五年级一班“新冠肺炎”疫情下的学生心理健康防护教育

小苹果

为了进一步提高学生新冠肺炎疫情科学防控知识水平，引导学生正确对待疫情，确保学生养成良好卫生和生活习惯。在学校的工作安排下，五年级一班开展了“新冠肺炎疫情防控下的心理健康教育”主题班会。 疫情时期，学生心理可能出现哪些不良反应？     在疫情防控这一特殊时期，孩子们的正常生活被打乱，春节的各种聚会取消了，不能约上三五小伙伴一起玩乐，并且还要经常被逼着洗手、戴口罩，学校推迟了开....       这种长时间在疫情阴影下、没有任何心理准备、与外人隔绝的居家生活，确实会给人们带来紧张、恐慌的心理。        而中小学生正处于认知能力发展过程中，对社会化的需求在增加，情绪有较多:体验但控制能力不足的阶段，对于疫情的关注加之生活空间的缩小会让学生在认知、情绪、行为、人际交往和躯体方面产生一些不良反应。        这些不良反应包括:        在认知上，可能因为过多摄入疫情相关新闻和真假难辩的消息而无法对疫情作出科学的判断，甚至会出现灾难化的想法。        在情绪上，会出现无聊、烦躁、憋屈、消沉、抑郁、易怒、恐惧等各种不同的困扰。   在行为上，会无所事事，懒于学习、不思读书或沉迷手机游戏网络电视。    在人际交往上,会产生人际交往范围极窄(缺少同伴交往)、交往能力和欲望都下降、易与家人争吵等问题。     在躯体化反应方面，可能会出现无明显原因的疼痛问题、消化系统问题、饮食问题和睡眠问题，也可能因为对疫情的担忧出现过度关心自己的身体症状等忧虑行为。