科学育儿：如何从小培养宝宝的自信

曾一平

父母都希望自己的宝贝自信，但人的自信并非遗传而来，而是后天培养的结果。宝贝是不是发自内心地喜欢自己、认同自己，对自己的生命是否有正确的评价，是否具备挑战困难与创造幸福的勇气，需要父母在点滴生活中用心培养、善加引导。下面首先谈谈自信对孩子有哪些好处，然后重点介绍一些培养自信的具体方法，希望能够给需要的家带来切切实实的帮助。 一、自信对孩子有哪些好处

1.孩子有自信，做事情会事半功倍，对于想去做到的事情，一般都会比较有冲劲去完成。

2.孩子有自信，可以衡量自己的能力做事，而不是还没开始行动就已经退缩了。

3.孩子有自信，更愿意去尝试新的事物，对孩子的成长有一定的好处。

4.孩子有自信，可以提高个人的气质，使精神看起来比较抖擞。

5.孩子有自信，更敢于去承担后果，对培养孩子的责任感有帮助。

二、从小培养自信的方法

1、创造一个良好的家庭氛围

让家庭生活充满和谐与温馨，使孩子在这样的氛围中充满安全感，让你的家成为孩子的避风港，一旦孩子在家里没有安全感或受虐待时，将会丧失自信心。

如父母或家庭成员之间经常争吵，孩子不但会迅速失去安全感，甚至会造成压抑或恐惧。

2、以身作则，树立典范

　　榜样的力量是无穷的。很难想象缺乏自信的家长如何能培养出自信力十足的子女。父母能够充满希望地看待未来，充满自信，孩子也会深受感染。所以父母在要求孩子的同时，一定要注意自己的修养，做好孩子的典范。

3、建立合乎孩子能力的目标，不用自己的期望强加给宝贝

这个目标一定不能定得太高，超过了孩子能达到的限度，就容易使孩子产生失败感，丧失信心。也不能把目标定得太低，孩子完成得轻而易举，就会变得轻率和骄傲。

父母常依照自己的期望，对宝贝提出不恰当的要求。宝贝很少对父母的期望提出疑问，却往往怀疑自己的能力而感到不安和悲观，这怎么能使孩子树立起坚定的自信心呢？所以，为了使宝贝施展才智，父母必须摒弃那些不适合宝贝特点的要求和期望，相信并鼓励宝贝发挥自己独具的天资禀赋，让他成为自己想要成为的人。

4、肯定孩子的成功

　　当孩子考试取得了好成绩，做了好事，很好地完成了布置的任务时，一定要给孩子表扬和肯定。不仅在孩子做得好的时候要表扬，而且在孩子做出努力后，尽管未达到预期的目标，也要进行鼓励。

　　每一个人都希望能够得到他人的称赞和肯定，孩子也不例外。对孩子的表扬和肯定是孩子充满自信不断进步的力量源泉。

5、让孩子迎接挑战

　　对困难的成功跨越，都是对自己的一次肯定，都会增加一份自信。克服困难就是对自己的一次挑战。

　　对于孩子，日常生活中的小事也可以是挑战。比如说洗衣物、倒垃圾、下棋、打篮球……都是挑战。

　　鼓励孩子多参加类似的活动，成就感自然会增加孩子的自信。

6、让宝贝坦率表达情感

宝宝遇到不顺心的是往往会哭闹、生气，甚至“耍横”，其实这是一种情绪的宣泄，如果父母只是简单地强行制止，便会造成孩子某些心理障碍。合理的办法是给孩子坦率表达情感的机会，同时把握时机加以正面的引导。

情绪没有好坏之分，无论何种情绪都要允许孩子坦率地表达出来，情绪就不会成为孩子成长路上的“绊脚石”。

7、让宝贝参与决策

让宝贝参与家中某些事情的决策，如去超市购物时征求他的意见：“你看哪一个盘子漂亮？”“要买哪个价位的牛奶？”等等，主人翁的感觉会让宝贝觉得自己很重要，而且在参与家庭管理的过程中，能锻炼孩子判断力与做事能力，进而对自己做出进一步的肯定，增强自信。

8、父母坦然承认自己也会犯错误

父母总想让宝贝信赖自己，但如果对宝贝隐瞒自己也会犯错误的真相，宝贝就会很难接受自己犯错，或者在一件事没做好时自暴自弃，这样宝贝永远也不会牢固地树立自信心。所以，不妨面对宝贝如实承认自己的过错，如丢了钥匙、忘关水龙头，当宝贝知道人人都可能犯错误时，就不会因为一点行为过错而过分恐慌，而是会把错误当作前进中的波折，正视错误，克服缺点。

