<p class="ql-block">代金刚，中国中医科学院博士、国家级社会体育指导员、首届援助非洲志愿者、北京弘医堂中医院医师，擅长中医内科、针灸科疾病的诊疗。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">参加中央电视台健康之路，多次讲解健身气功八段锦、24节气养生操、中医运动健身方法等内容，推广中医运动养生，服务百姓健康。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">01八段锦预备式</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">02八段锦第一式：两手托天理三焦</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">03八段锦第二式：左右开弓似射雕</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">04八段锦第三式：调理脾胃须单举</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">05第四式：五劳七伤往后瞧</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">06第五式：摇头摆尾去心火</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">07第六式：两手攀足固肾腰</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">08八段锦第七式：攥拳怒目增气力</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">09八段锦第8式：背后七颠百病消</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">10八段锦收式</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">八段锦全套教学</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">八段锦完整演示</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">健身气功八段锦（6分钟版本）</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">刘晓蕾老师演示《健身气功·八段锦》12分钟版本</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">健身气功八段锦（镜像演示+呼吸法）12分钟版本</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><a href="https://app.cctv.com/special/m/livevod/index.html?vtype=2&guid=48c74c5e64d445ae955a3a143fba72ce&vsetId=C10606" rel="noopener noreferrer" target="_blank">代金刚在央视健身之路讲授八段锦（上）</a></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><a href="https://app.cctv.com/special/m/livevod/index.html?vtype=2&guid=db9bedb9553246dd91b46ce84d6b33a7&vsetId=C10606" rel="noopener noreferrer" target="_blank">代金刚在央视健身之路讲授八段锦（下）</a></p>