【沧州市第三幼儿园·中班宝贝快乐假期】——好习惯养成

双鱼

行为形成习惯，习惯决定品质，品质决定命运！拉开孩子差距的，往往不是智商，而是从小养成的各种良好习惯。孔子曰：“少成若天性，习惯如自然。” 意思是说小时候养成的良好习惯，就如同自然发生的行为一样。 　　《3—6岁儿童学习与发展指南》中明确指出，要重视幼儿生活习惯和自理能力的培养，并把提高幼儿的自理能力，增强自我管理意识，注重生活习惯的培养当成教育中必不可少的一部分。具体目标如下: 目标一 具有良好的生活与卫生习惯 ❤️中班幼儿应达到的目标 <ol class="ql-block"><li style="text-align: justify;">每天按时睡觉和起床，并能坚持午睡。</li><li style="text-align: justify;">喜欢参加体育活动。</li><li style="text-align: justify;">不偏食、挑食，不暴饮暴食。喜欢吃瓜果蔬菜等新鲜食品。</li></ol> 4.常喝白开水，不贪喝饮料。 5.知道保护眼睛，不在光线过强或过弱的地方看书，连续看电视等不超过 20分钟。6.每天早晚刷牙、饭前便后洗手，方法基本正确。 🐻家庭指导建议 1.让幼儿保持有规律的生活，养成良好的作息习惯。如：早睡早起、每天午睡、按时进餐、吃好早餐等。 2.帮助幼儿养成良好的饮食习惯。如:养成定点、定时、定量进餐的习惯。帮助幼儿了解食物的营养价值，引导他们不偏食不挑食、少吃或不吃不利于健康的食品，多喝白开水，少喝饮料。 3.帮助幼儿养成良好的个人卫生习惯。如：早晚刷牙、饭后漱口。看电视时保持3米左右的距离，时长不超过20分钟等。 4.激发幼儿参加体育活动的兴趣，养成锻炼的习惯。如：鼓励幼儿选择自己喜欢的材料开展活动；经常和幼儿一起在户外运动和游戏；鼓励幼儿和同伴一起开展体育活动。 目标二 具有基本的生活自理能力 ❤️中班幼儿应达到的目标 1.能自己穿脱衣服、鞋袜、扣纽扣。2.能整理自己的衣物。 🐻家庭指导建议 1.鼓励幼儿做力所能及的事情，对幼儿的尝试与努力给予肯定，不因做不好或做得慢而包办代替。 2.指导幼儿学习和掌握生活自理的基本方法，如穿脱衣服和鞋袜、洗手洗脸、擦鼻涕、擦屁股的正确方法。 3.提供有利于幼儿生活自理的条件。如：提供一些纸箱、盒子，供幼儿收拾和存放自己的玩具、图书或生活用品等。 目标三 具备基本的安全知识和自我保护能力❤️中班幼儿应达到的目标1.知道在公共场合不远离成人的视线单独活动。2.认识常见的安全标志，能遵守安全规则。3.运动时能主动躲避危险。4.知道简单的求助方式。 🐻家庭指导建议 1.创设安全的生活环境，提供必要的保护措施。如：在公共场所要注意照看好幼儿；幼儿乘车、乘电梯时要有成人陪伴；不把幼儿单独留在家里或汽车里等。 2.结合生活实际对幼儿进行安全教育。如:外出时，提醒幼儿要紧跟成人，不远离成人的视线，不跟陌生人走，不吃陌生人给的东西；不在河边和马路边玩耍；要遵守交通规则等。帮助幼儿认识常见的安全标识，如：小心触电、小心有毒、禁止下河游泳、紧急出口等。 3．教给幼儿简单的自救和求救的方法。如：记住自己家庭的住址、电话号码、父母的姓名和单位，一旦走失时知道向成人求助，并能提供必要信息。遇到火灾或其他紧急情况时，知道要拨打110、120、119等求救电话。可利用图书、音像等材料对幼儿进行逃生和求救方面的教育，并运用游戏方式模拟练习。 其他 具备在生活中照顾自己和他人的能力❤️中班幼儿推荐内容1.洗手、漱口、戴口罩2.学系拉链3.择菜、洗菜4.摆放碗筷、餐后收整餐具5.扫地擦地6.使用去皮器削黄瓜皮，将黄瓜切段7.洗内裤、袜子8.帮助家长晾晒衣物9.浇花10.擦皮鞋、穿鞋带 🐻家庭指导建议 1.自己的事情自己做——每天要尽量做到照顾好自己的一日生活，完成不好的事情要努力学着做。 2.家庭的事情帮着做 ——家长可根据家庭生活情况，鼓励孩子参与到日常家务劳动中。 　　良好的习惯体现在孩子的一言一行中，从现在做起，从细节做起，让我们一起陪孩子养成良好习惯，让好习惯陪伴孩子成长！