<p class="ql-block">舞蹈💃💃💃💃</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 是一种艺术</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 是一种技巧</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 是一种文化</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 也是一种美</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 22px;">樱花🌸舞艺</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">成立于2016年</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">开设课程:中国舞</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">教学宗旨:快乐舞蹈，科学训练。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">教学理念:激发兴趣、因材施教、寓教于乐。</p><p class="ql-block"> 专注于每一位喜欢舞蹈的孩子，充分挖掘孩子的艺术特长，训练孩子的专业素养和舞蹈基础，培养幼儿表演天赋！让每一位幼儿舞出精彩，舞出最美的自己！</p> <p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 因疫情原因本学期民舞班以线上的形式向家长展示小公主们这几个月的学习成果🎊🎊</p><p class="ql-block"> 经过一个学期的努力，民舞班的小公主们无论是形体、气质，还是舞蹈表现能力方面，都有了很大的提高，辛勤的付出总会有回报！下面将从基本功训练、小组合、舞蹈等几个方面进行汇报。请跟随镜头，看看宝贝们的舞蹈之美吧……💃💃💃💃</p> 基本功展示 <p class="ql-block">脚趾、脚背的练习</p> <p class="ql-block">通过练习加强脚关节的柔韧度、脚背的延展性和腿力量。</p> <p class="ql-block">勾、绷脚练习</p> <p class="ql-block">通过练习能使踝关节得到强有力的锻炼，增强了孩子们踝关节以下到趾关节的敏感度。</p> <p class="ql-block">前、旁腿的练习</p> <p class="ql-block">通过练习牵伸<span style="font-size: 18px;">腿部韧带和臀部肌肉拉伸韧带的柔韧性，以及腿部关节的耐受性。</span>可以促进孩子们的身体健康，体型的完美。</p> <p class="ql-block">胯的练习</p> <p class="ql-block">训练孩子大腿内侧肌肉的拉伸，为孩子们下学期横叉的训练打下基础。</p> <p class="ql-block">肩的练习</p> <p class="ql-block">训练肩的柔韧和灵活性加强肩部肌肉力量，矫正体态。为后期学习高级别技巧打基础。</p> <p class="ql-block">核心练习</p> <p class="ql-block">训练孩子的背肌力量，锻炼中轴平衡，为下一步下腰练习打下了良好的基础。</p> <p class="ql-block">胸腰的练习</p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">软开度的训练，改善幼儿弯腰驼背的坏习惯。</span></p> 能力训练 <p class="ql-block">节奏与方位练习</p> 考级组合 <p class="ql-block">1.《大脚丫小脚丫》(勾绷脚练习)</p> <p class="ql-block">训练目的：训练脚踝灵活性及勾绷脚的动作形态</p> <p class="ql-block">2.《牙刷火车》(头的练习)</p> <p class="ql-block">训练目的：进一步认识头的运动方式，训练颈部的灵活性。</p> 舞 蹈 我们的荣誉 彩 蛋 <p class="ql-block">🎈舞蹈吃的是苦，磨的是志</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">🎈练的是体，强的是心</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">🎈为我们每个正在努力的孩子们点赞👍</p> 基本功展示 <p class="ql-block">立半脚尖</p> <p class="ql-block">训练膝盖的直立和脚背的绷紧，塑造腿型的修长感。</p> <p class="ql-block">脚趾、脚背练习</p> <p class="ql-block">通过练习加强脚关节的柔韧度、脚背的延展性和腿力量。</p> <p class="ql-block">勾、绷脚练习</p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">通过练习能使踝关节得到强有力的锻炼，增强了孩子们踝关节以下到趾关节的敏感度。</span></p> <p class="ql-block">前韧带后胯练习</p> <p class="ql-block">腿的练习</p> <p class="ql-block">通过练习牵伸腿部韧带和臀部肌肉拉伸韧带的柔韧性，以及腿部关节的耐受性。可以促进孩子们的身体健康，体型的完美。</p> <p class="ql-block">胯的练习</p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">训练孩子大腿内侧肌肉的拉伸，为孩子们下学期横叉的训练打下基础。</span></p> <p class="ql-block">横叉练习</p> <p class="ql-block">主要用来练习大腿内后侧和胯关节柔韧性</p> <p class="ql-block">腹背肌练习</p> <p class="ql-block">腰、背、腹部综合训练，腹背肌训练在舞蹈基本功中是很重要的，舞蹈的爆发力、控制力和技巧都离不开它。</p> <p class="ql-block">胸腰练习</p> <p class="ql-block">软开度的训练，改善幼儿弯腰驼背的坏习惯，为下一步下腰做准备。</p> 舞 蹈 <p class="ql-block">1.为祖国妈妈庆生</p> <p class="ql-block">2.《闪闪红星》</p> <p class="ql-block">3.《新年乐陶陶》</p> 我们的荣誉 彩 蛋 <p class="ql-block">一年后，你有成所，慢喜慢欢上舞蹈❣️</p><p class="ql-block">两年后，你慢懂慢得欣赏蹈舞❣️</p><p class="ql-block">三年后，你在台舞上获得掌了声❣️</p><p class="ql-block">四后年，你重新解理舞蹈❣️</p><p class="ql-block">五年后，你得获了蹈舞带给你独的特气质💓</p><p class="ql-block">六年后，你喜每欢天大淋汗漓的舞跳状态💓</p><p class="ql-block">多年后以，你就白明：当你上走舞台，你便是女王👑</p><p class="ql-block"> 我们要知道舞蹈不是一天所成的，而是需要付出很多的努力，才会有收获。相信宝贝们会越来越棒👏👏👏</p> <p class="ql-block">冰冻三尺，非一日之寒 。放假期间宝贝们也要坚持练习舞蹈呦～😘😘💋</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 本学期舞蹈学习圆满结束啦！宝贝们在自己的用心和努力之下，学到了许多的本领，作为老师的我非常的欣慰，也特别感谢家长们对本学期工作的支持与配合！！！</p><p class="ql-block">新的一年到来了，祝大朋友小朋友们:</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 18px;">🐂转乾坤，</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 18px;">🐂年大吉，</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">🐂年如意，</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">🐂气冲天，</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px;">🐂年快乐！</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px;">🎊🐮🐮🐮🎊</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">任教老师:韩闯红</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">图片来源:民舞二级班全体幼儿</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">图文编辑:韩闯红</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">审 核:王海燕</span></p>