【前青塘九年制学校温馨寒假】告知书

白艳军

在与寒假的甜蜜“约会”中和“习惯”牵手     如果说生命是一片充满生机的原野，那么好的学习习惯和生活习惯就是这片原野上悄然踏出的一条心灵之路。有了这条路，未来的我们遇到挫折也不再会烦恼，遇到悲伤也不再会失望，遇到痛苦更不会无助。风雨过后，我们依旧微笑着扬帆起航。 根据全省疫情防控会议及省教育厅有关会议精神，结合我县当前疫情发展形势和疫情防控工作实际，更好保障师生生命安全和身体健康，现将2021年寒假放假时间通知如下： 2021 年 1 月 19日（农历十二月初七）放假，开学时间另行通知。  亲爱的宝贝们：   大家盼望已久的寒假生活即将拉开帷幕。受疫情影响，今年我们外出的时间少了，旅游、户外活动的时间也少了，但为让大家过一个愉快而有意义的寒假，老师特为你们设计了“可爱”的特色实践作业，它将会给你提供新的舞台，让你锻炼自己，继续和好习惯交朋友。                              永远爱你的老师                              2021年1月19日 1.与“阅、读、赏、析”牵手，坚持积累好习惯  听英语故事、看英文电影、选择喜欢的英语软件课程或片段进行配音。 2.与“好字”牵手，坚持书写好习惯 端端正正写字，堂堂正正做人。假期里练就一手好字，修养品德、提高审美、启迪心智、磨练意志。每天保持正确的写字姿势练习写字：手离笔尖一寸、眼离书本一尺、胸离桌子一拳。假期结束时，用书法专用纸（A4）认认真真写一副作品，交给你们的语文老师，参加校级评选吧！ 3.与“自学”牵手，坚持预习好习惯 　　“自学”是一种认识、一种态度、一种方法、一种能力。闻墨香，如饥似渴。有问题，查询请教。坚持自学预习，未来走进课堂，定会带给自己大大的惊喜！ 4.与“细心”牵手，坚持“观察”好习惯 居家的日子，快乐也会满满。动手养一种自己喜欢的植物或小动物，查找相关科普知识，细心观察，用照片、图画、表格或观察日记，记录它们每时、每天、每阶段的变化以及朝夕相处下它们带给全家的欢乐。 5.与“时事”牵手，坚持“与时俱进”好习惯   “风声、雨声、读书声，声声入耳；家事、国事、天下事，事事关心。”看新闻、听广播、读报纸，了解国内国外大事记，小小的我坚持“与时俱进”，就有如此责任感和大胸怀！ 6.与“自理”牵手，坚持“劳动”好习惯  “劳动最光荣！” “自己的事情自己做！”早起整理好自己的房间，为家人做一顿简单的早餐，学习后收拾好自己的书桌，包书皮、制作漂亮的书签，洗自己的袜子、衣领和袖口……长大的你一定特别能干！那就快快行动吧！    1.家务小能手   洗衣服、叠衣服、扫地、倒垃圾、擦桌子，我是家务小能手。   2.厨房大作战   洗菜、做菜、洗碗，体会爸爸妈妈的辛苦，自己动手劳动的成果分外美味。   别忘了把自己劳动的场景及美食作品照下来发给班主任哦！  7.与“健康”牵手，坚持“运动”好习惯   居家更要每天坚持体育锻炼哦！跳短绳、踢毽子、亲子瑜伽、乒乓球……让自己的身体更灵巧、更健康、更强壮!共同期待开学后你的变化！   坚持每天1小时的阳光体育锻炼，注意安全，要有家长的指导和陪护。居家锻炼根据年龄不同及自身身体素质可自行选择以下项目或其它项目:01每次跳绳1分钟，每天三组。02开合跳20次，高抬腿20次，仰卧举腿20次，三组动作每组规定次数以上为最佳。03仰卧起坐每次一分钟，每天三组。04平板支撑每次30秒，每天两组。    温馨提示：自己合理安排以上运动内容（对特殊体质的学生可降低动作难度标准），可分散完成并达到适合自己的运动量。如果在饭后运动则需在饭后一个半小时进行，也可在白天学习累的时候起来运动一下，所有运动完成最后做坐位体前屈，拉伸、放松。 8.与“亲情”牵手，坚持“爱家”好习惯 　　帮妈妈整理房间，帮爸爸打扫卫生，为爷爷、奶奶捶捶背、揉揉肩，给弟弟、妹妹讲故事；过年了，和家人一起包饺子、剪窗花、贴对联、挂灯笼、看春晚，为远方的亲人送祝福……在浓浓的亲情呵护中幸福成长！ 还可以全家总动员，来一场家庭才艺秀。表演歌舞、曲艺，演奏乐器，尽情展示，和家人高高兴兴过大年。用一张"喜迎春节”手抄报（八开）记录下美好时光吧。 9.与“理财”牵手，坚持“节约”好习惯 和爸爸妈妈一起去办年货，学会记账，学会取舍，学会反思，学会节约，合理消费。居家做好“小主人”，感受父母的辛勤与不易。 10.与“平安”牵手，坚持“防护”好习惯 　　不聚集，不聚餐，出门戴口罩，防疫要求要做到。疫情面前拒慌恐，假期防疫不放松！寒假期间，请做到： 1．减少不必要出行，减少人员聚集，不接触疫情地区的人员，出门一定要做好个人防护。 2．配合学校要求，每天做好防疫健康打卡和体温检测以及居家个人防护。 3．若不得不出行时，要与人保持一米距离。在餐前便后、在清理垃圾后、在出行归来后、在使用公共物品后，都要做到洗手消毒。 4．要保持饮食卫生，作息规矩，加强锻炼，提高自身免疫力。乘坐公共交通要佩戴口罩，不去人员密集场所。