<p class="ql-block"> 孔子曰：“少若成天性，习惯如自然”。假期是一个好好调整自我的机会，更是一个养成良好习惯的难得时机。为了让学生过一个平安、健康、快乐并富有收获的假期，下面为大家的假期生活提几点建议。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">建议一：营造良好学习氛围</b></p> <p class="ql-block"> 找到一个安静而不受打扰的小天地，远离电视机和玩具等，可以全神贯注地学习和思考。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">建议二：养成合理作息习惯</b></p> <p class="ql-block"> 科学合理的安排一日生活，制定寒假作息时间表，不打乱正常的生物钟，坚持早睡早起，不熬夜。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">建议三：健康均衡饮食 注意卫生</b></p> <p class="ql-block"> 合理均衡饮食，注意清淡有营养。养成良好的卫生习惯，餐前、便后、接触垃圾后、外出归来后、接触动物后均要按照“七步洗手法”认真洗手并消毒。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">建议四：适当加强体育锻炼</b></p> <p class="ql-block"> 在做好疫情防控和安全监管的前提下，加强体育锻炼，运动强度控制在适宜范围之内，增强体质，提高免疫力。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">建议五：培养广泛兴趣爱好</b></p> <p class="ql-block"> 每一个学生都有自己独特的兴趣爱好，如绘画、舞蹈、唱歌、书法、做手工、听音乐等，可以使我们更加热爱生活，积极向上！</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">建议六：关注国家时事新闻</b></p> <p class="ql-block"> 我国正处于疫情防控时期，安全重于泰山，假期里同学们还应自我监督、自我管理、强化安全意识，提高防范能力。能够做到主动配合疫情防控需要，积极关注时事新闻，培养家国情怀！</p> <p class="ql-block"> 新春将至，万象伊始。希望塔谈小学的孩子们养成良好的学习生活习惯，度过一个安全、健康、祥和、充实的假期！</p>