“牛”转乾坤 宅家乐学——书院街小学寒假生活指南

张小彘

寒假

孩子

寒假作业

每天

开学

新年

记录

家长

阅读

英语

　　各位家长，寒假时光即将开启。疫情防控要求不聚集、不串门、少外出，宅在家里你为孩子设计好寒假怎么渡过了吗？是任由孩子吃吃喝喝玩玩乐乐？还是趁着寒假让孩子逆袭成学霸呢？书院街小学为您拟了一份寒假指南，希望能让您受到启发，给孩子一个健康、安全、快乐、有意义的寒假。

分阶段管理寒假时间

　　寒假一个月左右的时间，可以划分为三个阶段，每个阶段的重点任务不同：

1. 调整阶段

时间：正式放寒假——除夕之前

主要任务：孩子刚结束一学期紧张的学习和考试，身心还没有完全放松下来，刚学习的知识印象还比较深，写寒假作业效率最高。这一阶段，应该重点完成大部分的寒假作业，同时多做一些与学习有关的安排，如看书、听读英语等，有机会也可以多参加一些实践活动。

2. 过年阶段

时间：除夕——大年初六

主要任务：春节期间，最重要当然是过年了！家长这一阶段通常放假在家，可以在响应疫情防控的号召下，好好利用这段时间，宅在家里陪孩子多了解传统文化、感受过年氛围，可以帮孩子实现一些小小的心愿，让孩子释放压力、身心愉悦。

3. 收心阶段

时间：大年初七——开学前

主要任务：开学前一段时间，重点是帮助孩子尽快收心，回归上学状态。一方面完成剩余的寒假作业，调整作息时间，调整情绪；另一方面准备新学期用品，预习新学期学习内容，为开学做好准备。

小学寒假作息时间表 8：00 起床（穿衣、折被子、洗漱要求自理）
8：30—9：00 吃早饭
9：00—10：00 写寒假作业
10：00—11：00 自由活动（到外面活动或看电视等）
11：00—12：00 练字或读书
12：00—12：30 吃午饭
12：30—13：30 休息（不休息就自由活动）
13：30—15：00 看书或练字（过年期间有活动就参加活动）
15：00—16：00 写寒假作业（包括妈妈布置的家庭作业）
16：00—18：00 自由活动（可以跳绳等活动）
18：00—18：30 吃晚饭
18：30—20：00 自由活动（包括洗漱、看电视或游戏）
20：00—21：30 看书
21：30 睡觉 书香寒假 寒假作业清单

疫情防控

1.通过阅读科学合理的防疫知识生成感悟，分享正确的防疫知识、表述对一线抗疫人员的鼓励等，以视频形式的作品进行提交到班级群或乐教乐学平台上，同学之间还可以互相学习。 2.通过观看时事新闻，学习和了解新冠疫情防护的知识科普（最新），用图片、文字、视频记录身边疫情防控期间的感人事迹，并在班级群或乐教乐学平台与同学们交流分享。

