<p class="ql-block">人生最大的浪费，就是没有做自己～</p><p class="ql-block">进入自己的轨道，就是成功最大的秘密！</p><p class="ql-block">生命觉醒路上</p><p class="ql-block">只要你不松手</p><p class="ql-block">一一老师就不撒手</p><p class="ql-block">我在</p><p class="ql-block">我一直在</p><p class="ql-block">我永远永远在</p> <p class="ql-block">【感恩遇见】花开花落</p><p class="ql-block">二零二零不平凡</p><p class="ql-block">心怀不同的执念</p><p class="ql-block">走进了海豚学院</p><p class="ql-block">生活的喜怒哀乐</p><p class="ql-block">彼此倾诉着心声</p><p class="ql-block">素昧平生到熟悉</p><p class="ql-block">全然的敞开释放</p><p class="ql-block">人与人间的默契</p><p class="ql-block">好温暖又好感动</p><p class="ql-block">回复快恰到好处</p><p class="ql-block">像是穿越银河系</p><p class="ql-block">每个凡人的故事</p><p class="ql-block">诉说着世间真情</p><p class="ql-block">感受到足够信任</p><p class="ql-block">齐抱团温暖前行</p><p class="ql-block">集大爱一一老师</p><p class="ql-block">勤耕耘小豚老师</p><p class="ql-block">懂分享银雪老师</p><p class="ql-block">温暖爱陪伴老师</p><p class="ql-block">惜时守时斌老师</p><p class="ql-block">海豚学院家人们</p><p class="ql-block">岁月回首看过往</p><p class="ql-block">一起精进共成长</p><p class="ql-block">❤️❤️❤️❤️❤️</p> <p class="ql-block">【遇见】源源满满</p><p class="ql-block">在2020这不平凡的一年里，非常感恩我遇见了慈悲大爱的一一老师，遇见了海豚学院，遇见了银雪姐姐，还有所有的老师以及家人们，在这里，我跟随一一老师上了仅仅11天的早课，我就感受到我比以前内心要宁静了许多，以前我遇事是一个比较恐惧、害怕、愿意退缩的人，在人多的地方不敢讲话，今天下午我参加了全市行政事业单位财务报表的核对工作，以前每年我都是恐惧的、紧张的、在人多的地方我害怕自己出错了，被别人笑话，因为基本上都认识，害怕被别人说业务水平不够，所以特别紧张恐惧，但今天我明显以往的那些情绪感受少了，内心是平静的，和别人说话的同时也不再胆怯、不再去观察感受别人对我的看法，我就是我，独一无二的我，感觉能量比以前高了很多，有问题出现时能够冷静的分析对待，很快就把问题解决了，觉知力也比敏锐了，自己能觉察到自己的感受，然后就像一一老师教的那样学着释放掉，现在我非常有信心跟着一一老师学习，我一定能活出一个精彩的自己，同时真的很感谢海豚学院这个大家庭，因为这里有爱，有温暖，有力量，再次感恩一一老师！感恩一切的遇见！</p> <p class="ql-block">【越来越好】小精灵</p><p class="ql-block">回顾2020年，用一个词来总结呢，我想到的是越来越好</p><p class="ql-block">相信2020年对于每个人都是记忆深刻的一年吧！因为春节后FYYQ，全国人民宅在家抗击YQ，我有记忆以来第一次这样过年啦。隔离YQ不隔离爱！孩子们网上来学习，过了半年多这样的日子，9月1号终于迎来了开学的好消息！