<p class="ql-block">今天是夜猫子心理趴第十六天</p><p class="ql-block">继长寿的秘密之情绪与情感</p><p class="ql-block">你喜欢谁或爱着谁，你该为她开心还是为她痛苦？</p><p class="ql-block">你越爱一个人，你很容易为了她/他引以为乐，</p><p class="ql-block">你更愿意，甚至更容易为了她/他而引以为苦，</p><p class="ql-block">你不用为我痛苦，我不需要你为我痛苦，</p><p class="ql-block">你干嘛为我痛苦？你的痛苦对我没有任何用！很多人都愿意为别人痛苦，</p><p class="ql-block">但是没有人愿意为我痛苦，</p><p class="ql-block">很多人以爱为名，我要为你痛苦，</p><p class="ql-block">但是很多人说如果你要为我痛苦，</p><p class="ql-block">你就不要说:你爱我！</p><p class="ql-block">以爱为名而痛苦，没有人愿意接受！</p><p class="ql-block">你愿意有人为你痛苦吗？</p><p class="ql-block">你愿意爱你的人说:我爱你，所以我为你痛苦吗？</p><p class="ql-block">愿意吗？你不愿意，每个人都不愿意！</p><p class="ql-block">你会为了爱一个人而努力的为她痛苦吗？</p><p class="ql-block">你有没有干过这件事？为了爱谁？关心谁，一天到晚为他/她受苦，饱受煎熬，你有没有这么做过？</p><p class="ql-block">这种冲突实在太诡异了，事实上每个人都自自然然的发生过。</p><p class="ql-block">因为自自然然的发生，所以常常就乱了阵脚。</p><p class="ql-block">它是一个习性的养成，而且这个习性，不是只是个体的习性还是集体的习性，还是整个社会的正向习性。</p><p class="ql-block">因此，从今天开始请不要再说以我爱你为名，然后折磨自己，告诉自己，我在为他/她受苦，因为我爱你，别再这么干了，没有人可以接受！</p> <p class="ql-block">什么叫做情绪？引以为乐跟引以为苦都是情绪。</p><p class="ql-block">情绪跟情感有什么关系呢？</p><p class="ql-block">情绪分成正向情绪跟负向情绪，把正向情绪极大化就产生情感，</p><p class="ql-block">如果你跟他/她在一起，他/她产生正向情绪，你就愿意跟他/她在一起，如果你跟这个人在一起的时候会有负向情绪，你们就不会在一起，所以你有朋友吗？你愿意跟谁交朋友，跟他/她在一起的时候你会觉得开开心心的，高高兴兴的人，你就愿意跟他/她交朋友，如果你跟他/她在一起你就难受，不舒服你怎么可能跟他/她在一起当朋友？</p> <p class="ql-block">情感有四种:人情，友情，爱情，亲情。</p><p class="ql-block">而这4种感情之所以出现，是因为在人情，友情，爱情，亲情的相对人，在一起的时候能够产生正向情绪，而且极大化的正向情绪才会产生情感。</p><p class="ql-block">亲情又包括夫妻之情，手足之情，亲子之情，子亲之情。</p><p class="ql-block">朋友是有固定关系的，爱情更是固定关系的特定关系，它是可以挑的，而亲情是你不能挑的。</p><p class="ql-block">如果是家庭角色关系，但是不能产生正向情绪以及正向情绪的极大化，那么家人之间就会没有感情。</p> <p class="ql-block">如果是一家人，但是一直有负向情绪，甚至负向情绪极大化，在家庭的角色里面的负向情绪超过爱情、超过友情、超过人情，那这个家庭的亲情就会破碎，你就会没有情感。</p><p class="ql-block">夫妻离婚，是正向情绪极小化，负向情绪极大化，因此你跟任何人的关系，只要正向情绪极小化，负向情绪极大化，你们的情感就是从有情感变成没情感。</p><p class="ql-block">两个人的情感来自于负向情绪的极小化和正向情绪极大化的积累。