<p class="ql-block"> 为做好疫情防控期间学生心理健康教育工作，保证学生身心健康和安全，河北小学“向日葵”心理团队的老师们组织班主任老师通过班级群，向大家分享心理微课。团队里的五位老师进行轮值排班，每天一位老师，将专业教育平台中的心理微课转发给班主任，再由班主任老师发到班级群。</p> <p class="ql-block"> 短小精悍的视频微课、幽默风趣的授课教师、深入浅出的知识讲解，帮助学生坚定战胜疫情的信心。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 今天由中国农业大学心理素质教育中心主任施钢老师带来系列心理微课第一节，为大家讲解《如何科学应对应激反应》。</p> <p class="ql-block"> 首先，施老师通过“含羞草、变色龙”这两个例子，向同学讲解什么是应激反应，然后指导大家培养理性平和的心态，正面应对疫情可能带来的心理应激反应。</p> <p class="ql-block"> 让我们共同提高自身的心理修养，<span style="font-size: 18px;">同心抗疫。</span></p>