超越2020

傻的(菜刀)

2020年，必将是我户外生涯中最难忘的一年。 这一年，因疫情和工作影响，平常鲜有驴行；而这年岁末，却又走了曾经说过“不敢走”的冬鳌，这是我重装长线徒步的极限！ 人这一辈子，喜欢一件事、坚持一件事不容易，而在这件事上做到自己的极限，更不容易！我努力了，我经历了极限、超越了自己，所以我已无憾！ 　　这一年，户外徒步只有9次21天（其实还有4天在2021年），远低于2019年37次49天。重装长线一次，9日跨年冬鳌；重装徒步或露营有高坪杜鹃环线、上山头忘忧谷露营、湖山古道和丙察察环线、千八之三井溪锅帽尖环线等4次共8天；轻装只有曳岭古道东西岩环线、大环白、小仙都借岭环线、最美防火线8字环等4次。 　　这年初，疫情影响导致白云山口严管，反倒把白云山的小路走了个遍；由于搬了新家，又开始尝试防洪堤跑步。全年爬山、跑步锻炼共计125次，远高于2019年的84次。加上户外徒步21天，一年中倒是有146天在运动（偶尔防洪堤走走就不算了），不错了。 篇一：超越 【跨年冬鳌】之：所谓冬鳌 所谓冬鳌，就是冬天去走鳌太线。 鳌太，“太”指秦岭山脉主峰太白山拔仙台（海拔3767米），“鳌”指秦岭第二高峰鳌山（3476米）；鳌太线，以两个山峰之间山脊线为主体的徒步穿越线路，长度一般60-80公里。秦岭号称“中华龙脊”，这条“龙脊”上的线路也很有名，度娘搜的国内顶级徒步线路榜单，无论5条、10条、20条，都不大会少了鳌太。之所以名气大，还有一个很重要的原因是“死亡率最高”，度娘说是“从2012年至2017年夏季，不足五年，已累计失踪、死亡驴友多达46人”，这后面还有三年没算上呢。 有名气的顶级线路，肯定不能太好走，否则去走的人就吹不了牛、装不了逼了。不好走的原因大概有两方面：一是徒步难度大，无人区、高海拔、石子海难爬；二是天气多变，大风大雾易迷路、骤雨雪骤降温易造成人体失温。但这线路每年去走的人却又不少，有老驴、有新驴，甚至有“啥都不是驴”，这说明这线路门槛也不太高，能去走又能装个逼的事，多好！当然喽，99%的人都是选择在5-10月走。至于冬鳌，想走的人肯定不少，能走的却很少，走成的就更少，没办法，老命只有一条，装逼要有命，且行且珍惜。 这么一说，冬鳌的逼格立马就嗖嗖升格了，吹吧？还真不吹！零下20多度低温加上狂风，冻成狗；冰雪覆盖着石海，一不小心就会跌跤滑进石缝石坑，吓成狗；蹚着齐腰深的雪，累成狗；八、九天行程，还会饿成狗、渴成狗、脏成狗、苦成狗。所以，冬鳌会全方位考验您的体能、经验、意志，还有您的装备，还有您的队友、领队和团伙。如果常规的鳌太线是A级，那以我户外小学生的能力，冬鳌不仅只是几个A级，而是全面升级了的S级！反正我吹了，哈哈！ 2020年12月27日至2021年1月4日，9天跨年冬鳌。同行12人，中途下撤4人、完成穿越8人。 …… 所谓冬鳌，就是在这个冬天，我去走过鳌太线。 　　12月26日晚抵西安市周至县厚畛子镇铁甲树起点，在一叫“宣道堂”的空房内打地铺。12月27日至1月4日，冬鳌9日，山间行走8日、原地休整1日,累计徒步68.84公里，累计上升4718米、下降4020米，累计徒步耗时72.5小时。 　　D1（12.27）：铁甲树-老君殿-南天门，宿南天门客栈。