闲暇之时，也可以给宝宝讲述自己的童年犯错及如何改正错误的故事，这样不但不会失去自己的微信，反倒能够让宝宝明白犯错是难免的，使孩子即使犯错也不会丧失自信，还能够给宝宝提供改正错误的启示。

9、鼓励宝贝多做事

凡是宝宝力所能及的事情，尽量让鼓励宝宝自己去做，比如“自己把鞋穿好”、“把电视关上”、“把杯子递给爸爸”、“帮妈妈把门打开”；稍大一点就让宝宝自己的玩具，整理床铺，打扫卫生；上学了，让他整理自己的书本、学习用具……

日常生活中把一些小事交给宝贝，鼓励他独立完成，常常会使宝贝信心倍增。比如让宝宝独立清洗自己的小袜子、小手帕，哪怕洗不干净。孩子的自信来自于每件小事中你对他的认可。

自信来源于能力的保证，让宝贝确信自己是有能力的。当宝贝能够管理自己、能够驾驭周围的环境、能够给别人提供所需要的帮助时，不但会让宝宝充满成就感，而且会更加肯定自己的能力，也会更自信。

10、认真对待宝宝的需求

宝宝天生对新奇的事物具有强烈的需求，父母应该尽量让宝宝多多地接触不同的事物，比如常常带着他到处走走、看看，并且做一些简要的解释。不要担心他听不懂，你的功夫对形成他们良好的潜意识具有极为重要的意义。

三岁以前的宝宝，缺少危险意识，什么都要去摸一摸，哪里都想去玩一玩。这是孩子探求意识的表现，父母切莫简单地加以制止，最好在保障安全的前提下给以满足。

宝宝撕扯东西，拆卸玩具等等行为，并非故意捣蛋，同样是探求意识的表现，也不要简单地加以制止，你可以换一些不关紧要的东西满足其撕扯的需求，陪伴他一起拆卸及组装玩具。

当他在电话里满怀期望地提出：“妈妈，牛奶。”你在外面一时不能满足他，告诉他具体时间：“回到家，妈妈给你拿，好吗?”经常忽视宝宝的需要，会让他因不被重视而失去信心。

对于孩子物质方面的需求，只要是合理的自然要满足，但若不是非常急需，则尽量采用延迟式、有条件的方式给以满足，切忌立即兑现、有求必应。比如他想要一件新衣服，你可以给他提出有关条件，比如改掉某种不良习惯，或者有某种进步之后再满足他。久而久之，就可以让他形成需要通过自己的努力才能够实现自己愿望的意识。

11、耐心倾听宝宝提出问题

无论宝宝提出什么问题，父母都需要耐心倾听，切忌表露出不满或厌烦的神情与举动。

如果你回答不了，再老实告诉他。让他知道任何人都有做不到的事情，打消他对别人的敬畏心理，从而增加自信。 12、交谈中善用商量的口气

比如：宝宝正在高兴地玩玩具，你想带孩子出去走走，多数家长习惯说：“不玩了，跟我走。”面对这种命令式的口气，孩子即使同意跟你走，也并不一定式心甘情愿。换一种说法：“宝宝，能够先跟我出去到处走走，一会再回来玩玩具吗？”如果他不同意，你也不在勉强， 这样孩子便感受到了你对他的尊重，也不至于伤害他的自尊心。

让宝宝做力所能及的事情，比如“把报纸拿给妈妈，好吗?”让孩子知道被人需要，这也是提高他自信心的最好方法。
13、适时展示孩子的“成果”

在家中最醒目的墙面上张贴他的涂鸦之作;
在柜子上为宝宝做个陈列架，陈列他的小制作；
孩子每收到一次表扬或肯定，就在墙上的“成绩表”上给他贴上一颗小红星。
方式方法多种多样，不拘一格，目的都是给孩子一种成就感、荣誉感，这些对激发孩子的自信心都大有益处。
14、给宝宝一个房间

没有条件的，可以给他房间的一部分，让他有一个自由玩耍、不受束缚的小天地。因为拥有自己的“领地”的他心中充满骄傲感，这会让他平添自信。
15、不要老是拿强的孩子进行比较

