<h3><a data-linktype="1" href="http://99awk.bianqueyun.xyz/home_wx/art_v2.shtml?id=777d07c6-d5ef-5c9a-0053-0bdaf64c7f66" tab="outerlink" target="_blank" textvalue="你已选中了添加链接的内容"> </h3></br><h3>中医调病养生，主张天人合一，认为人与天相应，形神一体，这种状态下是比较健康的。</h3></br><h3>人身上正好有两个穴位，一上一下，象征着天地阴阳，灸透这两个穴位，可通达“天地”，循环阴阳，疏通全身经络！这两个穴位就是<strong>涌泉穴</strong>和<strong>百会穴</strong>。</h3></br><strong>涌泉穴，肾经源泉！</strong><h3>很多人都知道，脚底有个涌泉穴，鼎鼎有名。</h3></br><h3> <h3>但很多人不知道，涌泉穴不光名气大，功能还很强大，是中医针灸里有名的强壮穴。把它打通，人体肾之经气会从脚底如泉水一般涌出，从脚一直补到头，为身体提供旺盛的生命动力，故中医称之为涌泉。</h3></br><strong>艾灸涌泉的好处</strong>1、补肾强体<h3>涌泉穴是肾经的第一个穴位，乃肾经源头，肾经之气由此而生，犹如源泉之水，灌溉周身四肢，固本扶正、强健肾元！</h3></br><h3>有些人练金鸡独立，想把气血引到脚上，实际就是引到涌泉穴去，此为引血归源，可使让肾精充足，耳聪目明，身强体健。</h3></br>2、备孕暖宫<h3>肾中之元气，为先天之本，生命的原动力，对五脏六腑有温煦、滋润、濡养、激发等作用，女性许多疾病往往和肾元不足有关，比如宫寒不孕。</h3></br><h3>涌泉作为肾气源头，想要备孕的朋友，晚上睡觉之前不妨用热水泡脚，泡脚后艾灸或按摩刺激足心处的涌泉穴，可达到补肾养身、温暖子宫的目。</h3></br><h3> 3、养神安眠<h3>很多人年纪大了，心火肾水无法平衡，就容易心肾不交，五心烦热，从而失眠，这种情况可以艾灸涌泉，配合神门和内关，可交通心肾，改善失眠。</h3></br>4、引火下行<h3>除了补肾元，涌泉还是人体火气的源头，有纳火、引火下行之功效，且中医说“经脉所过，主治所及”，涌泉虽然在脚上，却能通过经络传导调理人上半身的上火问题。</h3></br><h3> <h3>为了达到更好的引火归源效果，可以先热水泡足10分钟，然后艾灸涌泉，还有艾灸后上火的人，均可多灸涌泉。</h3></br><strong>百会：一身之宗，百神之会</strong><h3>百会穴很好找，就在我们头顶，道家称百会为"一身之宗，百神之会"。意思是许多的经络穴位在这里汇聚，所以百会亦被称为三阳五会，四周经穴密布，有百脉朝宗之势，很多的疾病调理，都可以找到它。</h3></br><h3> <strong>艾灸百会的好处</strong>1、提升阳气<h3>对于人体最重要的气血循环，艾灸百会穴有良效。它坐镇人的脑袋中间，总领一身阳气，诸阳之会。经常按揉或艾灸百会，可升阳提气，疏通经络气血，使人中气十足，被称为百岁穴。</h3></br>2、调内脏下垂<h3>我们发现，人老了，身材会变得伛偻，皮肤松弛，眼袋下垂，乳腺下垂，内脏也会跟着下垂。究其缘由，是中气下陷，升阳无力，气血无法托起身体的缘故。</h3></br><h3> <h3>比如很多年轻人有胃下垂，长期艾灸百会穴，或者每天用手指头在百会穴上旋转按摩30~50下，可以很好地帮助提升中气，固护阳气，将胃慢慢地托起来，继续为我们的身体提供营养。</h3></br><h3>按摩百会的时候，可以试着闭上眼睛，慢慢感觉，随着按摩的时间加长，会感到头顶处微微发胀。</h3></br><h3>待按摩结束之后，睁开眼睛，会感到眼睛都明亮了很多。这是因为肝开窍于目，按摩百会有助于帮助肝经的气血上行滋养眼睛。</h3></br>3、改善记忆力<h3>《内经》中便说：“肾主骨生髓”，“髓者以脑为主”，意思是说肾气是大脑的“供养者”之一，而记忆力由大脑控制，可见记忆力好好，与肾气强弱密切相关。</h3></br><h3> <h3>百会朝天，通天合阳，涌泉接地，通地合阴。</h3></br><h3>涌泉穴与百会穴，均与阳气有关，常艾灸可使人体内的阴阳小循环，与自然界阴阳的大循环契合一体，有助于颐养天年。</h3></br> <h3><strong>关注我，让您成为艾灸高手！