子进行比赛。</p> <p class="ql-block">游戏名称:《眼明手快》</p><p class="ql-block">游戏目标:锻炼幼儿手部灵活力以及反应能力</p><p class="ql-block">游戏准备:3个塑料杯，核桃若干，扫把一个</p><p class="ql-block">游戏玩法:</p><p class="ql-block">玩法一:三个水杯扣放，家长在水杯对面，拿着核桃往任意一个水杯方向滚核桃，幼儿通过辨识核桃方向，快速做出反应并用水杯扣住核桃。</p><p class="ql-block">玩法二:核桃摆成一排，旁边立住一个扫把，在扫把要倒时，快速的将核桃按顺序一个一个放进盘子里。</p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;"> 家长朋友们，让我们利用家里有限的空间，带宝贝进行有益的运动锻炼吧✌️增强体质💪减少焦虑😘保持好心情❤让假期的时光不寂寞，也让彼此的关系更亲密！孩子成长的那么快，能相互陪伴的时间稍纵即逝。让我们放下手机，多点耐心，与宝贝们一起运动起来吧🏀⚽️🏸🏋️♀️</span></p>