阳光体能测试,幼儿健康成长——矿区爱弥尔幼儿园中三班

阿敏i

<p class="ql-block">教育部颁布的《幼儿园教育指导纲要试行》健康领域中指出幼儿园要“开展丰富多彩的户外游戏和体育活动,培养幼儿参加体育活动的兴趣和习惯,增强体质提高对环境的适应能力”。幼儿园体育活动的主要目标是培养幼儿参加体育活动的兴趣,促进幼儿身体动作的协调发展。幼儿园积极组织幼儿开展体育活动,不仅促进儿童生长发育,增强体质,还对幼儿素质教育起着积极的关键的作用。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 矿区爱弥尔幼儿园一直以来非常重视幼儿的体能锻炼。遵循每天幼儿户外活动不少于2小时的原则。我们所做的一切都是为了让幼儿在快乐的体育游戏中提高身体素质!!</p> <p class="ql-block">幼儿体能测查是幼儿园健康教育的一部分,测查内容为制定幼儿健康活动的目的、方法、内容提供了科学依据,对促进幼儿体质发展有积极的指导作用。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 开展幼儿体能测查的四大作用:</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1.了解幼儿目前的体能状况。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2.提供个人化运动处方的依据。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3.可针对较弱的体能进行强化。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">4.评估运动前后的效果与进步情形。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 为保证幼儿体能测查的科学性、规范性,提高幼儿园体育活动的有效性,爱弥尔矿区幼儿园于2021年1月8日~15日开展了本年度末幼儿体能测查工作。测查前由幼儿园体能专业团队进行了具体细致的规划,并由测查人员对全体教师进行了测查项目相关事宜的讲解,使全体教师明确幼儿体能测查的重要性和必要性,同时掌握测查方法。</p> <p class="ql-block">项目一:身高</p><p class="ql-block">测查目的:反映幼儿生长发育中的外观形态及营养状况</p> <p class="ql-block">项目二:10米折返跑</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">测试目的:反映人体的灵敏素质</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">测试方法:两腿前后分开,站立在起跑线后,当听到起跑信号后,立即起跑,直奔折返线,用手触摸到物体(木箱或墙壁)后返回,直奔目标线。</p> <p class="ql-block">项目三:立定跳远</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">测试目的:主要反映幼儿下肢的爆发力。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">测试方法:幼儿两脚自然分开,站立在起跳线后,摆动双臂,双脚蹬地尽力向前跳</p> <p class="ql-block">项目四:沙包投远</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">测试目的:反映幼儿上肢腰腹肌肉力量。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">测试方法:幼儿站在投掷线后,两脚前后分开,单手(右手)持沙包;将沙包从肩上方投出,球出手时后脚可以向前迈出一步,但不能踩线或过线</p> <p class="ql-block">项目五:双脚连续跳</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">测试目的:反映幼儿的协调性和下肢肌肉力量。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">测试方法:幼儿两脚并拢站在“起跳线”后,听到“开始”的口令后,双脚起跳,连续跳过10个沙锤停止</p> <p class="ql-block">项目六:坐位体前屈</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">测试目的:躯干和下肢的柔韧性</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">测试方法:幼儿面向仪器坐在垫子上,双腿向前伸直,脚跟并拢,蹬在测试仪的挡板上,脚尖自然分开。测试时,幼儿双手并拢,掌心向下平伸,膝关节伸直,上体前屈,用双手中指指尖推动游标平滑前进,直到不能推动为止。</p> <p class="ql-block">项目七:走平衡木</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">测试目的:反映人体平衡能力</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">测试方法:幼儿站在“起点线”后的平台上,面向平衡木,双臂侧平举,当听到“开始”的口令后,两脚交替向“终点线”前进。</p> <p class="ql-block">体能测试之后,幼儿园将按照体能测试标准对幼儿体能进行统计分析,让教师和家长充分了解孩子的身体与动作发展水平,做到有针对性地调整幼儿膳食供给、体育活动内容及户外运动项目,从而促进幼儿科学、有序的健康成长。</p>

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