<p class="ql-block"> 一场蓄谋已久的战争，对我们发起了猝不及防的闪电战！</p><p class="ql-block"> 井西小学的老师同学家长朋友们大家好，让心理健康阳光积极向上，我们始终和你在一起。欢迎大家进入心理健康课堂 </p><p class="ql-block"> 年底又一次的新型冠状病毒向我们袭来，全国各地均采取一级响应措施。</p><p class="ql-block"> 为了防止疫情加剧，教育部于2021年1月12日发布了提前放假公告。毫无疑问，教育部门的这一举措对于保证学生的健康是十分有效的。 </p><p class="ql-block"> 那么，提前放假，作为家长究竟该怎么做，以下提到的这三点会对家长们有所帮助：</p><p class="ql-block"> 1. 保证孩子的卫生和作息</p><p class="ql-block"> 对于这次疫情的传染性，相信大家都有所了解，而这也是教育部门之所以采取延期开学的目的。为了保证孩子的身体健康，该做到勤洗手、多通风。除此之外，还应该保证孩子规律的作息。这一点是很多家长都会忽视的问题，而且很多孩子也会因为春节放假而对自己要求过低，晚上不睡，白天不起，生活作息严重紊乱。</p><p class="ql-block"> 2. 预防孩子沉迷游戏</p><p class="ql-block"> 假期间用到手机、平板，对于自制力不强的孩子来说，难免会被这些电子产品的游戏吸引，如果没有大人的干预，很可能玩游戏的时间远远多于学习时间。为了避免这种情况出现，家长们一定要监督好孩子，让孩子真正养成习惯后再让孩子独自学习。另外，在保证孩子的学习外，还应该让孩子放松眼睛，不要长时间看电子产品，要适当放松一下。 </p><p class="ql-block"> 3.做好家本课程实施工作。</p><p class="ql-block"> 督促孩子认真完成作业，及时向班主任教师反馈上报信息。注意提醒学生用眼卫生，每天室内锻炼半小时，提高自身免疫力。忌做警察、监工；忌命令、强制；忌与孩子情绪对立。</p><p class="ql-block">孩子怎么做？</p><p class="ql-block">1、保质保量、按时完成课外作业。</p><p class="ql-block">2、利用假期时间，<span style="font-size: 18px;">查漏补缺。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">3、多读书，丰富自己的视野。</span></p><p class="ql-block">4、注意用眼卫生，坚持室内体育锻炼，提高自身免疫力。</p><p class="ql-block">5、学会自律、自控，严格遵循执行学习时间、学习计划，严禁不节制聊天或沉迷于电子游戏。</p><p class="ql-block"> 我相信只要做好以上几点，孩子们疫情期间定会收获许多的知识。</p> <p class="ql-block">家长们，让我们携起手来，陪着孩子一起度过这特别的寒假。</p> 温馨建议 冬已尽，春可期 愿山河无恙人间皆安