【西安市莲湖区远东保育院•园所动态】致家长一封信

西安市莲湖区远东保育院

尊敬的家长朋友： 您们好！ 2021年春节的脚步已经越来越近了，一学期的幼儿园生活也即将结束。在幼儿园的快乐生活中，我们共同见证了孩子们的成长与进步，感受到孩子带给我们的喜悦，孩子的点滴进步也是我们家园共育的成果体现。在此，我们向您表示深深的感谢，感谢您对幼儿园各项工作的支持与配合！ 根据上级部门文件要求，我园定于2021年1月21日起开启孩子们的寒假旅程，具体时间如下： 放假时间: 2021年1月21日——2021年2月28日（28日下午3：00——5：00来一名家长送被褥）幼儿送托时间： 2021年3月1日（分时段接送幼儿，时间段同本学期） 　　一、疫情防控不容松懈。随时关注疫情发展，为了家人健康，请您做好以下方面：在西安过节，动员外地亲友在当地过年，线上拜年，见屏如面；每日认真分时段为幼儿测温，如实填写《健康监测台账》；非必要不外出，不瞒报、不漏报、不聚集、不聚餐、不去人员密集的场所；一如既往继续做好个人防护，勤洗手、通风，规范佩戴口罩；开学返园前14天，幼儿与共同生活的家属确保居家及健康。 　　二、科学安排假期生活。寒假开始，请家长和幼儿一起制订劳逸结合的假期生活安排表，对作息、游戏、运动、娱乐及家务劳动进行明确合理安排。假期内经常对孩子进行用电、用火、饮食、交通、上网、防溺水、疾病防控等各方面的安全教育，确保幼儿的安全、健康。 　　三、督促落实习惯培养。做幼儿的榜样，和幼儿一起落实“七个习惯”，引导幼儿将“上下楼梯靠右行、自己的事情自己做、使用文明用语，见人主动问好 ”等习惯落实在假期生活中。假期中提倡家庭分餐制，公筷公勺，文明用餐，同时践行节约粮食、光盘行动。 　　四、冬季是呼吸道传染病的高发季节，当前，境外疫情不断蔓延，多个国家出现新冠病毒变异株，国内疫情呈零星散发和局部聚集性交织叠加态势，防控形势严峻复杂，加之寒假、春节期间，人员流动和聚集活动增多，都将进一步增加疫情传播的风险。因此，坚持科学的疫情防控仍是重中之重。那么我们到底该如何做好防护呢？这份防控指南请收好！ 　　1.手足口、疱疹性咽峡炎都是由肠道病毒引起的，它们有一些区别，前者是在咽喉部局部发展，是一种自限性的疾病。后者是以全身症状为主，部分儿童可能会引起心肌炎，肺水肿等严重并发症。相较疱疹性咽峡炎，手足口病传染性更强，是必须要求隔离的。疱疹性咽峡炎大概一周左右自愈，手足口病潜伏期2到7天，经1到2周痊愈。 传播途径：主要通过粪口途径传播，呼吸道飞沫、接触病人及其被污染的物品也可引起传播。 主要症状：发病急，出现发热、咽痛、厌食、口腔粘膜出现散状疱疹或溃疡；手、足、臀出现斑丘疹，后转为疱疹；重者可出现脑膜炎、肺水肿等并发症。 2.诺如病毒，又称诺瓦克病毒，是引起非细菌性急性肠胃炎最常见的病原体，感染对象主要是成人和学龄前儿童，全世界范围内均可流行，全年均可感染，寒冷季节呈现高发。 传播途径：粪口传播、密切接触及经被污染的食物和水传播。 主要症状：最常见症状是腹泻和呕吐，其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等。幼儿感染多以呕吐为主。 3.流行性感冒，它是由流感病毒引起的急性上呼吸道传染病，有潜伏期短、传染性强、传播速度快等特点，一般分为甲型、乙型、丙型流感。 传播途径：呼吸道飞沫、直接接触传播。 主要症状：急性起病，发热伴畏寒，也有咽痛、头痛、肌痛、恶心、呕吐、食欲不佳、全身不适等症状；数小时腮腺肿痛，症状明显，一般以耳垂为中心向前、后、下发展，边缘不清。有轻触痛，张口、咀嚼食物（尤其是酸性食物）会疼痛加剧。 4.水痘，由水痘-带状疱疹病毒引起的急性传染病，传染性强，人群普遍易感，多见于儿童，极易在幼儿园内引起聚集发病。 传播途径：经呼吸道飞沫、直接接触传播。 主要症状：早期可出现发热、全身不适、乏力、咽痛、食欲下降等前驱症状皮疹；首先出现在头部和躯干，逐渐波及四肢，初为红色斑疹、后变为丘疹并发展为疱疹。疱疹后1-2天，疱疹从中心开始干枯结痂，周围皮肤红晕消失，再经数日痂皮脱落 ;同一部位常可见斑丘疹、水疱、结痂同时存在。 　　接种疫苗是预防传染病最有效、最经济的手段。 　　勤洗手，做好手部消毒。在接触公共设施后，外出归来，餐前便后，接触污染物、钱币后要及时洗手及消毒。 　　科学佩戴口罩。戴口罩时要用双手紧压口鼻上方鼻梁两侧的金属条，使其紧密贴合。然后将口罩的褶皱向上向下拉开，确保完全覆盖住口鼻和下巴。 　　少聚集。少聚集。保持人与人之间的距离，不扎堆，不去人多的公共场所。遵守社交礼仪，咳嗽、打喷嚏时用肘部或纸巾遮住口鼻，见面握手改招手，社交保持一米距离。 　　注意饮食卫生。喝开水，蔬菜瓜果要彻底洗净，烹饪食物要煮熟煮透，不吃腐败变质的食物，不吃生冷不洁食物，生熟食要分开，防止“病从口入”。 　　保持室内通风换气，家庭成员不共用毛巾、水杯等，衣被经常清洗晾晒。 　　合理安排好饮食，不购买野生动物，慎购冷链食品。处理生食和熟食之间要勤洗手，食物（肉类和蛋类）应高温烧熟煮透，不吃或少吃生冷食品，不喝生水；公筷公勺，分餐进食。倡导在家就餐，避免集体性聚餐，家庭聚餐应控制在10人以下。 　　食物要足量，能量应均衡。 保证足够量的主食。馒头、米饭等谷类食物为主，瘦肉、蛋鱼或奶等为辅，切记不可以肉为主，损伤脾胃功能。 少食生冷，多喝粥汤。 冬季食用生冷食物，容易刺激肠胃,造成腹痛、腹泻等，因此应尽量采用炖、煮、蒸等烹调方式,这样更易保存食物营养,有利健康。 　　多吃蔬果，强体抗病。 蔬菜水果中含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维,能增强机体免疫力。蔬菜可选择胡萝卜、白萝卜、大白菜、士豆、山药、莲藕、菠菜等；水果可选择苹果、梨、猕猴桃、香蕉、柚子、柑橘等。 适量补充，点到为止。 冬季容易出现维生素D缺乏。要经常吃富含钙和维生素D的食物，如奶类、豆制品、海产品、动物肝脏等。 　　愿大家度过平安、快乐、充实的寒假!春暖花开时,我们在幼儿园再相聚！