通知汇报，居家抗疫 制定计划，居家学习 <p class="ql-block"><b> 自主制定假期学习计划，尽力做到今日事今日毕。在家自律学习，反超自己！各小组也奋力追赶，各组员互帮互助，共同进步！</b></p> 强健体魄，居家运动 <p class="ql-block"><b> 同学们在家自行开展各项体育活动，锻炼身体，切实做到每日运动一小时。还绘制了精美的手抄报将运动健身理念做好进一步宣传，希望同学们都在家行动起来。我运动，我健康！</b></p> 抗疫英雄人物事迹 <p class="ql-block"><b> 讲抗疫英雄故事，学习抗疫精神！</b></p> 抗疫短诗抒真情 <p class="ql-block"><b> 我们朗诵抗疫短诗来为河北加油！为祖国加油！</b></p> <p class="ql-block"><b>临危受命踏中原，探秘真凶不夜天。</b></p><p class="ql-block"><b>救死扶伤查病理，除瘟灭疫保家园。</b></p><p class="ql-block"><b>一城有难多方助，四海同心奏凯旋。</b></p><p class="ql-block"><b>礼赞军民凝聚力，和谐盛世笑声甜。</b></p> 抗疫手抄报 <p class="ql-block"><b> 我们用灵巧的小手绘画，一张张精美的手抄报是我们居家抗击疫情的坚定决心！</b></p> 居家抗疫小建议 <p class="ql-block"><b> 同学们还编辑了抗疫小建议，提醒大家做好防护，尽自己的微薄之力，在这特殊时期为祖国做贡献！</b></p> <p class="ql-block"><b> 新冠肺炎主要是经呼吸道飞沫和密切接触传播。接触病毒污染的物品也可造成感染。从日常生活细节做起,严格落实“戴口罩、勤洗手、常通风、一米线、咳嗽喷嚏捂口鼻”等防护措施,是保护自己和家人健康、降低被感染风险的重要方法。</b></p><p class="ql-block"><b>建议1：保持健康生活方式，做好个人清洁卫生。在疫情期间，遵照少出门、戴口罩、勤洗手，保持个人和居家的清洁卫生，保持作息规律，保持睡眠时间，饮食要均衡。</b></p><p class="ql-block"><b>建议2：科学看待疫情防控，把学习情绪调整好，做的不信谣，不传谣。</b></p><p class="ql-block"><b>建议3：展开室内锻炼活动，保持良好身体状态一小时左右的室内运动。例如俯卧撑、仰卧起坐、踢毽子、听听音乐。</b></p><p class="ql-block"><b>建议4：积极与父母沟通交流，做力所能及的家务。打扫卫生整理房间帮妈妈洗菜，提高自己的生活自理能力。和劳动技能，帮家长减轻负担。</b></p><p class="ql-block"><b>建议5：听从学校和老师的安排，适应居家学习环境，通过网络上课。空中课堂等方式居家学习，借此机会提高自我学习管理的能力。</b></p><p class="ql-block"><b>建议6：学习典型人物和事迹，增强心理正能量。</b></p> <p class="ql-block"><b> 无论多么坚硬的冰，只要有一点裂缝，隐藏在下面的春天一定会绽开。春暖花开，万物复苏，你我一心，终将战胜疫情。</b></p>