防疫防寒 温暖过年

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孩子

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家长

注意事项

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应季

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防疫

不要

饮食

亲爱的家长朋友：

随着春节的临近，幼儿园本学期的工作即将结束。在这学期中，您和孩子一起感受了幼儿园的学习生活，也和我们见证了孩子成长路上的每一个＂闪光点＂，而且对我们各项工作的开展给予了很大的支持，在此，谢谢您们了！

放假时间：

2021年1月30日至2月26日

开学时间：

2月27日（正月十六）开学

　　为确保每一个家庭、每一个孩子度过一个愉快充实的假期，请您积极配合我们做好安全教育工作，增强孩子的自我保护意识，请家长朋友们一定要认真阅读以下温馨提示，让我们共同做好家园共育。

防疫安全注意事项

1、经常洗手，每次至少20秒，使用流动的水和肥皂或洗手液。

2、出门需要戴口罩。咳嗽或打喷嚏时,应使用纸巾和袖子盖住口鼻。

3、不见面，不扎堆，不去拥挤的地方。

4、更多的通风。

5、不要吃野味。

6、吃熟食需要在吃之前把食物彻底煮熟。

7、不要相信谣言，也不要相信来自网络上未知来源的信息。

防寒安全注意事项

1、多吃含维生素食物

多让幼儿吃一些含维生素丰富的食物，尤其是含维生素A、C多的食物，它们对预防上呼吸道感染有帮助。

2、多吃应季食物.

在冬季，应季食物大蒜、萝卜、生姜、韭菜都是可以增加幼儿抵抗力的食物，可能幼儿不喜欢吃，但家长可以通过改变食用方法让幼儿食用，比如在做菜时增加蒜末的添加，平时给幼儿煮点萝卜水、生姜水等。对于常在冬季咳嗽的幼儿，家长可以多炖些冰糖生梨水给幼儿吃。另外，是药三分毒，不要把服药作为预防幼儿生;

3、给孩子多喝水

冬天寒冷干燥，孩子应该多喝热白开水，如果孩子排斥白开水，可以试着喝些菊花茶、乌梅汤等，防止幼儿出鼻血等症状。在幼儿园里时，老师也会关照小朋友多喝水。平时多给孩子吃富含水分的应季水果，如葡萄、梨、橙子等。各种菜汤也是补充水分的重要手段,清汤可以稀释菜肴的盐分，并保持孩子体内水分平衡。

居家安全注意事项

1.体温计、口罩和消毒用品等防疫用品。

2.主动做好家庭成员的健康监测,建议早晚测量体温。

3.开窗通风,增加室内空气流通,每天2-3次,每次20-30分钟。

4.家庭环境以清洁为主,预防性消毒为辅。

5.家庭成员不共用毛巾,勤晒衣被;注意个人卫生习惯不随地吐痰,打喷嚏时用纸巾遮住口鼻或采用肘臂遮挡等。

6.加强营养,科学饮食,适量运动,保障睡眠,提高身体免疫力。

假期饮食注意事项

1、春节是一个十分重要的节日，许多家庭都有聚餐的习惯。可吃得太好，孩子的肠胃未必适应，吃得太多，孩子的肠胃更加承受不了。

2、而且现在聚餐也存在交叉感染的风险，最好不要聚集，至于饮食按照日常习惯就可以了。

3、一日三餐按时食用，保证早睡早起，规律作息。

4、不能只吃大鱼大肉，还要多吃蔬菜、水果、馒头、鱼肉等，让孩子全面摄取营养。

5、不要让孩子喝冷饮，吃雪糕，或者吃太多零食。

6、特殊时期，家长更要注意饮食安全，不买进口食品，任何食材都要彻底煮熟后才能食用。

7、家长要到正规的超市或菜市场选购食材，看清楚生产地及生产日期，避免病从口入，菌从口入。

眼睛保护注意事项

1、请家长引导孩子，不能沉迷手机、沉迷游戏，保护好孩子的眼睛。

2、陪孩子在家做亲子游戏、阅读，一起学习。

3、多培养孩子其他的兴趣爱好，和孩子一起运动，一起到户外游戏，做一些更有趣、更有意义的事情，增进亲子之间的感情。

　　柳荫小学附设幼儿园全体老师祝各位家长和孩子们在家度过一个愉快而祥和的春节！

　　祝大家春节快乐，阖家幸福！