<p class="ql-block">2021年的寒假仍然是一个非常特殊的假期，为做好疫情防控，提升体质健康，增强身体抵抗力，并且让整个假期变得充实、有意义，日常的锻炼当然也就免不了。</p> <p class="ql-block">疫情面前不出门，少出门已成为每一个同学的共识和实际行动，但锻炼不需要停，也不能停。</p> <p class="ql-block">体育锻炼是健康生活方式的重要组成部分之一，对于保持身体健康、调节情绪具有重要意义。</p> <p class="ql-block">乐凯小学四年级五班的同学们积极响应疫情期间坚持体育锻炼的号召，纷纷在家、在社区里进行起各项体育锻炼活动。有的同学选择了一块合适的场地，开始练习跳绳，有的同学熟练的转起了呼啦圈，还有的同学每天给自己设定了目标，坚持完成一定数量的仰卧起坐……</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">各式各样的体育运动让同学们几乎无时无刻都充满了活力，在疫情期间也拥有良好、积极的心态和心情。</p> <p class="ql-block">居家抗疫也是一次成长的机会，班里很多同学利用这个假期，开始帮助父母完成自己力所能及的家务，洗衣、扫地、擦地，不仅把家中收拾的焕然一新，也变成了爸爸妈妈眼中的长大了的孩子。</p> <p class="ql-block">有的同学说：“在家做家务不仅锻炼了身体，还锻炼了我的意志，让我懂得，只要肯坚持就一定会有意想不到的收获！”</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">抗击疫情，我们众志成城；锻炼成长，我们不容忽视。在这样一个特殊的时期，各种各样锻炼增强每一个同学的体魄，提高了免疫力，也成为了每一个同学成长的契机。这样一个漫长的假期，一定会变得更有意义。</p>