心理健康活动之初一人际沟通三部曲

暖心阁

人际沟通

同学

父母

合格

老师

矛盾

听众

任务

人际交往

沟通

进入青春期，孩子们常常苦恼他们的人际关系“变差了”，被老师误解、与父母沟通不畅、和朋友发生矛盾......这些人际交往问题似乎发生得更频繁了。学生们尤其反映不会处理和成人之间的矛盾，总觉得与他们有代沟。
因此，本学期心理健康课针对初一学生的这些人际交往问题开展了一系列丰富的活动，让我们来看看孩子们怎么过关斩将，在心理活动中成长吧！ 首先，心理老师带领每班学生用一节课时间完成了四张任务卡，通过完成任务卡，解决故事主人公张三与他的数学老师之间的矛盾，最终引发学生思考怎么解决发生在自己身上的师生矛盾。
我们来看看任务卡的内容吧： 每个班的每个小组都积极地对待任务，有书写任务的小组认真分析，斟酌措辞，或给老师写一封信讲清事情原委，或冷静分析张三是否应该和老师“对着干”；有表演任务的小组认真修改剧本，生动演绎矛盾解决的过程。 活动后，同学们表示有了与老师沟通的“新思路”，且能够寻找到适合自己的师生矛盾解决办法。 接着，同学们用一节心理课的时间进行了现场表演活动：父母说话不算数，你会怎么办？ 同学们深刻体会到与父母沟通不畅的原因大多是自己错误的态度。子女常常对父母发泄情绪，但以这种方式，父母根本无法接收到子女真正的需要——一个原谅、一句承诺或是鼓励与陪伴。最后，同学们学习与练习了与父母沟通的公式：我信息。大家表示，以后就能正确向父母表达自己的感受与需要啦！ 最后，心理老师带领同学们学习了如何在人际沟通中做一名合格的听众。同学们通过做游戏、寻找PPT中合格听众、现场演绎等方式对比分析一个合格与不合格听众带给我们不同的感受，通过共情，得出结论：原来自己不合格的倾听行为给他人带来了那么多负面感受，真正促进友谊、促进人际关系的秘诀之一就是做一名合格的听众呀！ 来现场看看：
1.需要倾听的小游戏：乌鸦与乌龟 2.同学们生动地演绎 同学们表示，不管是与朋友交往还是上课听讲，都应该秉持着用心倾听的原则，这样才能展现出对他人的尊重，从而在人际沟通中赢得他人同样的尊重。

人际沟通方法是一个人一生都需要不断学习的技能，希望这人际沟通“三部曲”能给孩子们一个良好的开端，为他们今后人际交往的航船扬起一张风帆。