<p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;"> 腊八节是腊月最重大的节日，即农历十二月初八，古代称为“腊日”，俗称“腊八节”。腊在古文中有新旧交替的意思，而腊字的偏旁是“月”字，这又有“肉”的意思，古人年末会用牛羊来祭奠神明，因为这些原因，十二月也就被成为腊月了。而关于腊八节的由来有很多传说，但实际就是指代十二月初八这一天~</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;"> 腊八粥</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;"> 腊八这天喝粥的习俗由来已久，我国喝腊八粥的习俗已有一千多年，有史可考至宋代，每逢腊八这天，上至天潢贵胄，下至黎民百姓，都要做腊八粥。</b></p> <p class="ql-block"> <b style="color: rgb(57, 181, 74); font-size: 20px;"> 时令美食助养生</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74); font-size: 20px;"> 腊八时节，喝腊八粥，益气养胃，驱寒保暖；吃腊八蒜，防感染，防血栓，都是时令养生饮食之首选。</b></p><p class="ql-block"> <b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;"> 注意防寒保暖</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;"> 随着腊八节的到来，天气越来越寒冷，人体的抵抗力会下降。此时，我们一定要防寒保暖，白天身穿保暖服、头戴保暖帽，有助于驱除寒气，保持温暖。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(57, 181, 74);">老师通过视频和图片让孩子们了解腊八节的由来和习俗</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">了解制作腊八粥的各种杂粮，并知道杂粮的营养。让宝贝们爱上杂粮。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">孩子们自己制作腊八粥</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">看看我们的腊八粥多么有食欲</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">开始制作腊八蒜，认真做事的样子真可爱</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">豆子大作战开始啦！</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">挑豆子比赛</b></p> <p class="ql-block">儿歌手指谣</p> <p class="ql-block">宝贝们和爸爸妈妈一起做粘贴画</p>