</strong></h3></br><h3> 艾灸须知<h3><a data-linktype="2" href="http://99awk.bianqueyun.xyz/home_wx/art_v2.shtml?id=e2b372ee-0676-6f73-cd94-f4f3359ef4c5" target="_self" textvalue="须知 | 艾灸常见问题">须知 | 艾灸常见问题</a></h3></br><h3><a data-linktype="2" href="http://99awk.bianqueyun.xyz/home_wx/art_v2.shtml?id=93f721ef-9473-87fd-8d79-8e0fa6113472" target="_self" textvalue="须知 | 灸后反应及应对措施">须知 | 灸后反应及应对措施</a></h3></br><a data-linktype="2" href="http://99awk.bianqueyun.xyz/home_wx/art_v2.shtml?id=f4d9acb2-59dc-11e8-9537-7cd30ae0f3fe&myclick" target="_self" textvalue="须知 | 穴位查找">须知 | 穴位查找</a><a data-linktype="2" formlinkparm=""http://99awk.bianqueyun.xyz/home_wx/art_v2.shtml?id=7f668ed1-1899-11e9-9502-7cd30ad3ab1a"" href="http://99awk.bianqueyun.xyz/home_wx/art_v2.shtml?id=7f668ed1-1899-11e9-9502-7cd30ad3ab1a" rel="noopener noreferrer" target="_blank" title="http://99awk.bianqueyun.xyz/home_wx/art_v2.shtml?id=7f668ed1-1899-11e9-9502-7cd30ad3ab1a"><h3>1111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111</h3></br></a><h3> ▲点击查看艾灸戒律</h3></br><h3>温馨提示：因人体差异大，以上灸法处方，仅供参考，请务必亲自体会求证！</h3></br><h3>【内容来源于网络，编辑\半叶】</h3></br><h3>【如有侵权请联系删除】</h3></br><a data-linktype="2" formlinkparm=""http://99awk.bianqueyun.xyz/general_pay/wx_pay_cx"" href="http://99awk.bianqueyun.xyz/general_pay/wx_pay_cx" rel="noopener noreferrer" target="_blank" title="http://99awk.bianqueyun.xyz/general_pay/wx_pay_cx"><h3>11111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111</h3></br></a><h3><strong> </strong><br></br></h3></br><h3><strong><strong><strong><strong>热文荐听：</strong></strong></strong></strong></h3></br><h3><a data-linktype="2" href="http://99awk.bianqueyun.xyz/home_wx/art_v2.shtml?id=133f6119-cb04-ee96-0dcd-81f56072d544" tab="outerlink" target="_blank" textvalue="1、胃是喇叭，肝是哑巴，有苦说不出！艾灸5穴，养肝护肝！">1、胃是喇叭，肝是哑巴，有苦说不出！艾灸5穴，养肝护肝！ </a> </h3></br><h3><a data-linktype="2" href="http://99awk.bianqueyun.xyz/home_wx/art_v2.shtml?id=33df14e3-43ff-955a-ef38-ac0934fa10e3" tab="outerlink" target="_blank" textvalue="2、脚有足三里，背有双膏肓！排出深层的风寒湿毒！调一身之病">2、脚有足三里，背有双膏肓！排出深层的风寒湿毒！调一身之病</a> </h3></br><h3><a data-linktype="2" href="http://99awk.bianqueyun.xyz/home_wx/art_v2.shtml?id=7ae5de2f-1d24-7e7c-7897-63547a1d77bf" tab="outerlink" target="_blank" textvalue="3、感冒了，打针、吃药、艾灸，你会选哪个？让《免疫之战》来告诉你！">3、感冒了，打针、吃药、艾灸，你会选哪个？让《免疫之战》来告诉你！ </a> </h3></br> 你的<strong>分享、收藏、点赞、在看</strong>是我们最好的动力 <h3><strong>▼</strong><strong>点击【阅读原文】，软文带上您个人名片</strong></h3></br> <a href="https://mp.weixin.qq.com/s/AeAigqxk965rxF6hRJQadQ" >查看原文</a> 原文转载自微信公众号,著作权归作者所有