文昌站派出所积极开展体能训练练兵活动

文昌所

为了激发队伍活力，提升民警身体素质，进一步持续推进全警实战大练兵的深入开展。文昌车站派出所开展体能练兵训练活动，取得良好成效。   训练前，小教官李炎章充分利用教育训练网络平台，组织民警学习全警实战大练兵理论知识，通过组织学和自身学，结合练兵题库对照学习，开展理论知识测试，着力提升队伍综合素质。   随后，所长组织参训全体民警紧紧围绕体能弱项短板，积极开展设置4×10米往返跑、100米跑、俯卧撑等基础体能训练项目，并大胆引进趣味体育运动，带领大家通过趣味体育运动训练提高身体素质，在原有的体能训练基础上加入了俯卧撑、引体向上PK擂台、50米竞跑等趣味体育运动，按照两人或多人一组，分批展开角逐，通过体能训练与体育游戏相结合的创新训练方式充分点燃全体参训民警的训练激情。   此次体能训练与体育运动相结合的练兵方式，激发了参训民警的运动活力，让民警的训练积极性得到了充分调动。同时通过竞技方式营造出“比、学、赶、帮、超”的训练氛围，在趣味比赛中提高民警速度、力量、耐力、柔韧度等方面的综合体能素质，促进了训练成效，为提升民警身体素质启动强劲新引擎。