早8点半出发，徒步10.91公里，上升1571米、下降45米，耗10小时35分，约晚7-9时陆续抵南天门。 　　D2（12.28）：南天门-玉皇池-三爷海-大爷海，宿大爷海客栈。早9时出发，徒步6.78公里，上升598米、下降103米，耗6小时3分，约下午3时抵大爷海。 　　D3（12.29）：大爷海-拔仙台-东跑马梁-雷公庙-万仙阵-东塬。早8时半出发，徒步9.82公里，上升297米、下降719米，约耗10.5小时，约晚7时抵东塬扎营。 　　D4（12.30）：东塬休整。副领东哥率石悦大哥、熊二、风下撤。 　　D5（12.31）：东塬-九重石海-西塬。早9时出发，徒步5.01公里，上升349米、下降402米，耗9小时21分，约晚6时半抵西塬扎营。 　　D6（1.1）：西塬-塔三-塔二。早9时出发，徒步4.96公里，上升340米、下降162米，耗7小时，约下午4时过塔二后选择临时营地扎营。 　　D7（1.2）：塔二-塔一-南天门-2800营地垭口-2800西坡小树林。早8时半出发，徒步7.26公里，上升432米、下降636米，耗9小时21分，约晚6时抵小树林临时营地扎营。 　　D8（1.3）：2800西坡小树林-梁三-梁二-梁一-飞机梁（遇难山友纪念碑）-水窝子垭口。早8时出发，徒步8.82公里，上升723米、下降545米，耗8小时55分，约下午5时抵水窝子垭口扎营。 　　D9:（1.4）水窝子垭口-荞麦岭-药王庙-鳌头-练驴坡-23公里（鳌山登山口）。早8时出发，徒步15.28公里，上升408米、下降1408米，耗10小时10分，约晚6时抵23公里出山口。 　　篇二：重装 重装露营，我最喜欢的户外方式。无奈日渐式微，已鲜有驴友同行。 　　（一）重装高坪万亩杜鹃 走吧，走吧，那万亩杜鹃，那酸野樱桃，那花下帐篷，那营地醉酒，那山野暗夜的狂风、暴雨、电闪、雷鸣…… ★　　　　★　　　　★ 高坪万亩杜鹃，主要分布在衢州龙游县、衢江区，丽水遂昌县等三县交界的绿葱湖至桃源尖一带山脊，花开五月、映山红遍。如今龙游加大开发力度，在山脊大肆建造仿木游步道，这对一般人或许好事，对驴者言，原生态的风光却是从此不再。 20200509－10两日重装，计徒步19公里、升降1100米。同行三人：色爷、雨影、本破刀。 D1：茶树坪凉亭－红军古道－大连岭－小连－黄菠依－绿葱湖往返－桃源尖，约15公里、上升1105米，耗8小时。 Ｄ2：桃源尖－桃源－茶树坪凉亭，下山约4公里，耗1.5小时。 　　（二）忘忧谷露营 五月中下旬，高山杜鹃花期。上山头，景宁最高峰，东坡宽缓的湿地遍布猴头杜鹃、映山红、灯笼花、野樱桃……林中花下草甸上，搭一方帐篷，有道是： 花少月无雨影飘 风吹鸟鸣虹儿叫  原本计划的重装无人响应，于是到南方部落小群叫了叫，成就了这一次最纯粹的腐败露营。万亩杜鹃花开一株，千树灯笼只见数盏。然营地里狂欢的酒、山野间放肆的笑，却是辣么开森…… 20200516－17周末，同行8人：虹儿、雨影、紫儿、驴皮、黑炭、色爷与色奶、本破刀。特别鸣谢文盲帮忙准备的牛肉锅！ 　　（三）湖山古道和江南丙察察  湖光山色，是为湖山。乘一水轮渡，走一程古道，还有“江南丙察察”自驾线，还有土狗土鸡宴……我醉了。  5月23日－24日，两日轻装。