<p class="ql-block" style="text-align: center;">今天，我们迎来</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">二十四节气中最后一个节气</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">【大寒】</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">坚冰深处春水生</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">大寒意味着四时的终结</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">也预兆着新春的开始</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">今天，请来7位老师，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">用各科知识来聊一聊大寒，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">快来一起涨知识吧～</p> 语文老师说 <p class="ql-block"> 同学们，你们知道古时的文人是如何写大寒的吗？今天我们一起来品读这些和大寒有关的诗词佳作——</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">《大寒吟》</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">【宋代】邵雍</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">旧雪未及消，新雪又拥户。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">阶前冻银床，檐头冰钟乳。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">清日无光辉，烈风正号怒。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">人口各有舌，言语不能吐</p><p class="ql-block">寒语：门前旧雪还未消融，新的雪花又席卷而来，怎一个冷字了得！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">《岁寒知松柏》</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">【宋代】黄庭坚</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">松柏天生独，青青贯四时。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">心藏后凋节，岁有大寒知。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">惨淡冰霜晚，轮囷涧壑姿。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">或容蝼蚁穴，未见斧斤迟。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">摇落千秋静，婆娑万籁悲。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">郑公扶贞观，已不见封彝。</p><p class="ql-block">寒语：松柏四季常青，大寒时节，冰天雪地，要以冬藏休养为主，保持精神安宁平静。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">《游慈云》</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">【宋代】陈著</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">老怀不与世情更，才说闲行兴翼然。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">微湿易乾沙软路，大寒却暖雪晴天。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">未曾到寺香先妙，底用寻梅山自妍。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">笑问松边人立石，汝知今日是何年。</p><p class="ql-block">寒语：难得一遇大寒暖，慈云寺香气已然飘来，恍然不知今夕何年。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">《苦寒吟》</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">【唐代】孟郊</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">天寒色青苍，北风叫枯桑。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">厚冰无裂文，短日有冷光。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">敲石不得火，壮阴正夺阳。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">调苦竟何言，冻吟成此章。</p><p class="ql-block">寒语：天寒地冻，北风呼啸，冰面坚实，日光寒凄，好冷啊。</p> 数学老师说 <p class="ql-block"> 同学们，大家都知道大寒的时间是阳历1月20日前后，但你们知道大寒日期如何计算吗？来！上公式——</p> <p class="ql-block">计算公式：[Y*D+C]-L</p><p class="ql-block">公式解读：Y=年数的后2位，D=0.2422，L=闰年数，21世纪C=20.12，20世纪C=20.84。</p><p class="ql-block">举例说明：2021年大寒日期=[21×0.2422+20.12]-[(21-1)/4] =25-5=20，1月20日大寒；2049年大寒日期=[49×0.2422+20.12]-[(49-1)/4⌋]=31-12=19，1月19日大寒。</p> 英语老师说 <p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="color: rgb(62, 62, 62);"> 同学们，今天是农历二十四节气中的最后一个节气——“大寒”。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><b style="color: rgb(0, 122, 170);">Major cold - The last of the 24 traditional Chinese solar terms.</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 大寒到来，也是喜迎春节的时候。人们忙着购买新物，做腌肉，筹备年货。“大寒”代表了24节气的结尾，也意味着冬天的结束。</p><p class="ql-block"> When this day arrives, it’s time to welcome the Spring Festival. People get busy with buying new things, salting the meat and preparing New Year good. “Major Cold” represents the end of 24 solar terms and also marks the end of winter.</p> 道德与法治老师说 <p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="color: rgb(62, 62, 62);"> 大寒是一年中最后也是最冷的一个节气，民谚有云，</span><b style="color: rgb(0, 122, 170);">“大寒到顶点，日后天渐暖。”</b></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="color: rgb(62, 62, 62);"> 冬天就快过去，春天还会远吗？