<p class="ql-block">舞蹈不仅能够塑造孩子们的美丽，在增添魅力、锻炼体力，磨练意志力，丰富想象力等多方面，发挥出举足轻重的作用！经过舞蹈训练的孩子，形体优美啊、动作协调、表现力强，并能欣赏美，体验美！</p> <p class="ql-block">第一部分：基本功</p> <p class="ql-block">头部及坐姿训练</p> <p class="ql-block">脚趾脚背训练</p> <p class="ql-block">胸腰颤肩训练</p> <p class="ql-block">前压腿训练</p> <p class="ql-block">压旁腿训练</p> <p class="ql-block">压后腿训练</p> <p class="ql-block">压胯训练</p> <p class="ql-block">第二部分：素质</p> <p class="ql-block">背肌：背手起</p> <p class="ql-block">腹肌：推手起</p> <p class="ql-block">第三部分：成品舞及舞蹈组合</p> <p class="ql-block">舞蹈《梦精灵》</p> <p class="ql-block">《小鸡过河》</p> <p class="ql-block">《拍皮球》</p>