同行12驴，总理色爷，南方部落资深驴友虹儿、雨影、文盲、上桥5200、乌鸦和萝拉，土街老巢资浅嫩驴心缘、小桃红、勤、本破刀携家核。 D1：遂昌湖山大溪边码头过渡，黄泥岭—苎埠洋村—庚家－金坑村，14公里，累计爬升520米，耗5小时。向导苏小根美家土鸡土狗火锅，醉后撕衣。 Ｄ2：金坑村—龙门岭古道－福罗淤—“江南丙察察”自驾线—红星坪，16公里，耗4.5小时。  感谢色爷精心安排，感谢向导苏小根美，感谢湖山王主任热情招待！ 　　（四）重装三井溪锅帽尖环线  三井溪的水，至清；保护区的林子，最好；千八之巅，一览众山小。溯一溯缓缓的山涧，走一走完整的凤百古道，爬一爬蜿蜒的防火线……七颗志同道合的驴友，空中装着逼的无人机，寂静山野中的营帐，牛肉滚着野竹鞭笋，不醉不歇的土烧和酒后震天的牛皮，诱惑到你了吗？  20200718－19，同行七驴：色爷、阿洪、晨曦、小桃子、勤囡、小猪、本破刀。  Ｄ１：早6：00出发，9：00开始徒步。三井溪－溯溪约5公里至茶木淤－凤百古道－防火线，下午4时抵防火线小湿地营地，腐败营地餐。当天累计徒步9.5公里、上升约600米，耗7小时。 Ｄ２：早8：00拨营，锅帽尖－南溪岙（防火线约4公里）－茶木淤－凤百古道－下午2时左右抵三井溪桥头，累计徒步约10.5公里，耗6小时。 　　三、轻装篇 一年轻装才4次，而2017年21次、2018年32次、2019年23次，这是怎么了？ 　　只算晨练的腊八粥（20200102） 年年白云寺 祈福腊八粥 　　（一）曳岭古道东西岩环线 武义内村-莲都大片村-曳岭脚-黄庄-东西岩-流坑-内村，环线16km，升降各千米，耗7小时。内村到大片的古道尚好，流坑到内村的山路却已荒芜，路迹难觅。先贤鲁子曰：“世上本没有路，走的人多了，也就成了路。”今剩菜子曰：“世上原本有的路，走的人少了，也就湮没了。” 20200104周六，同行12人，松阳雌、雄天马，老姜头、华哥、老王、程贺、如来、雅子、琳琅，丽水色爷、阿洪、本破刀。 　　（二）大环白之赶一丢丢雪凇 举国闭关时，恰逢断崖降温日。为了不错过这个冬天唯一的薄雪轻凇，光头佬的日常调整为环白西线之太山顶。 20200216，同好之人不少，据说一路邂逅川西俩窜山猴、贵州仨蜂窝侠、庆元三杰、雅溪一枝花，还有城乡结合部加拆、一枝花加二枝花…… 　　（三）小仙都借岭环线 清晨的云海，明媚的阳光，娇艳的杜鹃，嶙峋的岩石，还有一群开心的人…… 生活如此美好，我只有张开双臂…… 20200315周日，缙云小仙都借岭环线，11ＫＭ、升降525米，耗6.5小时。同行13驴：松阳雌雄天马、老姜头、嘎嘎嘎、老王、琳琅、雅子，丽水色爷、上桥、阿洪、青松、心缘、本破刀。 　　（四）走野最美防火线8字环 20201003，耗7小时，22km，升降1500。同行四人：201228、青松、心缘、本破刀。感谢青松请客赤石鱼头！ 　　篇四：练脚 锻炼情况统计如下： 一、爬山练脚118次 （一）白云山常规走法101次。其中陈寮半程56次，爬升最快31:52（2019年为31:06）；步云岭17次，爬升最快17:33（2019年为17:01）；步云岭新路16次，爬升最快28:31（2019年为25:40)；陈寮古道三亭2次，爬升最快59:45(2019年为52:37）。爬升速度下降十分明显。 （二）各种小环白16次。