中国人从古代哲学中总结出了“物极必反，否极泰来”的人生哲理，体现</span><span style="color: rgb(0, 0, 0);">了——矛盾双方在一定条件下相互转化的道理。现在人们也爱说“触底反弹”，如果你现在正处于人生谷底，不要焦急，再忍受一下，柳暗花明就在眼前了。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><b style="color: rgb(0, 122, 170);"> 二十四节气轮回，如此循环往复，体现了质变和量变的交替转化，也体现了人们充分发挥主观能动性，认识客观规律的道理。</b></p><p class="ql-block"><br></p> 图书馆老师说 <p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="color: rgb(62, 62, 62);"> 据《授时通考·天时》引《三礼义宗》记载:“大寒为中者，上形于小寒，故谓之大……寒气之逆极，故谓大寒。”</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(0, 122, 170);">大寒有三候</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(0, 122, 170);">一候 | 鸡乳</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(0, 122, 170);">大寒之日“鸡乳”，鸡是木畜，</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(0, 122, 170);">提前感知到春气，</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(0, 122, 170);">开始孵小鸡了；</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(0, 122, 170);">二候 | 征鸟厉疾</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(0, 122, 170);">鹰隼之类的征鸟，</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(0, 122, 170);">处于捕食能力极强的状态中，</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(0, 122, 170);">为了寻找食物以补充能量抵御寒冷；</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(0, 122, 170);">三候 | 水泽腹坚</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(0, 122, 170);">在一年的最后五天内，</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(0, 122, 170);">水域中的冰一直冻到水中央，</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(0, 122, 170);">且最结实、最厚。</b></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="color: rgb(62, 62, 62);"> 除此之外，古人对“大寒”还有另外的关于花卉“三候”说法----一候瑞香，二候兰花，三候山矾(生长于江南一带)，也可做为大寒的重要标志。</span></p><p class="ql-block"><br></p> 科学老师说 <p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="color: rgb(62, 62, 62);"> 每年1月20日前后太阳到达黄经300°时为大寒。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><b style="color: rgb(0, 122, 170);"> 这时寒潮南下频繁，是我国大部地区一年中的寒冷时期，风大，低温，地面积雪不化，呈现出冰天雪地、天寒地冻的严寒景象。</b></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="color: rgb(62, 62, 62);"> 俗话说：“花木管时令，鸟鸣报农时”。花草树木、鸟兽飞禽均按照季节活动，因此它们规律性的行动，被看作区分时令节气的重要标志。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="color: rgb(62, 62, 62);"> 古人认为大寒是一年中最冷的时节。有同学疑惑，冬至时，太阳在太阳直射点离北半球最远，</span><b style="color: rgb(0, 122, 170);">为什么不是冬至时最冷呢？原因在于，冬至是北半球吸收太阳能最低的一天，但地表蓄热需要时间释放，所以温度降到最低延迟到了大寒前后。</b></p> <p class="ql-block"> 同学们，大家都听过一句谚语：“小寒冻土，大寒冻河”，河流上冻这个物理过程是怎么回事呢？温度降到0℃就可以了吗？其实不然。</p><p class="ql-block"> 当温度降到0℃时水就会变成冰。但实际情况并非如此简单。一方面自然界中的水不是纯净的水，里面溶解了很多物质，水的凝固点降低，水需在0℃以下才能冻结；另一方面，当温度刚好由零度以上降到0℃时，水是不会结冰的，因为结冰时放出的潜热很大，如果正好是冰点，刚生成的冰晶又会很快熔化掉。一般温度在零度以下河水才出现冻结现象。</p><p class="ql-block"> 静水结冰需要较低的温度，实验室里曾经记录到蒸馏水温度降低到-20℃还不见冰晶出现的数据。一般静水冷却到4℃后，水面继续降温，仅能使表层发生冷却，底层在较长时间里还是维持在4℃的温度。</p><p class="ql-block"> 河流封冻有二种情况：一种是从岸边开始，先结成岸冰，向河心发展，逐渐汇合成冰桥，冰桥宽度扩展，使整个河面全被封冻。还有一种是流冰在河流狭窄或浅滩处形成冰坝后，冰块相互之间和冰块与河岸之间迅速冻结起来，并逆流向上扩展，使整个河面封冻。</p><p class="ql-block"> 好奇的同学可以花时间去观察一下！</p> 体育老师说 <p class="ql-block"><b style="color: rgb(0, 122, 170);"> 新的一轮节气即将开始，2022年北京冬奥会的脚步也越来越近，冰雪运动也在国人的生活中日渐占据重要的位置。</b> 冰雪运动充满了无穷魅力，参与冰雪运动可以强健体魄、磨炼意志，拥有积极乐观的心态，形成勇敢坚强的品格和拼搏进取的精神。同学们，相信你们一定能在冰雪运动中获得快乐。</p><p class="ql-block"> <b style="color: rgb(0, 122, 170);">冬季运动前的热身活动不能少。</b> 热身一定要做得充分到位，否则很可能因为温度低，人体肌肉伸展性降低，关节比较僵硬，而造成肌肉拉伤和关节扭伤等情况。</p><p class="ql-block"> <b style="color: rgb(0, 122, 170);">还要注意运动着装的薄厚。</b> 衣服不能过紧或过厚，不要戴口罩。冬季锻炼穿着衣物要轻软，不能过紧，开始可以多穿一些，热身到身体发热并开始出汗时，再脱去多余的衣服。</p><p class="ql-block"> 每当运动结束，身体需要从运动状态转化为相对静止状态，这就需要 <b style="color: rgb(0, 122, 170);">冷身运动</b> 。它的重要性和热身一样，是运动后不可或缺的一环。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">冬是收藏蓄积的季节，</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">在这一年里最严寒的时刻，</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">愿大家好好休整身心，</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">过个幸福安康年，</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">为新的一年厚积薄发而蓄力！</span></p>