<p class="ql-block"> 学无止境，拳拳赤子心。作为一名跆拳道、武术教练更是如此，寒假即将来临，宏奥武道教育的教练员们，井然有序的进行着寒假课程的内训。</p> <p class="ql-block"><b> 唐成龙馆长：</b> 为大家分享自由搏击的内训课程和裁判规则。</p> <p class="ql-block"> <b>搏击：</b>不仅能有效的提高大脑的反应能力，还能提高身体的协调性、灵活性、柔韧性，让孩子从小就能养成独立自主的生活习惯，培养刻苦耐劳，永不自满的品质；遇到困难，克服消极和逃避，锻炼勇敢无畏、坚韧不屈的战斗意志,从而使孩子变得更加自信。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> <b>宏奥武道教育创始人</b>—<b>刘道军先生</b>亲自为我们授课，讲解跳绳技能培训……</p> <p class="ql-block"> 跳绳是一种有效的有氧运动，它能够很好的燃烧热量，是一种有效的减肥和减脂的运动，不仅可以增强体质，促进血液循环，还能够对上肢、下肢、腰部、臀部都有一定的协调的运动效果和锻炼目的</p> <p class="ql-block"> 跳绳已经被纳入“全民健身日”里面，作为一个挑战比赛项目，每年学校都会举行跳绳“挑战王”比赛……</p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;"> 这堂课，让我们知道了，简单的跳绳，也能跳出不简单的花样</span></p> <p class="ql-block"> “诗韵沁心田，绳韵润童年 ”，生命在于运动，这个假期，让我们一起期待精彩的寒假课程，赶快加入我们吧😄😄😄</p> <p class="ql-block"> <b style="color: rgb(237, 35, 8);">我运动 我健康 我快乐</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);"></b>宏奥总部: 物资大厦十一楼 </p><p class="ql-block">宏奥总馆：鸿大武术学校</p><p class="ql-block">宏奥形象馆: 体育中心东区二楼</p><p class="ql-block">宏奥河西馆: 河西滨江花园会所二楼</p><p class="ql-block">宏奥校园馆: 宏宇小学艺术楼三楼</p><p class="ql-block">宏奥城东馆:城东金都景苑3楼（广电正对面）</p><p class="ql-block">河西精英馆: 西南陶瓷城C区101(原箭牌卫浴)</p><p class="ql-block">联系电话: 15377458553 (张老师)</p>