语文

1.每天练习书写10-20个汉字。

2.完成《寒假生活》。

3. 每天坚持为家人朗读10分钟文章或者诗词等。

4. 参考老师提供的书单，也可以自己挑选课外书进行阅读，并作阅读记录，开学后请推荐一本喜欢的书。

5.采访3—5名不同的人，记录整理他们的新年愿望，简要写出自己的采访感受。

6.每日一拍，配以文字，记录寒假生活。

7. 与亲人一起观看春晚，尝试对节目进行评价。

8.原创3条新年祝福短信，搜集不少于10副春联，并为家里手写一副春联。

9.研究“年”“钱”“福”字的起源和演变。

数学

1.坚持口算训练， 每天做10至20道口算题。

2.每天尝试一道思维训练题。

3.预习下册内容。

4.完成《寒假生活》。

5.和家人罗列年货清单，购买年货，计算开支，高年级尝试把数据做成合适的统计图。

6.记录每一笔压岁钱的来源及金额，制作一个压岁钱使用方案。

7.发现生活中的对称现象，拍照记录，并查找其对应的对称类别。

8.阅读一本你喜欢的数学读本，开学分享你的收获。

9. 认识七巧板里的图形，并拼组自己喜欢的图案，把它们画在纸上，涂上好看的颜色。

英语

1. 完成《寒假生活》。

2. 用英文制作自己的家庭介绍海报以及新年贺卡。

3.设计个性字母卡。

4. 学唱一首“阳光、向上”的英文歌曲。

5. 用英语和画笔，将寒假去过的地方或读过的书展示出来。

6. 制作专属单词本（至少有3页，每页5个单词以上），从而了解英语字典的结构，理解所学词汇的含义。

7. 制作“Happy New Year”为主题的英语小报。

科学

1. 制作一份天气日历，记录寒假每天的天气情况。

2. 制作一个土电话，与家人、伙伴用土电话进行通话。（材料：纸杯、棉线、火柴）

3. 尝试做一做本学期做过的实验（至少两个），并做记录。

4. 亲手萌发一份绿豆芽，完成实验报告，并为父母炒一份豆芽菜，感谢他们辛劳的付出，记得拍照留念。

5. 发现身边的科学问题，进行收集整理，并试着解答。（5到10个）

6. 统计家里一天的垃圾情况，包括类别、重量、是否可回收等。

7. 把自己擅长而别人可能不了解的科学知识用小视频记录下来。

音乐 美术

1. 演唱一首美好的歌曲祝福新年，拍成视频，晒在家校沟通群内。

2. 生肖是中华传统文化的一部分，以自己喜欢的艺术形式（绘画、剪纸等）表现“牛”。

3. 与父母合作，创意装饰家庭小空间。

4. 收集身边的废旧物品，发挥想象，做一件艺术品。

5. 按照“年”和“冬”两个主题，用巧手画下自己的寒假生活。

体育

1.蹲跳起：每天3组，每组30个;跳绳：每天四到五组（每组一分钟）;仰卧起坐：每天三组，每组20个。班级体育老师利用乐教乐学布置每天锻炼的打卡任务，同学们按照打卡任务提交运动视频。

2.眼保健操：每天两次，安排在上午和下午完成作业后

3. 向长辈学一个他们小时候玩过的传统游戏，开学介绍给同学们，一起玩一玩。

4. 了解一个冬奥项目，认识我国在该项目上的知名运动员。

道德与法治

1. 总结2020年10件让自己引以为傲的事，并把它记录下来。

2. 学会一项家务技能和一项急救技能。

3. 挑战七天不上网，不玩手机。

4. 前往家长单位，体验“一日工作”。

5. 问一问长辈像你这么大的时候是怎么过年的，通过比较，记录你的体会、感悟。

6. 在春节期间向长辈、老师、同学打一个电话或发一条短信互表新年祝福。

7. 制作一张家庭楼层的消防逃生路线图。

8. 对春节浪费现象进行调查，并撰写调查报告。

9. 制订一份新年成长计划。

温馨提示 家长与孩子制定计划时可参考这些：

1. 完成寒假作业

有的孩子在临开学前手忙脚乱地狂补假期作业，这样应付式地完成任务，是达不到学习效果的。所以，在假期开始就要做好计划，督促孩子认真完成寒假作业，养成良好的习惯。

2. 勤锻炼

假期相对轻松，孩子经常贪睡不起，或是宅在家里，除了看电视就是玩手机，这样做对身体健康不利，容易造成积食、上火等。

身体健康很重要。寒假期间，每天至少应安排 1 小时的锻炼时间，建议家长一起进行，在锻炼之余，还可以增强亲子感情。

3. 课外阅读

阅读是孩子的精神食粮，假期有充裕的时间可以阅读，来看看课外书。可以在家读，也可以去图书馆阅读，甚至在旅行中也可以阅读。适当的亲子阅读也是很有益的。

建议结合兴趣或老师推荐的书单，选择一本或几本好书，让孩子每天认真读书1-2个小时。

4.学英语

坚持让孩子每天学 30 分钟英语，背单词，读课文，练习听力、口语，可以促进良好语感的养成。

5. 练字

人常说：字如其人。写字，不仅能反映出一个人的性格，也是影响成绩的一个重要因素，而这也是很多父母容易忽略的地方。

建议家长给孩子选择一套合适的字帖，每天坚持练习半个小时。

6. 发展兴趣爱好

有的孩子喜欢画画，有的孩子喜欢唱歌跳舞或某样乐器，给孩子自由发挥的时间、空间，做一些自己感兴趣的事情。

孩子自己感兴趣又有意义的事情，利用寒假时间多做吧！例如音乐、美术、舞蹈、书法、摄影等，发展一技之长。

7. 做家务

哈佛大学学者曾经做过一项调查研究，得出一个惊人的结论：爱干家务的孩子和不爱干家务的孩子，成年之后的就业率为15∶1，犯罪率是1∶10。

更重要的是，在孩子的成长过程中，家务劳动与孩子的动作技能、认知能力的发展以及责任感的培养有着密不可分的关系。

　　时间从指间溜走，又一个新的年头。新年辞旧岁，书院街小学祝同学们学业进步、健康成长，祝各位家长工作顺利、阖家幸福！新年快乐！