<p class="ql-block">1.抗阻伸展活动</p> <p class="ql-block">2.手指滑动练习，助动勾拳</p> <p class="ql-block">3.手部复合滑动训练：主动勾拳</p> <p class="ql-block">4.手部复合滑动练习：助动握拳</p> <p class="ql-block">5.手部复合滑动练习：主动握拳</p> <p class="ql-block">6.1纸团游戏：揉捏纸团</p> <p class="ql-block">6.2纸团游戏：全掌握，五指抓，三指捏，俩指捏，手眼协调</p> <p class="ql-block">7.伸臂对掌</p> <p class="ql-block">8.对掌，转腕，手眼协调，双手配合</p>