<p class="ql-block">近期，全国多地陆续出现新冠病毒确诊病例，疫情防控形势趋于严峻在疫情面前我们更要学会照顾好自己做个小计划、形成习惯、自律作息、保持良好的状态希望每个孩子每一天都好好过充实、合理、健康！</p> 履行防疫责任 <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">安全防疫，人人有责，从我做起！！！</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">1、不去中高风险地区</b></p><p class="ql-block">请各位家长密切关注掌握国内高、中风险地区的动态变化和病例的行动轨迹，</p><p class="ql-block">坚持四非必要：</p><p class="ql-block">非必要不离京 非必要不离境</p><p class="ql-block">非必要不聚集 非必要不去中高风险地区。</p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">2、关注海产品、冷链食品安全信息</b></p><p class="ql-block"> 请各位家长密切关注有关部门发布的进口海产品、冷链食品等食品安全信息，生熟食材存放、加工要分开，食物要烧熟煮透，不食生冷食物，避免发生食源性疾病和食品安全事件的可能 。</p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">3、坚持科学防疫</b></p><p class="ql-block"> 日常生活中，请各位家长坚持科学规范佩戴口罩、勤洗手、常通风、保持一米以上安全社交距离，外出就餐使用公筷公勺。如非必要，避免参加人群聚集的活动。</p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">4、如有异常及时报告、就医</b></p><p class="ql-block"> 注意个人及幼儿的日常防护，如有异常及时与老师联系。如不能按时来园，请及时告知老师当日缺勤原因；如出现发热、咳嗽、腹泻、乏力等症状，应佩戴好口罩，及时到就近的医疗机构发热门诊进行排查和诊疗，就医。</p><p class="ql-block"><br></p> 居家防疫，温馨提示： 一、 勤洗手 卫生习惯要养好。 <p class="ql-block">勤洗手：引导孩子了解饭前便后、咳嗽或打喷嚏后、接触公共物品后、运动后，尤其注意佩戴口罩前、准备用手摸口、鼻、眼之前务必要用洗手。应按照7步洗手法正确洗手，采用肥皂、洗手液和流动水至少洗1分钟。</p><p class="ql-block">咳嗽和打喷嚏礼仪：咳嗽或打喷嚏时用弯曲的胳膊肘或纸巾捂住口鼻，用过的纸巾立即扔到放置其他垃圾的桶内。</p> 二、饮食习惯需注意 <p class="ql-block">冬季是传染病高发期，孩子很容易生病，饮食规律很重要，切记每日三餐规律，加强营养、食物多样，清淡饮食，足量饮水。疫情期间家长和孩子都尽量不安排外出就餐、不聚餐。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> 三、自我能力需坚持 <p class="ql-block">在假期期间，培养孩子做一些力所能及的家务劳动，整理自己的玩具、照顾小植物，清洗日等等，让我们生活的地方变的整洁有序。</p> 我们建议您 <p class="ql-block" style="text-align: justify;"> <b style="color: rgb(255, 138, 0);">希望你们的生活能够井然有序</b></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">起床、睡觉、用餐、学习、锻炼身体，动静结合、有计划的过好每一天。</b></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">希望你们在自主制定时间表的过程中，尝试着自我规划、自我管理，快和你的家人制定一个属于你的作息时间吧，</b></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">能够坚持完成自己给自己的小挑战哦！</b></p><p class="ql-block"><br></p>