其中西环白（多数以塘山脚为起点）8次、东环白（多数以黄泥塘为起点）6次、中环白2次。 （三）南明山厦河塔8字环1次。 二、跑步锻炼17次 6月2日开始第一次跑步，一般跑6-8公里，每公里配速最快5分55秒。后期跑步右脚踝外侧和左腿肚总是紧、痛，10月28日以后停跑。 附冬鳌驴记二至七 【跨年冬鳌】之二：冻成狗 超强寒潮带来的北风吹过山脊，忽然有风更骤，眼前三个队友和我都不由自主地往左晃了晃身子；雪砂刮在脸颊上一点点裸露的区域，挺痛；登山鞋就是两坨冰块，一双脚掌早已麻木；忍不住拿出手机拍视频，只要十几秒手指就会失去知觉。队友苏挂在包外的温度计显示零下20多度，左上方的太阳朦朦胧胧、若隐若现……12月29日，寒潮经过秦岭山脉南下的时候，我们这支12人队伍穿越在太白山拔仙台那段山脊。 早晨吹起的南风刮过水洼子垭口临时营地，风中收拾好帐篷匆匆前行。大风大雾，能见度只有十几米，不一会，全身就覆上一层厚厚的冰碴。睫毛上挂着冰珠，视界若有一珠帘遮挡；呼出的气在保护口鼻的打劫帽上结成冰，呼吸不畅，爬升时只有拉下让脸挨冻；8个队友就如8座移动着的冰雕，缓缓前行……1月4日，这是我们要出山的日子。 …… 这就是冬鳌，狂风加寒潮让你走的时候痛不欲生、睡的时候痛苦不堪。寒潮经过那天，队员中体能最好的熊二手指冻伤起泡；9日冬鳌，我和队友们的脸颊、口鼻、掌背、指尖、趾尖都先后有不同程度的轻微冻伤。 “那冻成冰雕的照片是诱惑我走冬鳌的主要原因”，苏说出我想说的话。冬鳌将是我此生重装长线的极限，因为我是一个南方人，因为我怕冷。 这就是冬鳌，把你冻成狗的冬鳌。 ★       ★      ★ 寒潮南下的时候，我在秦岭之巅挡着寒风，我美丽的家乡丽水安然无事，我的亲朋好友们还在风中闻到我那熟悉亲切的气息……寒潮南下的时候，三半在秦岭之巅挡着寒风却漏过一丝，他繁华的家乡上海安然无事，他家庄园的一只水表却冻裂了…… 队友们都很好奇俺睫毛上的冰珠，没办法，天生睫毛长呗。一直没弄懂俺为啥眉毛很淡很稀，这次弄懂了，都长到眼睑上了…… 　　【跨年冬鳌】之三：虐成狗 撇开天气、高海拔因素，常规鳌太难走的主要是石子海（据说约占线路的30%，感觉有），石子大小、形状不一，要上下左右辗转腾挪，要防滑防跌，而林子中和草甸上的路就好走了。但在冬鳌，却只剩下梁上那部分草甸因为风大积雪薄而没啥难走，其它难度都很大。 先天平衡能力和身体协调性较差，所以最怕就是石子海。冰雪填充了石子之间的缝隙，露出的石面高高低低、凹凸不平、远近不均，脚的踩点极其难觅，而双登山杖杵在石面容易打滑、插入雪中可能深不见底，无论上升、下降、横切，每一步都战战兢兢、极耗气力。九重石海是鳌太线最难走的一段坡，2018年五一鳌太，爬升耗了1小时40分，这次冬鳌反穿，下行用了2小时。 因为避风，林子中和洼地上的雪会积得特别厚。蹚着齐腰深的雪，脚下不知深浅、树枝牵扯缠绕，不时陷进雪窝、不时打滑跌倒，每前进一步都无比艰难。第五天领队雪碧让每个男队员轮流开路蹚雪，我只蹚了几十米，腿脚就象灌了铅再也迈不开。真心佩服象雪碧、东哥这样强悍的领队，一路蹚雪居然还比我们跟着的还要快！ 厚畛子进山，前7天就我们这一支队伍走在反穿线路上。由于大部分路是蹚新雪和爬石子海，第五天从东塬到西塬营地，短短5.01公里，上升349米、下降402米，就走了9个多小时；第六天走到塔二临时营地4.96公里，上升340米、下降162米，又耗了7小时。 