痛风，常发于四肢——特别是小腿及脚部、下臂及手部的任何一个关节； 轻者莫名疼痛，严重者红肿、疼痛难忍，行动受阻。 我患痛风，少说也有二十多年了。轻微时揉揉疼痛的关节，休息一下也就没事了——后来严重了，小腿的膝关节和踝关节疼痛难忍，行动不得。我不得不打开《求医不如求己》，向中里巴人先生求教。 治疗痛风其实也很简单——中里巴人在他与粉丝的对话中告诉我们：（泡脚后）按揉小腿上的脾胃二经（五分钟以上），然后再按揉复溜穴和太溪穴。再就是禁口：不吃或者少吃嘌呤物多的食物，比如豆类、海鲜、动物内脏、鸡鸭等。这样就可以缓解症状，或治好痛风。 我开始用中里巴人的方法治疗我的痛风，发现效果很好，实施两三天，痛风症状就有所缓解。我索性把按揉的范围扩大——脚板脚背的穴位都按揉而且刮痧。这样搞了不到十天，我居然把痛风治疗好了。 没看过医生，没吃一粒药，凭按揉和刮痧就治好了痛风，我当然很高兴。在13年和同学的一次小聚中，对一位患有痛风的朋友讲：我用中医按摩方法治好了痛风！他听后，不无讽刺地说：治疗痛风，是世界难题，你能把他治好了？我无言回答，但内心也很不服气。让我内心难堪的是___半年后，我的痛风真的复发了。 痛风是吃出来的毛病。而含嘌呤的食品很广泛，人们不得不吃，治好后复发，也算是正常。复发后，用同样的方法进行治疗，一个星期就治好了。海鲜鸡鸭吃的多了，痛风就可能复发；我在一年中，可能发个三五次。我发现这个规律之后，每到某个关节发生疼痛时，就采用治疗痛风的按揉方法，把痛风消灭在萌芽之中（只需三四天）。如是这样，大话“我治好了痛风”也不为过。