不对宝宝说：“妹妹已经会数数了，你还不会，你可真笨!”哪怕他真的比别的孩子差。总是拿比他强的孩子和他比较，最能挫败孩子的自信。
16、让孩子自己“当家”

带宝宝去超市，把待付款交到他手里，让他交给收银员。虽然他还不会算账，但至少让他知道钱能买东西。逐渐让孩子自己掌握零用钱，让他当家，会增加他生活的自信心。

给宝宝购买衣物，让孩子自己挑选颜色和款式。也许他选的颜色你并不喜欢，但不要否定他的眼光。孩子的意见被尊重是他自信的开始。

17、在陪伴中平等交流

和宝宝一起看他喜欢的动画片，和他讨论他喜欢的人物和台词，对他的观点表示感兴趣。和宝宝一起玩玩具、做游戏，在陪伴中尽量不要对孩子加以干涉，并多多地进行平等的交流。这种平等的相处和交流是给他自信的阶梯。
18、鼓励宝宝多多交往

多让宝宝接近陌生小伙伴，积极鼓励他与各种年龄的人自由交往。培养他的社交能力其实就是在培养他的自信心。

19、帮助宝宝拟订计划，并提醒他执行。

比如帮宝宝制订练琴计划，制订计划时和他协商时间。执行时提醒他“宝宝，我们现在该练琴了，对吧?”让他养成按计划做事情的习惯。做事胸有成竹，做人才能充满自信。

在拟定计划时要尽量顾及宝宝自己的意愿，父母切忌把个人想法强加给宝宝。如果计划目标没有达成，父母也不要埋怨、指责，而应该提醒宝宝制订新计划时多多考虑自己的实际情况。
20、积极鼓励宝宝克服困难，战胜挫折

宝宝学走路跌倒了，不要赶紧去扶起他，及时鼓励道：“宝宝勇敢，不会哭的，自己能爬起来的。”实在爬不起来，可以递给他一样东西，指导他慢慢扶着爬起来。有了这一次的成功，宝宝的自信便得到了很大的提升。

宝宝在拼七巧板时遇到困难，要鼓励孩子自己想办法，解决这些困难。实在想不出办法时，你可以侧面指点。战胜困难可以让他自信倍增。
21、发挥个性中积极的方面

帮助宝宝发挥个性中积极的方面，让他成为有个性的人。

宝宝是急性子，就锻炼他做事的速度。
是慢性子，就锻炼他的条理性。
宝宝过于好动，就多让他活动、锻炼，发展他的体力、耐力与韧性。然后寻找适当时机训练他的定力。
宝宝显得有些内向，就多给他讲故事，让他多听音乐，发展他的思维力、想象力。然后再寻找时机，提供更多交往、交流的机会。

如果强迫宝宝改变秉性往往会让家长对宝宝失去信心，更让宝宝失去自信。

22、更多提供宝宝施展才干的条件

组合型玩具有利于培养孩子的想象力和创造力；
自主造型的材料（比如橡皮泥）可以给宝宝给多自主余地；
花草种植、小动物饲养不但可以培养孩子的劳动习惯，增长有关知识，还可以培养孩子的动手能力、观察能力。劳动的成果必然会让宝宝的自信大大提升。

为孩子提供更多施展才干的条件和材料，支持他干自己梦想做的事。让孩子认识到自己的才干和能力，他便会更加有自信。
23、尽量让宝宝脱离依赖

在日常生活中尽量让宝宝脱离依赖。

宝宝能够自己吃饭，家长就不要亲自一勺一勺地喂他。 散步时尽量让宝宝自己行走，他自己的小包能够自己背时就让他自己背着。 在玩了玩具之后，尽量让孩子自己把玩具放回原处，父母不要老是包办代替；

上幼儿园要准时，争取让闹钟叫醒他而不是妈妈一遍遍呼唤；

孩子没有请求你帮助做的事，就不要主动帮孩子去做；孩子请求帮他做的事，要有选择性地去帮助。家长一定要明白：生活能自理的孩子才能在没有依靠的处境中充满自信。

24、让宝宝亲近大自然

让宝宝从小学会游山玩水。带宝宝旅游时多给他讲述所遇到的动物、植物、地理、典故等各种知识。见多识广更能让孩子自信倍增。

25、不用辱骂来惩罚孩子的过错。

辱骂不仅打击孩子的自信，还让孩子产生逆反心理。

自信，是孩子成长与进步的源泉！

父母务必小心加以保护，用心地培养。