姑娘接了个本科，去了新学校，儿子也继续他的学业…转眼到了元旦，放假三天，孩子们也都放假回家了，谁知道又来了新的YQ，到现在已经做了三次核酸检测，无人机消毒两次，健康码由绿变橙，我们村上升到中风险地区…我们有强大的祖国为后盾，主动居家隔离，听党指挥，相信会很快战胜YQ，会越来越好的…[拳头][拳头]</p><p class="ql-block">跟海豚学院的缘份呢始于2020年3月5号在我们园讲的一节公益课程。通过亲爱的月月老师报名了我们家庭教育指导师的课程。正好是元旦那天进的群哈😊 晚上一一老师讲了课，老师讲的真好，对自己很触动，特别特别认可的那种！还有好多老师姐妹们，群里氛围很好，满满的正能量，满满的都是爱！虽然外面疫情严重，但每天在群里面被爱和喜悦滋养着，慢慢的感觉恐慌没有了…三餐规律，早睡早起，合理运动，跟老师上早课，记笔记写作业。足不出户也没有放弃自己的形象，好好穿衣，化个淡妆…越来越好啦！以上的变化还要谢谢大美女银雪老师啦！[玫瑰][玫瑰]她经常在群里晒美美的自拍照，人美又有智慧，给家人们答疑解惑，敞开心扉鳄，用满满的爱满满的喜悦滋养着我们…还有一斌老师好多优秀的家人老师哈😊 一一老师的课程讲的真好！我都收藏了反复听呢！还在银雪美女那Get了一些小技能哈😊 比如说跟老公撒娇啊，会叫他“哥哥”啦，他很享受啊，我的年龄比他大，以前都叫不出口的哈回顾2020年，用一个词来总结呢，我想到的是.越来越好</p><p class="ql-block">相信2020年对于每个人都是记忆深刻的一年吧！因为春节的肺炎疫情，全国人民宅在家抗击疫情，我有记忆以来第一次这样过年啦。隔离疫情不隔离爱！孩子们网上来学习，过了半年多这样的日子，9月1号终于迎来了开学的好消息！姑娘接了个本科，去了新学校，儿子也继续他的学业…转眼到了元旦，放假三天，孩子们也都放假回家了，谁知道又来了新的疫情，到现在已经做了三次核酸检测，无人机消毒两次，健康码由绿变橙，我们村上升到中风险地区…我们有强大的祖国为后盾，主动居家隔离，听党指挥，相信会很快战胜疫情，会越来越好的…👍👍👍</p><p class="ql-block">跟海豚学院的缘份呢始于2020年3月5号在我们园讲的一节公益课程。通过亲爱的月月老师报名了我们家庭教育指导师的课程。正好是元旦那天进的群哈😊 晚上一一老师讲了课，老师讲的真好，对自己很触动，特别特别认可的那种！还有好多老师姐妹们，群里氛围很好，满满的正能量，满满的都是爱！虽然外面疫情严重，但每天在群里面被爱和喜悦滋养着，慢慢的感觉恐慌没有了…三餐规律，早睡早起，合理运动，跟老师上早课，记笔记写作业。足不出户也没有放弃自己的形象，好好穿衣，化个淡妆…越来越好啦！以上的变化还要谢谢大美女银雪老师啦！🌸🌸🌸她经常在群里晒美美的自拍照，人美又有智慧，给家人们答疑解惑，敞开心扉鳄，用满满的爱满满的喜悦滋养着我们…还有一斌老师好多优秀的家人老师哈😊 一一老师的课程讲的真好！我都收藏了反复听呢！还在银雪美女那Get了一些小技能哈😊 比如说跟老公撒娇啊，会叫他“哥哥”啦，他很享受啊，我的年龄比他大，以前都叫不出口的哈…还有我学着正面的引导他说我喜欢从背后抱紧我啊，他也会啦哈。我们的亲密关系更合谐啦！还有我没天写听课记录，作业啊也感染到他啦，他也拿起笔开始写写画画啦！有时候是在电脑上，要知道他以前都是知道玩手机，看电视的啊！我亲爱的他变的越来越好啦！👍我把一一老师讲的课用到孩子们身上，他们也越来越懂事啦！因为自己一个人的学习，带动改变了我们一家人都变的越来越好啦！，感恩感谢一一老师，各位老师，海豚学院，在短短半个多月日子里我和我的家人变的越来越好啦！展望2021，祝海豚学院越来越好！祝我们的祖国强大，越来越好！！！</p> <p class="ql-block">【看见妈妈】艾叶</p><p class="ql-block">回顾2020年，这不平凡的一年，我们经历了几百年不遇的大YQ，让我们的国家，甚至整个世界都经历了这个史无前例的大YQ。直到今天还没有结束。这一年有多少人经历了生离死别。又有多少人受到恐惧，焦虑的困扰。