<p class="ql-block"><b style="font-size: 20px; color: rgb(57, 181, 74);"><i> 防疫知识再宣传🎤</i></b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px; color: rgb(57, 181, 74);"><i> 守护健康不松懈🏃</i></b></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);"> 春节将至，人员流动和人群聚集日趋频繁，新和县新和镇第四幼儿园提醒各位教职工及家长幼儿，保持高度警惕，绝不能麻痹大意，心存侥幸。为进一步提升大家的健康教育常识，保证大朋友和小朋友们的身体健康和生命安全，特向大家提出以下要求及倡议：</span></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251); font-size: 20px;"> 01、健康检测</b></p><p class="ql-block"> 健康监测是一件可以和孩子共同了解、共同完成、共同努力的事，是渗透健康教育的良好契机。同时，请各位家长坚持为孩子监测体温。如离开居住地的，严格履行请假报告制度，请假时需报告外出的时间和行程，做好自我防护措施。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);"><i> 02、讲卫生</i></b></p><p class="ql-block"> 1. 生活居室保持清洁，经常开窗通风换气，保持空气流通。</p><p class="ql-block"> 2. 减少接触公共场所的公共物品和部位，从公共场所返回后、咳嗽用手遮挡后、饭前便后、处理生肉产品后、接触门把手或电梯按钮后，应按照“七步洗手法”，用洗手液或香皂流水洗手。</p><p class="ql-block"> 3. 不确定手是否清洁时，避免用手接触口鼻眼。</p><p class="ql-block"> 4. 打喷嚏或咳嗽时注意遮挡口鼻，生病时尽量不去人员聚集场所，前往公共场所应规范佩戴口罩。</p><p class="ql-block"> 5. 家庭成员不共用毛巾，保持家庭生活用品、餐具清洁，勤晒衣被。</p><p class="ql-block"> 6. 不随地吐痰，口鼻分泌物用纸巾包好，弃置于有盖垃圾箱内。</p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251); font-size: 20px;"> 03、正确佩戴口罩</b></p><p class="ql-block">小口罩，要戴牢。</p><p class="ql-block">佩戴前后要洗手。</p><p class="ql-block">深在外，浅在内。</p><p class="ql-block">鼻夹在上请记好。</p><p class="ql-block">挂耳朵，贴面部。</p><p class="ql-block">拉开褶皱全包牢。</p><p class="ql-block">金属条，捏一捏，压紧鼻夹密封条。</p><p class="ql-block">口罩外，细菌多，及时更换很重要。</p><p class="ql-block">全家人，共防疫。抵抗病毒能胜利！</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 20px;"> 04、不扎堆 不聚集</span></p><p class="ql-block"> 1. 人员密集的休闲娱乐活动场所及开放式旅游景点，人员接触时尽量保持1米以上的社交距离。</p><p class="ql-block"> 2. 在车站、公交车等人员流动性较大的公共场所，应佩戴口罩，做好个人防护，保持适当距离，尽量减少与他人交流。</p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 20px;"> 05、室内通风有讲究</b></p><p class="ql-block"> 开窗通风，有效降低空间内的致病因子浓度，太阳光直接照入室内，利用阳光中的紫外线进行消毒、杀菌，通风时长要达到30分钟。一般来说，每天开窗2—3次，每次30分钟。房间较小或感觉寒冷的情况下，开窗时间应缩短一些；房间较大、室外无风或较暖和的情况下开窗时间可以适当延长一些。</p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74); font-size: 20px;"> 06、健康锻炼不能少😋</b></p><p class="ql-block"> 1.坚持每天运动，提高机体的免疫功能，增强抗病毒能力。适当增加户外活动，因为运动不仅能促进身体的血液循环，增强心肺功能，对我们的呼吸系统也是一个很有益的锻炼。 </p><p class="ql-block"> 2.避免受凉，保证睡眠充足。生活不规律易使免疫系统功能减弱，充足睡眠能消除疲劳，调节人体各种机能，增强免疫力。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px; color: rgb(255, 138, 0);"> 07、吃熟食</b></p><p class="ql-block"> 1. 不要接触、购买和食用野生动物，减少前往售卖水产品等活体动物市场的频次，尽量避免与活禽接触。</p><p class="ql-block"> 2. 生鲜及冷冻肉产品应充分清洗，烹饪过程应生熟分开操作，生熟食物分开存放、保持食物安全温度。</p><p class="ql-block"> 3. 不食用变质食物，使用安全原材料，肉蛋奶及水产品要充分煮熟后食用。</p><p class="ql-block"> 4. 少食辛辣的食物，以减少对呼吸道的刺激。</p><p class="ql-block"> 5. 在饭店集餐时提倡使用用公筷、公勺。“公筷”“公勺”即共同就餐时公用的用于给自己和他人夹菜舀汤的筷子和勺子。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px; color: rgb(255, 138, 0);"> 08、食品卫生要注意</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px; color: rgb(1, 1, 1);"> 去正规超市或市场选购冷冻食品，尽量避免用手直接接触，建议使用一次性手套同时带好口罩；处理和储存食物时，始终遵循生熟分开的原则；接触生鲜食材后要及时洗手，未洗手不触摸眼口鼻；肉蛋海鲜类食物一定要烧熟煮透。</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 09、近期特别提示</b></p> <p class="ql-block"> 天气变换，使呼吸道疾病多发，一旦大家不注重个人卫生或是公共卫生，就容易造成疾病的产生和蔓延。希望大家提高防范意识，注重个人卫生习惯，关注健康，有疾病要早发现早治疗！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p>