<p class="ql-block"> 在新冠肺炎疫情防控的特殊时期，我们小学生除了认真上好网课，好好学习外，在家也要锻炼身体，提高自身免疫力，确保身体的健康。因此，学校号召我们每天进行1小时的体育活动。如跳绳、打羽毛球，玩篮球，踢毽子，做健身操等。进行适当的运动可以消除自身疲劳，提高大脑中的血氧含量，促进大脑活动，既起到强身健体的作用，又能愉悦身心。</p> <p class="ql-block"> 不出门就是为国家做贡献，安静在家强身健体，提高身体素质。我们要像终南山爷爷学习，热爱健身，病毒虽然可怕，但是我们相信强壮的身体一定可以战胜它。</p> <p class="ql-block"> 跳绳是力量的角逐，跳绳是智慧的较量，跳绳是美丽的展示，跳绳是理想的飞扬！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 每一次的跳跃，都是对自己的肯定，敢于挑战，做勇敢的自己！我们在练中学、学中玩、玩中乐！🤔</p> <p class="ql-block">我玩篮球的动作是不是很帅👏</p> <p class="ql-block"> 健身操不仅能锻炼我们的肌肉力量、上下肢的协调配合能力，有效提高心肺功能，还能锻炼我们坚强的意志，让我们随着音乐🎵一起跳起来吧！</p> <p class="ql-block">看我跳的怎么样？</p> <p class="ql-block"> 我骄傲我是炎黄子孙，我自豪我是中国人！面对新冠肺炎病毒无情袭来，中国人民空前的团结一致，共同抗击疫情。在中国共产党的领导下，中国人民的凝聚力让全世界刮目相看。我们的医护人员冲锋陷阵，奋战在第一线。他们都是我们心目中的英雄。无数的志愿者也在为抗击疫情默默奉献着自己的一份力量！是强大的祖国把我们紧密团结在一起，我爱祖国，是你给了我安全的保障！</p> <p class="ql-block"> 现在，我们四年级的同学们要把《我和我的祖国》这首歌献给祖国，献给那些为抗击疫情默默奉献的人们！</p> <p class="ql-block"> 抗击疫情，人人有责；强身健体，从我做起。让我们一起动起来，共同为夺取新冠肺炎疫情的最后胜利做出贡献！</p>