可以我是幸运的，是有福报的，我们海豚学院的家人们是幸运和有福报的。我们遇见了一个有大爱的人，那就是一一老师，喜悦老师。是他们在我们最痛苦，焦虑，恐惧，无助的时候推出了海豚学院线上课程，《爱丰盛》课程。我们早上相遇，一起和一一老师学习。一起践行，每天五点如约来到直播间和老师一起践行成长。感恩我自己的这份坚持，这一年我收获满满。我收获了亲密关系的和谐，收获家庭的和睦，收获和母亲矛盾的化解，收获兄弟姐妹的爱。</p><p class="ql-block">特别是我和母亲的母女关系，这个困扰我几十年的问题终于解决。我看到母亲的爱一直都在，只是我没有看到。现在终于看到了。原来一切的问题都是我的问题，我是一切的根源。我终于从受害者模式中走了出来。感恩一一老师！感恩海豚学院的所有的老师！</p><p class="ql-block">最近跟着一一老师的内观释放法的不断践行，我的生活发生了很大的变化。我不在焦虑，不在恐惧。不在外求，我圆满具足。我每天都享受在这和平，喜悦当中。2021年继续跟着一一老师不断精进。绽放自己去践行海豚学院的价值观，让天下家庭都笑起来！</p> <p class="ql-block">【慢慢觉醒】惠子</p><p class="ql-block">2020年，注定是不平凡的一年，也是我个人生命中不平凡的一年！</p><p class="ql-block">YQ影响，两个孩子在家自学，我也只能辞掉繁忙的工作在家陪伴，顺便可以在副业方面多花点心思学习，精进自己！在与儿子的全天相处过程中，我们偶尔也会有冲突，而以前看过的育儿方式方法，在他身上，感觉不适用，我有时候还是会觉得力不从心，情绪失控。我想我得调整自己，再好好学习如何与快进入青春叛逆期的男孩相处，如何帮助提高他的学习成绩，所以我买书看，同时也会在网络上多关注这方面的信息。</p><p class="ql-block">后来不知道怎么加入海豚学院微信群，听了几节一一老师关于家庭教育的试听课程，就被吸引了，他的观点和我之前看过的很多我喜欢的育儿专家的观点一致，甚至是集大成者，让我对过去零零散散所学有个系统的总结，可以看到越来越清晰的框架，我很欣喜，冥冥中找到组织的感觉😘</p><p class="ql-block">后来试听课程完，毫不犹豫报了爱魔法课程，因为我觉得我最大的苦恼就是教育儿子方面，只要这个关系理的更顺一些，我的人生就更加精彩灿烂了，剩下的就是自我成长。</p><p class="ql-block">进入爱魔法课程，我的教育思路又一次清晰起来，原来一切的纠结都是由于自身能量还未修得圆满，得不断修炼自己，释放情绪，不带情绪的处理儿子的学习。很多教育方式方法我们都懂，就是受情绪影响 ，不能很好的运用，我的心态得先摆正，不能带着焦虑情绪，不要试图去改变儿子，改变老公，得先改变自己 成长自己。然后再慢慢影响他们。</p><p class="ql-block">也发现身边有太多家庭存在这样那样的问题和困惑，其实根本的解决办法就是妈妈们要快速成长自己，先处理好夫妻关系才能更好的处理亲子关系，而很多妈妈没有这种意识和观念，也看不到家庭教育的重要性，很多孩子深受其害，活在痛苦和挣扎中，我想帮助他们，哪怕只能尽一点微薄的力量，所以继续学习家庭教育指导师课程，也是疫情原因让我有这个时间和精力再去学习，所以每一个事物都有两面性，看我们怎么看待，一切外在事物都是内在的投射，内心美好 看到的都是美好，内心有爱，看到的就是需要爱解救的人。</p><p class="ql-block">我很荣幸，有机会成为海豚学院的一份子，有机会认识一一老师，海豚老师，还有大爱的银雪老师和爱陪伴老师，还有那么多爱学习，正在慢慢觉醒，变的越来越好的同学们。真是幸福。</p><p class="ql-block">2021年，让我们携手并肩同行，在大爱智慧的一一老师带领下，找到更好的自己，学业有成，来帮助更多的家人和朋友。</p> <p class="ql-block">【回家的路】张翮</p><p class="ql-block">在我小的时候，我觉得一直不开心，不快乐，我找不到开心喜悦在哪里。我时常黯然忧伤，一人独处。