<p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);"> 为了能更加全面，准确的了解本班幼儿的体质状况，为以后的体育锻炼、户外活动制定更有目的的计划，循序渐进的让幼儿体能得到全面发展，从而真正体现幼儿健康快乐发展的理念，我们中班组全体老师本周对中班幼儿进行体能测试，下面，让我们一起来看一下关于幼儿体能测试的情况吧！</b></p> <p class="ql-block"> 测试开始之前，小朋友先和老师一起来活动一下我们的身体！</p> <p class="ql-block"> 小身体活动好了，马上开始我们今天的测试吧！我们一起来看看我们的测试内容吧！</p> <p class="ql-block"> 本次测试我们主要有三个项目：立定跳远、双脚连续跳和十米折返跑。</p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);"> 第一项“立定跳远”：</b><b style="color: rgb(1, 1, 1);">主要反映幼儿下肢的爆发力和身体协调能力。 </b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(1, 1, 1);"> </b><b style="color: rgb(237, 35, 8);">要求：</b><b style="color: rgb(1, 1, 1);">站立在起跳线后，然后摆动双臂，双脚蹬地尽量向前跳，起跳时，不能有垫跳动作。</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 一起来看看孩子们的表现吧！</p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);"> 第二项“双脚连续跳”：</b><span style="color: rgb(1, 1, 1);">反映幼儿协调性和下肢肌肉 力量 </span></p><p class="ql-block"> <b style="color: rgb(237, 35, 8);"> 要求：</b>双脚同时起跳，双脚一次或两次跳过一个软包，连续跳过10个软包。双脚并齐，从软包上跳过。</p> <p class="ql-block"> 我们准备好了，开始吧！</p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);"> 第三项“10米折返跑”：</b>反映幼儿身体的灵敏素质。</p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);"> 要求：</b>跑到折返线，用手触摸物体后，转身跑到目标线，要全速跑，接近终点不要减速。</p> <p class="ql-block"> 接下来，是我们的测试，加油！</p> <p class="ql-block"> 根据孩子们的年龄段，结合我们的评分标准，老师也认真对孩子的各个项目进行评分，以便家长更好地了解每个孩子的体能情况！家长朋友也可以根据每个孩子的情况，在下一阶段在家带领孩子做一些相关方面的提升锻炼！</p> <p class="ql-block"> 通过本次测试，我们了解了本班幼儿在三个项目中的优势和劣势，在接下来我们也会根据本班孩子的测试情况，有目的、有计划地安排一些针对性的练习，提升孩子体能，促进孩子体能全面、健康、和谐发展！</p>