<p class="ql-block">游戏音乐响起来，小朋友们动起来，伸伸腿，弯弯腰，1234做运动！</p><p class="ql-block">常听人说：五岁前的孩子多生病……</p><p class="ql-block">或体质或护理或天气，各种各样的原因</p><p class="ql-block">针对我们班4岁多的小朋友，抵抗力低是造成生病的主要原因，如何提高小朋友们的抵抗力呢？</p><p class="ql-block">增加体育运动机会，加大运动力度</p><p class="ql-block">早操及各类体育游戏时间：</p><p class="ql-block">1、晨间锻炼：周三周五早上8:00—8:20</p><p class="ql-block">2、早操活动：周一至周五上午9:30—10:00</p><p class="ql-block">3、户外游戏：周一至周五上午10:20—11:00</p><p class="ql-block">下午3:20—4:00</p><p class="ql-block">活动中我们选择了生活中常见的物品（人字梯，轮胎）作为运动器械，搭建起一个高一米的桥，设计一出“我是小勇士”的游戏，用游戏的情景为宝贝们日后主动的积极的参与到游戏活动奠定一个运动基础和准备。</p> <p class="ql-block">爬梯子之我是攀爬小勇士</p><p class="ql-block">姿势提示：手打直，眼看前方，一步一步往上攀爬，小手扶好。</p> <p>竹梯之小马过河：手打开直立行走</p><p>运动提示：动作慢，眼睛往前看，双手打开，保持平衡</p><p>姿势提示：脚掌站在竹梯上，双手打开，眼看前方，往前走。</p> <p class="ql-block">通过各种形式的运动练习，宝贝们的四肢协调性，动作灵活性及腿部肌肉力量有了一定提升，同时经过不段的攀爬孩子们已经克服了“高”的恐惧，能在老师的保护下自主的进行攀爬。</p><p class="ql-block">在家家长可以玩的游戏：</p><p class="ql-block">《你丢我接》</p><p class="ql-block">玩法：</p><p class="ql-block">孩子和父母两人一组，孩子手拿框，爸爸将球投向框里，要求孩子可以改变方向、高低，尝试去接球。</p><p class="ql-block">注意事项：</p><p class="ql-block">在家中较空旷的地方玩，比较不会破坏家中的物品。</p><p class="ql-block">《过独木桥》</p><p class="ql-block">玩法：利用家里的凳子，拍成一排，每个凳子之间有一定的间隙，孩子从起点走过桥到终点，拿到礼物之后原路返回。</p><p class="ql-block">注意事项：</p><p class="ql-block">每个凳子之间的距离不要太宽。</p><p class="ql-block">请准时，坚持送宝贝入园，不错过任何一次愉快游戏活动哦！</p>