冬鳌结束已经4天，依旧无精打采、全身疲乏。把你虐成狗的冬鳌，打死我也不去了。 ★       ★      ★ 看到8264上一个帖子，一支跟我们同天进山、线路刚好相反、第四天也在原地休整的队伍，第五、六天分别走了3公里、4公里，居然比我们还要慢一些。第七天下午我们在2800营地东侧山坡小树林里看到的营地，就是这支队伍留下的。可惜的是他们不知道前方的雪路已经有人在蹚，以为再走一周都走不出山而选择了下撤。而我们接下来沿着他们蹚过的、踩实的雪路，只用了两天半时间就出山。其实他们只要再坚持半天就会遇见我们，最多三天就能完成穿越。第八天在飞机梁上看到了一顶吹散架了的帐篷，据说这是一支差不多时间进山，然后中途下撤的队伍留下的。 山野部落秦岭名蛇线路安排是反穿，寒潮开始后的第二、第三天我们住在大爷海驿站和扎营东塬，而不是扎营在药王庙、飞机梁等高处，堪堪避开狂风强降温；领队雪碧能力强悍带队有方，每天催促拔营、适时调整线路，让我们成为那些天唯一完成穿越的队伍！ 冬鳌很难走，所以团伙很重要、领队是关键。庆幸自己入对了伙、跟对了人，从而成功穿越，从而不留遗憾！ 　　【跨年冬鳌】之四：苦成狗 1月4日出山到西安住下已是5号凌晨，拿出寄存的剃头推子给自己理光头，却是阻力重重推不动。研究一阵，不是电动推子问题，而是长了10来天、几毫米长的头发，已经和积淀了10来天的污垢形成混凝结构，一坨一坨的，推子已力不从心、无力攻坚。行前有好友问：“山上能不能洗澡？”尼玛！零下20多度荒野雪地，用啥洗澡？这么说吧，山上9天，最多抓一点雪手上揉湿再面巾纸擦干，本公就算是洗潄干净了，至于脸，覆着一层分泌物，或许更防寒防晒吧。还告诉你，这9天，本公的内衣裤一次也木有换过……这脏成狗子，但出山第一次洗澡也没堵着下水道，带回的衣物也不臭嘛。 人是铁，饭是钢。早晚主食有三种：125克尾西速食米饭，日本货，比美国货山屋更适合咱口感；紫菜汤包+火腿肠（卤牛肉）+面+小菜，炖一小㶽；再简单点，紫菜汤配馕。路餐2只小面包+奶糖+巧克力+葡萄干。天寒地冻，最简单的吃法、吃食，以保证基本体能和不被饿晕、不出现低血糖反应为底线。当然喽，冬鳌前个把月不控制饮食，身上还堆着一层肉，出发前称了净重75.4公斤，今天上午一称71.1公斤，成功减重4.3公斤，这一边重装一边饿成狗，绝对是最有效的减肥方法。 一路无活水，就靠三瓶气罐烧雪取水。南方人不适应北方和高海拔干燥气候，咽喉总是火辣辣的，白天行走时一瓶500克热水得省点喝，感觉口干舌燥、吞咽困难时就抓一点雪放嘴里润下；气罐难背、水很宝贵，吃好的㶽倒点热水泡下筷子、勺子，涮一圈还要喝进肚子，然后面巾纸一擦就收拾干净；走了一天渴成狗，扎好营后第一要务就是烧水、喝水、使劲喝水，喝到能尿尿为止。 带了充鹅绒1300克蓬松度850睡袋，垫着铝膜和气垫，但背上还是有点冷；四季帐也挡不住缝隙里钻进的冷风，内帐结了冰一动就象下小雪；呼出的气在睡袋边缘凝成冰，碰到凉嗖嗖的……9个晚上都是浅睡眠，虽然困成狗但却觉得自己从没睡去过。队友们都说我睡得好打呼噜，我不信，反正我没听到…… 这就是冬鳌，把你苦成狗的冬鳌。 ★       ★      ★ 熊二带了一本《毛泽东文集》，驴友们学习后思想升华了，意志坚定了，我们以苦为乐、砥砺前行，终于走出冬鳌了！ 　　【跨年冬鳌】之五：塔二会议 第六天（12月31日）下午4时过塔二，再往前已不可能赶到南天门、2800等合适营地，只有在南坡小树林里扎营。时间三分之二、行程刚刚一半，形势十分严峻！扎营前领队雪碧召集战时紧急会议，总结经验、分析问题、部署工作。会议要求全团全伙自觉维护领队的核心地位，沿着雪碧指明的方向，紧紧跟随雪碧蹚出的道路，奋勇前行。会议强调全团全伙务必树立必胜信心，在战略上藐视冬鳌、战术上重视冬鳌。会议对下一阶段穿越工作做出具体部署：一是明日起出发时间提前至早上8时；二是全体队员必须加快速度、不随意逗留，紧跟领队不掉队；三是视进度可能对出山线路做适当优化、调整。 会议后，全团全伙在思想上高度统一，在行动上高度一致，3天后终于成功完成艰苦卓绝穿越征程！ 此次会议，史称“塔二会议”。 　　【跨年冬鳌】之六：同伙们 本次活动总纠集是山野部落掌柜秦岭名蛇，但掌柜的没有亲自带队穿越。蛇掌柜是鳌太线最有名的领队，没有之一，究其根本就两点：安全、放心。走鳌太，跟蛇哥，我是这么做的，你这么做肯定没错。 雪碧，名蛇亲传弟子，大致是85后生人，2018年端午才开始当领队，两年半已带队29次，其中冬鳌5次。雪碧看着个不高身不壮，却是强悍无比，雪窝里蹚雪开路比跟着的人还要快，石子海蹦蹦跳跳一晃眼就不见踪影；领队就是领导队伍的人，有坚守、善决断，雪碧是优秀的！山野部落集结时，雪碧摘下帽比划俺滴光头，尼玛，俺光头是剃掉滴，你光头是秃掉滴，性质不一样嘛！ 副领东哥，本次冬鳌友情出演。东哥是户外大神，据说曾有连续29天无人区穿越的经历，据说曾经穿越羌塘无人区因严管被强行遣退。东哥比俺还大两岁，但那壮壮的身子、圆圆的肚子，一路在前健步如飞，走个冬鳌据说体重一两都减不了！可惜要带路提前下撤，没能一块走完全程。 铁甲树打地铺那晚，左眼不知怎滴揉进沙子，第一天进山眼睛一直在流泪，心里一直琢磨：晚上还这样，明天只能下撤了。湖北武汉驴友风看到俺红肿的眼睛，谦虚说了下“不在五官科很多年了”，然后翻上俺眼睑用棉签一刮，一颗砂子就在棉签上闪着亮晶晶的光，当下本破刀立马神清气爽、满血复活！所以此行冬鳌，最先要感谢的就是风-小陈医生！熊二跟风是相约一起走的老乡，这熊二体能绝对是队员中最强的，无奈第三天寒潮强降温造成手指冻伤，第四天只能下撤，风仗义，也陪着一同进退。风的妙手治我眼疾、熊二的《毛泽东文集》坚我信念，且待以后有缘同驴！ 第四天下撤的还有体能出现问题的西安驴友石悦大哥，58岁了还能走冬鳌，对于50出头的我是不敢奢望的！石哥是书法家，山野部落挂墙上的墨宝“鳌太情深”就是其大作，2018年五一鳌太结束后，俺可是在那字前留过影噢！ 处理俺眼睛的棉签是西安驴友竹子提供的，竹子是本次冬鳌团伙中唯一的美驴，以本破刀阅历，敢走重装长线的母驴都是无比强大滴，反正俺一路只敢跟着走。竹子好助人，本破刀充气水袋霸气侧漏，这一路俺都用竹子的电动充气泵；竹子好象还赞助了一张地膜给驴友李怀，暖心姐姐呐。谢谢竹子！ 西安驴友李怀是90后，这家伙到部落报到时穿了件棉袄，尼玛，这冬鳌穿棉袄可怎么走？还好蛇哥、雪碧立马责令优化衣裤等装备。铁甲树地铺一夜，又说是背部冷想退出，这又加了垫。所以一个包外面挂着几个垫子，着实象个逃难的。