强健其体魄，文明其精神，南阳市第一完全学校七年级第二次体育测试

李文卿名班主任工作室

微风不燥，阳光正好。天公作美，伴着冬日里难得的暖阳，南阳市第一完全学校七年级迎来了入学后的第二次体育测试。 细致谋划 七年级学生在入学时进行了身体情况普查，学校一生一册建立学生档案，将学生的体育训练与文化课学习相结合，实时监测学生的综合能力，研究其成绩波动情况，及时调整策略。 在日常坚持早操和阳光大课间的活动，学校合理的规划学生三年体育训练，更好地让学生劳逸结合，更有利于学生强健体魄，锻炼其耐力与毅力。值得一提的是，学生在日常训练和测试中，培养了他们关爱同学，互助友爱的精神，为同伴加油打气，这是七年级孩子澄澈心灵的美好展示。 为了七年级体育训练循序渐进稳扎稳打进行，更好地组织七年级第二次体育测试，年级组及早与学校体育组进行商议，听取其专业建议，考虑到学生的体育素养，暂且简化中招体育测试的难度，男生女生测试项目设定为500米跑步和坐位体前屈。 为了更好地组织本次考试，七年级年级组召开班主任会、教师分工会、专业培训会等，为本次测试保驾护航。同时，在测试开始前夕，步校长又针对体育测试中需要关注学生的安全问题，再次召开班主任会，强调在测试前、测试中、测试后需要关注的安全问题，将学生安全放在第一位。 测试预热 在体育测试前，体育老师现身说法，为学生讲解测试技巧，传经送宝，助学生们一臂之力。 学生们有序且整齐的进行热身活动，没有丝毫懈怠，将学习的认真用在体育训练当中，看着他们认真的模样，倍感欣慰。 学生们的热情参与也感染着老师们，器材组、计分组、引导组、测试组的老师们，以及医护组医生们，按照分工，提前将各项工作准备到位，早早来到测试现场，迎接每一个测试学生，并做好后勤服务，期待学生们考出优异成绩。 班主任们在考前陪伴，亲自喊口号，并且上手指导，此刻的班主任们开始演绎她们另一个身份“体育老师”。 看同学们马力全开的劲头，万事俱备，只等一声“测试开始”的号令，奔去测试点。 测试开始 500米测试时，是时候展示男生们的实力了，他们迈着强健的脚步，朝着终点奋起直追，似乎用上了自己全部的劲儿，就为了终点触线那一刻的兴奋。 而我们的女生们，也一改往日恬静的模样，迈开步走，奋力往前跑，运动中的她们是校园中一道靓丽的风景线。 在坐位体前屈中，学生们吸取第一次体育测试中的教训，在本次测试中，学生们掌握到测试的技巧，部分身体柔韧度较好的学生，能够取得满分或者接近满分的成绩，而个别身体柔韧度不好的学生，他们熟记老师传授的技巧，成绩有明显进步，本次坐位体前屈整体测试情况优于第一次测试，这是长期坚持和不懈努力的结果。 在测试的过程中，老师们除了组织测试，还深切的关注每一位学生测试后的状态，毕竟体育测试带有竞技性质，学生短时间体力的消耗还是较大的，老师们及时给予帮助与关爱，缓解了学生些许的疲惫，温暖了他们的心田。 当学生们有序迈向操场的考点，为更好的模拟中招体育加试，班主任们只能在场外等候，看看她们深切关心的眼神，看看她们尽可能去抓拍学生精彩瞬间，此刻的她们演绎着另一个身份“老母亲”。 测试结束 班主任们等待着学生出测试场，当迎到自己的学生，赶紧询问身体情况，有个别学生对考试成绩不如意沮丧时，她们关切的眼神、耐心的疏导、温暖的抱抱，将一颗“母亲的心”演绎的淋漓尽致。 测试后，从学生们神情中，可以看出她们的紧张之感已随风远去，伴随她们的是测试后的轻松与惬意，当老师询问她们测试时和测试后的感受时，她们神飞色舞，侃侃而谈。 的确，体育测试并不简单是体育测试，它能够让学生客观的评价自我情况，学会分析自我问题，不仅增强了学生的身体素质，还提升了她们的学习信心，为她们今后的成长之路注入源源不断的力量。 暖心瞬间 梦雪同学是七一班的小学霸，她经常给同学们讲题，但是她的体育成绩不太好，该她考试的时候，同学们的加油声此起彼伏，还声嘶力竭的为她分享速度提升的经验，这种场景令人热泪盈眶。 这就是同学情，这就是同学爱。梦雪梦洋学霸姐妹花，和同学们一起继续加油努力吧。 作为一场体育测试，势必有成绩，也有排名，学生在赛场上奋力向前，争取更好的成绩。但抛开测试来说，这是他们又一次共同经历的大事件。 学生们赛前一起训练，赛时鼓励加油，这是友爱的体现，这是团结的展示，这是文明的力量。 七年级第二次体育测试，在老师们的精心准备下，在同学们的努力拼搏下，取得了圆满成功。学生们迅速收心，回归课堂，沸腾的操场又恢复了宁静。 七年级的小可爱们，请带着体育竞技中“更高、更快、更强”的精神，奋力在学习中吧，上进的你们，团结的你们，值得更好的明天，在你们的身后，永远有学校和老师最深情的陪伴，为你们加油！