阳光幼儿园第二十一周带量食谱

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<p class="ql-block">星期一(1-11)</p><p class="ql-block">早餐:肉末大白菜粥</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">加餐:酸奶</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">午餐:米饭</p><p class="ql-block">木耳炒肉</p><p class="ql-block">炒玉米胡萝卜丁</p><p class="ql-block">香菜冬瓜汤</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">午点:火龙果</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">晚餐:米饭</p><p class="ql-block">韭菜炒鸡蛋</p><p class="ql-block">素炒莲藕</p><p class="ql-block">白菜汤</p> <p class="ql-block">早餐:肉末大白菜粥</p> <p class="ql-block">加餐:酸奶</p> <p class="ql-block">午餐:米饭</p><p class="ql-block">木耳炒肉</p><p class="ql-block">炒玉米胡萝卜丁</p><p class="ql-block">香菜冬瓜汤</p> <p class="ql-block">午点:火龙果</p> <p class="ql-block">晚餐:米饭</p><p class="ql-block">韭菜炒鸡蛋</p><p class="ql-block">素炒莲藕</p><p class="ql-block">白菜汤</p> <p class="ql-block"><span style="background-color: rgb(255, 246, 225); color: rgb(200, 3, 0);">营养成分</span></p> <p class="ql-block">星期二(1-12)</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px;">早餐:豆浆+甜馒头</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px;">加餐:香蕉🍌</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px;">午餐:米饭</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px;">老奶洋芋</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px;">风味炒牛肉</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px;">三鲜汤</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px;">午点:梨🍐</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px;">晚餐:玉米胡萝卜火腿肠肉末烩饭</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px;">番茄海带筒骨汤</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">早餐:豆浆+甜馒头</span></p> <p class="ql-block">加餐:香蕉🍌</p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">  午餐:米饭</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;"> 老奶洋芋</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;"> 风味炒牛肉</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;"> 三鲜汤</span></p> <p class="ql-block">午点:梨🍐</p> <p class="ql-block">晚餐:</p><p class="ql-block"> 玉米胡萝卜火腿肠肉末烩饭</p><p class="ql-block">番茄海带筒骨汤</p> <p class="ql-block"><span style="background-color: rgb(255, 246, 225); color: rgb(200, 3, 0);">营养成分</span></p> <p class="ql-block">星期三(1-13)</p><p class="ql-block">早餐:鸡蛋汤米干</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">加餐:热牛奶</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">午餐:米饭</p><p class="ql-block">香菇肉丝</p><p class="ql-block">素炒茄子</p><p class="ql-block">黄瓜鸡蛋汤</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">午点:苹果</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">晚餐:红薯米饭</p><p class="ql-block">百合炖肉</p><p class="ql-block">素炒丝瓜</p><p class="ql-block">棒骨菠菜汤</p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">早餐:鸡蛋汤米干</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p> <p class="ql-block">加餐:热牛奶🥛</p> <p class="ql-block">午餐:米饭</p><p class="ql-block">香菇肉丝</p><p class="ql-block">素炒茄子</p><p class="ql-block">黄瓜鸡蛋汤</p> <p class="ql-block">午点:苹果🍎</p> <p class="ql-block">晚餐:红薯米饭</p><p class="ql-block">百合炖肉</p><p class="ql-block">素炒丝瓜</p><p class="ql-block">棒骨菠菜汤</p> <p class="ql-block"><span style="background-color: rgb(255, 246, 225); color: rgb(200, 3, 0);">营养成分</span></p> <p class="ql-block">星期四(1-14)</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px;">早餐:杂酱米线</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px;">加餐:蛋黄酥</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px;">午餐:米饭</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px;">宫爆猪肝</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px;">素炒白菜</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px;">青菜汤</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px;">午点:橙子</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px;">晚餐:米饭</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px;">红烧肉土豆</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px;">西芹炒海带</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px;">豌豆尖汤</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">早餐:杂酱米线</p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">加餐:蛋黄酥🍪</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">午餐:米饭</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">宫爆猪肝</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">素炒白菜</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;"><span class="ql-cursor"></span>青菜汤</span></p> <p class="ql-block">午点:橙子🍊</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px;">晚餐:米饭</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px;">红烧肉土豆</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px;">西芹炒海带</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px;">豌豆尖汤</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">营养成分</p> <p class="ql-block">星期五(1-15)</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px;">早餐:番茄酱肉面条</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px;">加餐:荞糕</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px;"></span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px;">午餐:米饭</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px;">白菜炒肉</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px;">蚂蚁上树</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px;">山药汤</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px;">午点:馒头</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">早餐:番茄酱肉面条</span></p> <p class="ql-block">加餐:荞糕</p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">午餐:米饭</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">白菜炒肉</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">蚂蚁上树</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;"><span class="ql-cursor"></span>山药汤</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">午点:馒头</p> <p class="ql-block">营养成分</p>

米饭

加餐

午餐

早餐

晚餐

午点

炒肉

汤午点

营养成分

肉末