一路上李怀跟上海驴友半隐半醉半浮生（简称三半，尼称半半）混帐，半半跟本破刀同岁但月份稍大，是个幽默滴主、是个好酒滴主，出山到西安后，哥几个小酒小吃到凌晨4点，象是关了三辈子馋虫酒鬼！ 出山后一块夜宵解馋滴还有广东广州驴友feng(也是“风”），据说是广东有名的越野跑神。这一路，只有他能紧跟上领队的速度，所以照片也拍得最多。还有一位广东深圳驴友苏（Sμ），此尊头几天一路闲庭信步一路压阵，“塔二会议”后从第七天开始，就变得步履矫健一直都能跟上领队的节奏，这尼玛也太能装了！ 最最要感谢的是相约同行的杭州驴友敬恕者（老刘），俺们相识在18年鳌太，同行于18年洛克，这次已是第三次同走长线，感情可不是一般般深！老刘牛高马大着实能背，带的东西也多，其它不说，手机两个、充电宝两个、保暖水杯两个，还有相机和无数吃食……行前两人商量装备，本破刀劝其水杯少带一个、炉头不用带。结果到了山上，俺第五天右脚趾尖有冻伤、第六天保暖杯塞子冻坏、第七天MSR炉头罢工，还是全靠老刘的羊毛袜、保暖杯和炉头。冬鳌艰难，有此好伙伴，本破刀之幸也！ 9日冬鳌、12队友，记录点滴，此生不忘！ 　　【跨年冬鳌】之七：我的装备 （仅供自己存记，有缘者可探讨，但勿被误导） 本破刀对此行冬鳌极其重视，经自己反复思考求证和讨教经验丰富之友，对装备进行全面升级。升级的目标有三：防冻、防冻、防冻！ 一、身上的 新购GTX冲锋衣（三合一，含抓绒衣，重量轻）、单层冲锋裤、抓绒裤（贴身版型、重量轻）、速干保暖内衣。进山后徒步时上身穿冲锋衣（硬壳、抓绒分开穿，方便加减）+薄抓绒衣+速干保暖内衣，下身穿冲锋裤+抓绒裤+速干保暖卫裤，即便第三天寒潮经过时亦足够支撑。 至于营地防冻就简单了，加换召集帖要求带上的羽绒衣裤穿上就差不多了。 二、脚上的 冬鳌行走时，登山鞋其实就是两坨冰块，不运动时脚不冷是不可能的。所以羊毛袜必备！鞋子必须是防水的，最好败双新鞋，有队友每天都要用火烤鞋，这废气不说，关键脚容易冻伤呐。本破刀新购斯帕卡冈仁波齐宽版登山鞋，每天完成徒步后袜子脚尖处微湿但鞋内不湿，估计是微汗造成的。进山后徒步时穿两双袜子（N年前备的北面袜子，不知是否羊毛袜），第五天右脚尖疼痛有轻微冻伤，换了老刘的羊毛袜后恢复正常。老刘还说他新败的迪卡侬雪地靴防水保暖效果极好，才两百多大洋，有兴趣可以找他要链接。 雪套很重要！有两处关键务必高度重视：一是脚底固定带。固定在鞋底凹处，平常行走不太会磨损，但石子海攀爬时因为石头尖削，所以经常会摩擦到，几个队友出现了断裂情况。二是魔术贴粘合带。结冰粘雪后，粘合效果就会丢失。这两种情况本破刀第七、八天都碰到过，当时把冲锋裤脚收紧，将收紧带跟鞋带绑在一起，也起到了一定的防雪效果。走冬鳌的雪套很重要，建议让有经验的老驴推荐靠谱的。 三、头上的 里层是新败的打劫帽（上下拉好只露出眼睛一带，口鼻防护效果不错，由于呼出的气会在表面结冰，上升时呼吸困难会畅开口鼻处，所以脸颊有轻微冻伤，这种情况很难避免），中间抓绒帽，外层丽水驴友色爷赞助的火柴棍GTX遮阳帽（防风寒和速干排汗效果好，但帽舌长，途中风吹掉多次，最终掉石缝深处未捡回，不建议用），再外层冲锋衣兜帽（风大时戴上拉紧）。依我经验，打劫帽+抓绒帽+兜帽，行走时足以应对大风低温。另外，脖子上套个普通围脖就够了。 