<p class="ql-block">生命在于运动，伟大领袖毛泽东曾说过:文明其精神，野蛮其体魄。所以我们假期应该积极主动进行体育锻炼，促进全面发育，提高身体素质，增强体质</p> <p class="ql-block">假期出门较少，可以随时随地做一下伸展运动哦</p> <p class="ql-block">我们的青春如同初升的朝阳，蓬勃有力</p> <p class="ql-block">全身运动</p> <p class="ql-block">腿部运动做起来！</p> <p class="ql-block">坚持每天跳绳可以增加肺活量，增加骨密度，促进新陈代谢</p> <p class="ql-block">依然坚持</p> <p class="ql-block">在家里也不要忘记锻炼身体哦</p> <p class="ql-block">锻炼感悟:每天运动多一点，你的体质就会好一点，运动不止锻炼了身体还培养了人的意志！同学们，加油哦！</p>