直到长大后，一份执着的渴望让我拼命走在学习成长的路上，寻寻觅觅找到——回家的路。直到在2020年12月份，在我最无助恐慌，想要找到归属的时候，我来到了海豚学院，来到了家庭教育指导师群。在这里，我感到了满满的正能量，每个人都在互相彼此碰撞，共振着内心，让过往的那些不被看见，待见，遗忘丢弃的生命经历全然的一一浮现出来，让我不得不去面对、感受它们的存在。它们一直在那里等着我去看见它们，给它们拥抱和温暖，才能慢慢地学会自己长大。放下过往的沉重包袱，不再受它们的牵连和纠缠，也就放过了自己。生命就是一场体验，也是一场无休止的成长探索之路。愿我在未来的成长之路上，生命越来越绽放。感恩海豚学院这个温暖的大家庭！感恩大爱的一一老师！感恩所有的家人们在一起抱团取暖成长！一定会活出真实有力量的自己！一定会活出身心自由，圆满具足的自己！</p> <p class="ql-block">跟随一一老师学习线上身心灵成长课程《爱丰盛》收获满满，颖儿老师在群里每天大爱陪伴引领所有小伙伴们深度练习释放法，释放，清理，疗愈，唤醒，获得生命全然自由绽放🌸🌸🌸🌸</p> <p class="ql-block">银雪体验晚课《脐轮舞动爱别人先爱自己•疗愈让你爱的人爱上你》20210108</p><p class="ql-block">刚体验完晚课，链接到爸爸妈妈深深的爱，链接到自己指导灵对自己深深的爱，链接到爱人对我无条件的爱，链接到自己对孩子们的爱，感恩生命中最重要的亲人来成全我的人生大戏，感恩生命中所有有缘人助力我完成自己的生命功课和生命剧本，红尘炼心给出自己无限的爱，我拥有了太多太多的爱❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️</p> <p class="ql-block">世界上最勇敢的人</p><p class="ql-block">是敢于和真实的自己在一起，</p><p class="ql-block">和自己的不足在一起，</p><p class="ql-block">欣赏自己的全部；</p><p class="ql-block">是敢于真正陪伴自己</p><p class="ql-block">从不完美出发，</p><p class="ql-block">去带着愿行动，无所畏惧，</p><p class="ql-block">这是最大的自信和前行的力量！</p><p class="ql-block">我不完美，</p><p class="ql-block">可依然值得拥有一切的爱和美好修行在路上，</p><p class="ql-block">感恩所有的经历和拥有～</p><p class="ql-block">一一老师抖音直播</p><p class="ql-block">引领你遇见未知的自己</p><p class="ql-block">每天早上5.00爱自己如约而至～</p> <p class="ql-block">每天早上5点抖音直播</p><p class="ql-block">一一老师大爱守护你</p><p class="ql-block">保存图片下载抖音普通版</p><p class="ql-block">扫描二维码关注抖音</p> <p class="ql-block">【海豚🐬 学院征文启示】2020我们一起轰轰烈烈走过</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">海豚🐬 学院向家人们发起了征文活动，希望大家回顾2020，用你朴实又意味深长的文字，记录这一年你与海豚🐬学院还有和一一老师的感人故事！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">本次征文会做成专门的美篇为大家记录你与海豚🐬 学院一起走过的特殊的2020年点点滴滴美好和感动，让我们一起携手同行走过2021年（文字内容+一张自己喜欢的照片，全家福自己单独照都可以）小窗发给银雪老师，银雪老师将做成美篇让更多人共享你2020年生命成长的喜悦和美好❤️❤️❤️</p> 书写2020我们一起走过的日子