四、手上的 GTX保暖手套必备。强烈推荐那种除大拇指处，另外四个手指是套在一块的手套，手指间可以相互取暖效果好。另外一定要备上一双薄点的抓绒手套，搭帐篷等作业时厚手套操作不便，裸手容易冻伤。本破刀右手大拇指、食指有冻伤，就是第三天没有及时更换抓绒手套，裸手搭帐篷的结果。 五、睡的 新败充鹅绒1300克蓬松度850睡袋，效果好。铺着铝膜+充气垫，充气垫里面是空气，虽说最冷的天也不会十分冷，但毕竟保温效果还是差了些，背上有点凉，或许蛋巢垫等效果更好，建议咨询有经验老驴。 六、吃的喝的 天寒地冻，操作不便。所以吃的东西还是简单点好。参照了自己走狼塔的经验，带了点辣椒酱、豆腐霉等开胃小菜和肉油，除了头两天客栈里时吃了点，后面几乎没打开过。太冷了，匆匆吃过就钻睡袋，其它只能牺牲了。当然雪碧他们还能炒菜煮汤，这比不了，能力不在一个级别上滴。 带500克保暖杯+500克矿泉水，上山两天够用。但到山脊上，矿泉水放包里照样结冰。毕竟天冷，山脊行走时每天500克暖水勉强够用，但还是强烈建议带1000克暖水。本破刀保暖杯坏后调剂了老刘的一只水杯，害得他整天用冰雪润口，港真，不好意思拉！ 七、其它 这次带的装备物品总体还算精准。其中轻便羽绒衣、羽绒裤和两件备用的薄抓绒衣几乎没用上，钛炉圈、膑骨带没用过，小三角架只用过一次，没吃掉的还有1包尾西速食米饭、1根火腿肠，一点肉油、辣腐乳、辣椒酱，一支巧克力、几颗奶糖、1只馕、1个半膜、3小包豆腐干，加上还有两个用了剩下不到一半的气罐，即便山上再呆两天也是能扛的。当然，提前下撤几个匀给我们一些面条（老刘都给背上了，着实吃了三、四个正餐）、气罐等，所以进山时带的物品基本差不多。 此外，石海攀爬时不断用手抓石，还经常用“臀降”方式下滑，导致GTX手套和冲锋裤屁股都裂了好几道口子，以后风雨天是不宜再用了，所以这两样装备可以归类为冬鳌一次性用品，别买太贵噢！ 附：装备清单（全部准备好后，在山野部落称的包重为20.98公斤） 一、包里的 （一）住的睡的：1.背包+防雨罩；2.双人帐；3.充气垫；4.睡袋（充绒1300克）；5.铝膜垫。 （二）吃的喝的: 营地餐：1.山之厨和尾西米饭6包；2.方便面（4块）；3.葡萄干8小包；4.紫菜汤（20小包）；5.小菜（8小包）；6.油盐和咸菜；7.火腿肠（8根）；8.西安补充：小馕3个+小膜2个 路餐：1.软面包16小只；2.奶糖（20颗）；3.巧克力（3支）；4.速溶咖啡8支；5.水（保温500克+矿泉水瓶500克） （三）穿的：1.羽绒衣+轻便排骨羽绒衣；2.轻便羽绒裤；3.薄抓绒衣2；3.速干保暖内衣1+裤1；4.速干内裤1+羊毛袜2；5.抓绒围脖1； （四）用的：1.充电宝+充电线；2.头灯；3.邦迪+泰诺（感冒）+沙星片（止泻）+蒙脱石散（消炎）；4.毛巾+牙刷+牙膏+面巾纸； 5.MSR炉头+锅+钛炉圈+小锅+筷子+抹布+水杯+折叠刀;6.防水袋和收纳袋；7.冰爪；8.膑骨带；9.迷你三脚架；10.西安补充气罐3+打火机 二、身上的 腰包里的：1.手机；2.手机遥控器；3.墨镜；4.身份证+少许现金；5.纸巾；6.夹帽头灯 穿身上的：1.冲锋衣；2.冲锋裤；3.登山鞋+雪套+袜；4.抓绒衣+抓绒裤；5.速干保暖内衣裤；6.登山杖2；7.打劫帽+抓绒帽+遮阳帽+围脖+手套。