</p><p class="ql-block">如果两个人已经有情感了，要怎么过日子呢？就是在日常生活相处的时候，要努力去表出和回应正向情绪，这是正确的做法，如果他在日常生活中老是表出或回应负向的情绪，那就错误的做法，说明没有情感。</p> <p class="ql-block">只要对方高兴就好，开开心心就好！有情感的人你必须坚持正S(刺激)正R(反应)，跟有情感的人在一起的时候，你必须养成正S跟正R的习性。</p><p class="ql-block">正向情绪，正S正R，这就是夜猫子的专业人格，我们这一群夜猫子每天过日子都要正S正R，绝对不负S负R。</p><p class="ql-block">什么叫心理学，表出与回应正S正R那才是对的正向情绪，它分成过去P，现在N跟未来F</p><p class="ql-block">如果我们想到好的过去的人或事情，这是我们产生正向情绪，只要你想到表达出正向情绪，你就是有感情，对于过去虽然有情感，在日常生活里有些事还是会发生冲突，斗斗口角也在所难免，因为有感情，所以你要原谅那个不好的过去。</p><p class="ql-block">为什么要原谅？你以前犯的错，对我造成伤害，让我心里痛苦，造成我财物的受损，情绪的受损，动机的受损，精神的受损，身体的伤害，你造成了我所有的伤害，所有的伤害能够去弥补跟原谅，因为有感情，所以你就可以去原谅一个人，不管他犯什么错，你都愿意原谅他。对方犯的错越大，就需要越大的原谅，那你能够给予越大的原谅吗？你对他的情感有多深，你就能够给他多少的原谅，情感浅薄的人，你只能给他一点点小小的原谅，情感深厚的人你就给她大大的原谅。所以能够原谅人家的错，这叫做有感情，越是深情厚爱、越是深情蜜意，你就越能够容易能够原谅人家的错。</p> <p class="ql-block">你真的爱我吗？你的储值卡里面就只有B卡(储值别人对我的不好)，你不是爱我吗？你如果爱我，那我们俩之间应该是a卡(储值别人对我约的好)如果我们两个相爱，如果你爱我，你是不是用a卡储值我？你说你爱我，但是，为什么你一直储值我以前的错，我对你的不好呢？</p><p class="ql-block">你很爱很爱他/她吗？你很爱他/她，你就得原谅人家更多更多。如果你做不到，如果你觉得很难，那就是你跟他/她的爱非常浅薄。</p><p class="ql-block">如果现在明明人家对你好，但是你就没有正向情绪，就是因为你跟他没感情，</p><p class="ql-block">现在是好的时候你会产生正向情绪，你不放过相处的每一个好，每一个现在的好，你都表达出正向情绪来，你就是对他/她有感情。</p><p class="ql-block">当他现在是坏的时候，当他犯错的时候，你愿意原谅他/她，所以你没有情绪表达出来，他/她做错了你愿意原谅他/她，你并没有出现负向情绪，叫做有感情。</p><p class="ql-block">至于未来，你觉得你们两个没有未来，当你们在一起的时候一直表达出正向情绪，这叫有感情，如果你们俩在一起的时候，你觉得没有未来，没有情绪，不管你已经分手或没有分手，为了没有未来而原谅，这叫有情感。</p><p class="ql-block">我愿意原谅你过去的错，我愿意原谅你现在的错。我们两个没有未来，因为原谅，所以我没有表达或生出负向的情绪，我是有情感。</p><p class="ql-block">作业:书写欲望，我喜欢A10个字以上，更想要B plus10个字以上！(略)</p> <p class="ql-block">🌏夜猫子问：</p><p class="ql-block">我家女儿昨天去坐公交车，把一角钱当一元钱投到公交车钱箱里，被司机呵斥，然后还有其他人小声说她脸皮真厚，她今天就不去坐公交车了，然后表示很害怕，怕司机，怕别人说她，议论她，想起来会哭。她问我，脸皮厚和不要脸有什么区别？</p><p class="ql-block">我该怎么解她的结？</p><p class="ql-block">💯大夜猫子答：</p><p class="ql-block">脸皮厚是认错，不管是不是故意犯错……都要认错。並非不是故意的就没错，既然错了……惹人非议就该接受……厚着臉皮接受。这时候说脸皮薄不接受，就是错上加错。如果一错再错，又故意或不小心去做那个错的事，这叫做：不要脸。</p>