一封来信

王暖梅 临沂二十六中

<p class="ql-block">那天是周三,一来办公室,就发现门缝有一封来信,学生写的,密密麻麻三页纸!家事班事身边事人间世,掺杂在一起确实让人头疼,看着这纷繁的心事,这么多“为什么”,请告诉“我该怎么办”?我不知道该如何回答,让我们一起从一团乱麻中,找到线头????你怀着这么多的期待来找我,以为我的手里有“灵丹妙药”,却不知道你自己才是解决问题的专家!倾诉心声,也会治愈你的痛!</p> <p class="ql-block">根据预约,周四课外活动,那个学生如约而至,“谢谢你对我的信任,我不知道能给你什么样的帮助?”焦点技术聚焦当下最困扰来访者的问题。“老师,我爸妈在家里经常吵架,他们要离婚”,话一出口,孩子就泣不成声,眼泪哗哗的流。我轻轻的拍拍她的肩膀,听着她的诉说,她的委屈,她的害怕,在时间的隧道中,却呈现她的成长经历,诉说和眼泪都是她情绪的释放。</p><p class="ql-block">在50分钟的时间里,我更多的是倾听,偶尔也会做一下回应,因为心理辅导并不是帮助别人解决问题,而是通过引导,是求助者认清事实,通过自己的意志力来解决问题,所以真正帮助她的还是她自己。</p><p class="ql-block">咨询结束时,送给她一本书,这本书的名字叫:与烦恼对话。我说希望这本书给你一点点的启发,如果可以,星期一的时候你再过来找我!</p><p class="ql-block">今天周一,课间操的时候,那个孩子来了,她说,她的困惑不多了。因为“没有足够的能力时,想再多也无用,所以不如提高自己的能力。我问“为什么这本书给你这么大的启示?”她说,读书可以丰富知识,也可以解答困惑,可以浸润心灵。</p><p class="ql-block">看着这位学生做的读书笔记,给我无尽的思考。</p><p class="ql-block">咨询是接纳,而不是排斥。密密麻麻的文字里,每个问题和困惑背后都是宝贵财富,是成长的惊喜。高中阶段是学生自我意识发展的第二个阶段,在这时期,高中学生的生理成长指标快速接近成人,独立意识逐渐增强,更加注重对自我的反省与评价,更关心我是谁?将来我要成为什么样的人?走向何方?路在哪里?走过无忧无虑的童年,我们不断成长,必然会伴随着困惑,而这些烦恼的到来,正在提醒我们已经长大了,我们可以完整的去了解自己,认识自己了,随着自我统一性的逐渐完成,我们也可以与自己周围的人和事和谐相处了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">今天还想跟老师分享什么?她说这周末回家,爸爸妈妈没有吵架,好像又回到了从前,爸爸妈妈家的资金非常紧张,爸爸妈妈还很忙碌,但她知道,虽然爸爸妈妈忙,但是他们是爱自己的。</p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">咨询是唤醒,而不是灌输。还有呢?我进一步的跟踪,随着她的描述,脸上的笑容也慢慢多了起来,这是她幸福的体验。积极心态,健康生活。人活着, 其实就是一种心态,你若觉得快乐,幸福无处不在;你为自己悲鸣,世界必将灰暗。</span></p><p class="ql-block">她还说,妈妈说每次回家就像迎接贵宾似的,买那么多好吃的,那么多礼物,说到这儿,她开心的笑了。还有呢……我被她的笑容感染着,<span style="font-size: 18px;">我能感受到但她的快乐。</span></p><p class="ql-block">这个学生还问“老师,老大就得让着老二吗?”那,你说呢?我很疼我弟弟,我得让他,但是不能够无限制的让,因为他出去的时候别人也不会让他。你的观点想法还是蛮多的,你是懂事的孩子!也很辩证,你可以和父母试着去讨论交流一下……</p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">求助是一种能力!咨询是引导,而不是劝导,</span>就是运用淘宝技术,去挖掘来访者的优点,给来访者鼓励和支持。这个学生能提出这么多的问题,说明她开始放眼看世界,看人生,思考自己的未来,而不是浑浑噩噩的活着。人生中很多的问题,别人不能给你答案,也给不了答案,解开心锁的钥匙在自己的手中。只有掌握足够的知识,达到足够的能力,你才能把握人生,把握未来,而不是迷茫,当所有的问题都能解决的时候,你会成为人生的强者。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">下面是这位学生做的读书笔记:</p><p class="ql-block">1.过去已经成为历史,未来还很神秘,今天是我们惟一能够把握的真切实际。不畏将来,不念过去。</p><p class="ql-block">2.我们应该有得到与拥有的状态,也允许有失去和放弃的状态,这样我们才能更加完整。</p><p class="ql-block">3.暗示是人类最简化、最典型的条件反射。</p><p class="ql-block">4.我有无限的潜能,我不允许别人用负面的思维来限制我创造未来,让学习变成为自己而玩。</p><p class="ql-block">5.生活中的问题,固然要重视它,但不能老是惦念着他,要时时的放手,让自己放松放松。不然,不知不觉会把你压垮。——装水的瓶子</p><p class="ql-block">6.所谓的缺点,至多不过是营养不良的优点。——胆小的少年</p><p class="ql-block">7.高考不代表你人生的全部,它只是你人生路上的一个片段,一段风景,高考之后,你还有很多的路要走。</p><p class="ql-block">8.现状并不是通过短时间的努力可以改变的,它需要我们有耐心与毅力,坚持不懈的努力,每天进步一点点,相信我们会越来越优秀,现状的改变是水到渠成,不需要刻意为之。——园林工人</p><p class="ql-block">9.我有选择自己快乐的权利,我拒绝让别人影响我的心情,我接受自己,因为我是一个有价值,对自己的世界有独特贡献的人。</p><p class="ql-block">10.保持着不肯放弃,最后一丝希望的决心。——买脚踏车的小男孩</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">为这位来访者点赞,她有很好的阅读力、感悟能力和自我修复能力。助人自助,咨询就是如此,心事如同一张纸,很薄,但如果不戳开,就是横亘在心中的一座山,戳开它,阳光就会照进来,打开尘封的心,换个角度,重新审视生活中发生的事情。</p><p class="ql-block">人要长大,总要面对着困惑,烦恼是成长的垫脚石,我们的生活圈子在不断扩大,知识水平也在不断的扩大,随着一个个烦恼的解决,这些经历终将成为我们幸福前行的智慧,让我们真诚地对它说一声“烦恼,你好!”</p>