人生苦难，贵在守恒。

黄河魂

人生是一场修行，我们所经历的每一件事，遇到的每一个人，都是结缘而来。或痛苦或开心，或好或坏，都只是我们修行的参照。既然是修行，那么最容易让一个人觉悟的方式是什么呢？有一种快速修行的方式叫”苦行僧“。这些僧人蓬头垢面、衣衫褴褛，他们总是主动去忍受常人认为最痛苦的事，如长期断食，甚至断水、躺在布满钉子的床上、行走在火热的木炭上、忍酷热严寒等事情，他们让自己劳其筋骨、饿其体肤、空乏其身，这样就可以更快的获得精神自由和灵魂解脱。苦行僧就被认为是修行的一条捷径。就因为和其它修行的人相比，他们在同样的时间内吃的苦更多、更深。痛苦，是让人觉悟的最快方式。痛苦，也是人生的基本属性。总结一个苦难守恒定律：苦难，是人生的基本特征，每一个人一辈子吃苦的总量是恒定的，它既不会凭空消失，也不会无故产生，它只会从一个阶段转移到另一个阶段，或者从一种形式转化成另外一种形式。你越是选择现在逃避它，越不得不在未来牺牲更大代价对付它。其实，真正看透这个世界的人，都是在用苦难修行。经受了多少的苦难，才能配的上多大的成功。所以，当我们感到痛苦的时候，一定要明白这就是人生，如：求而不得，失去再也找不回，当各种痛苦反复触及我们灵魂的时候，我们就会一点点觉悟。直到我们可以直面得失的时候，能有一种舍我其谁的感觉，然而就解脱了；直到我们可以直面生死的时候，能有一种视死如归的精神，我们就大悟了。

上帝作为整个宇宙的设计师，他最精巧的一个设计，莫过于给人类设计了一个这样的枷锁：凡是放你痛苦的东西，最后一定能成全你。同样，凡是能让你“乐”的东西，一定也能让你“痛苦”。如良药苦口，忠言逆耳，寒门出贵子，又如晨练、学习、终极挑战等等，都会让我们当下感到痛苦，但最终总会让我们获得长足进步，人生，先苦就会后甜，先甜就有后苦。这也是世界的平衡法则。比如美女、美食、美言、美丽的罂粟花，都能让人有快乐的体验。但都会给人带来伤害：美食让人发胖，失去健康；美言让人迷失自我脱离现实；美女让人产生欲望，失去理智；而且极致的快乐反而让人表情扭曲，比如欢爱，每一阵快乐结束后都伴随一阵空虚，毒品的副作用就更不用说了。这也是《道德经》里说的“五色令人目盲，五音令人耳聋。”你在训练的时候很累，你在早起的时候很痛苦，你在努力的时候很煎熬，但是恰恰是这些让你当下感到痛苦的东西，才是你取得成功的根本保证！的确，有时远离自己的舒适区，主动体现一下生活的艰辛，因为痛苦才是感悟人生的最佳方式。只有经历过地狱般的磨练，才能炼出创造天堂的力量——泰戈尔。但是随着科技的发展和享乐主义的盛行，人们越来越不愿意面对痛苦了。这个世界，人们享福太容易：吃饭有外卖，购物有淘宝，这不就是饭来张口，衣来伸手吗？出门有滴滴司机主动来接；长途有高铁；约会有各种软件；无聊时看抖音；人们生活水平越来越高，各种欲望都被填满。所有东西都可以送到你家门口，所有服务都可以直接上门，科技发展就是以无限满足人的享受和欲望为核心逻辑。现在的社会想尝试生活的艰辛？真的没那么容易了。而且，如今这个时代，人们动不动就想过上一种面朝大海，世外桃源，春暖花开的生活，动不动就想环游世界，动不动就想寻找自由。妄想成了现代人最大的问题，不是人越来越浮躁，而是越来越不愿意直面痛苦了。有一篇文章，说的是那个追求自由而辞职去丽江的姑娘又回来了，人生就是一个痛苦组成的围城，我们无处可逃。上帝真的很公平，很多人总以为避开了很多困难，结果恰恰却走上了一条大弯路。

恰恰是这样的时代，那些愿意主动尝试生活痛苦的人，往往都是看透了这个世界的智者。美国名校芝加哥大学的一位教授到访北大时曾提到：“芝加哥大学对学生的基本要求是——做困难的事，因为一个人要想有所成就，就必须做那些困难的事。一个人是不能平白无故去享福的，也就是无功不能受禄。我们不奢侈，不浪费，只吃最简单的饭菜，穿最简单朴实的衣服，去挤公交，或者很愿意步行；坚持每天跑步跑到气喘吁吁；因为这样心里就很踏实。当你回首往事，你会发现，那些让你终生难忘的、值得怀念的、人生的重要经历，都集中在那些曾经让你觉得困难艰辛上。实际困难是在增长了你的见识，提高你的能力，磨练了你的心智，一位将军所说“那些未能将我置之死地的事，会使我变得更加强大。那些能取得大成就的人，往往都是看透了世界本质的人，他们选择自律，选择忍受各种痛苦，从不会随波逐流，这也是不断“精进”的过程。

生活本身就是一场修行。最好的道场就是红尘俗世！修行的最好方式，就是在红尘炼心。当你遭遇困难或者不公正的时候，你要从容应对，要坦然处之。用苦难磨砺自己，用问题锻造自己，这就是：红尘炼心。当下即是修行，闭眼就是净土！敢于直面人生的各种痛苦，就是生活中最大的英雄！所谓英雄，仁、智、勇三者缺一不可：所谓仁，就是大度，舍弃的格局；所谓智，就是要有看穿本质的能力；所谓勇，就是直面生死的勇气！

蔺建军摄影国画作品