<p class="ql-block"> 2020年是极不平凡的一年。这一年，中国经历了一场历史大考 。回眸个人，在这次大考中，可谓风雨兼程。有难忘、有艰辛、有感动、有骄傲、有恐惧、有失落、有无奈、也有遗憾。透过自己踏过的痕迹，向你展现一个模糊的自己。</p> <p class="ql-block"> 年初，那场罕见的新冠疫情肆虐武汉，席卷湖北，蔓延全国。“新型冠状病毒”六个字不断刷屏，不断攀升的确诊病例和关于疫情的各种各样信息让民众忐忑不安；不断增长疑似病例拔弄着每个人的敏感神经；不断扩大的疫情加剧了人们内心的恐惧。</p> <p class="ql-block"> 在习总书记和党中央部署指挥下，一场没有硝烟的疫情防控阻击战在2020年春节的假期全面打响。战火很快烧遍华夏大地，也烧到我们自己身边。</p> <p class="ql-block"> 我们听到最响亮的战场喊话是：“疫情就是命令、防控就是责任、时间就是生命。”这注定是场“人民战争”，这场“战疫”没有局外人。</p> <p class="ql-block"> 我们每个人到底该做什么？可做什么？怎么去做？个人回头来看，有回味总结的价值。</p> <p class="ql-block"> 下面一幅截图是2020年1月29日早上6：56分发到单位工作群，原文如下：省粮储备库第四班负责人向元兵提示：介于今年春节放假值班有疫情的特殊情况，尽量减少大家的公共活动范围，今天我回单位一个人三天全程值守。其余四名当值人员在家待令，随时保持通讯畅通，其它库点值班固定人员一定在岗在位。同时本人郑重承诺，在值守期间在岗在位，随时响应领导及各单位的召唤。最后给大家拜个晚年，祝大家新年快乐！吉祥安康！</p> <p class="ql-block"> 值班含我在内的4人，居住在离单位约50公里的达州市。值班选项有：四人一起值三天；三名职工各值一天；自己一人值三天。我毫不犹豫地做出决策，自己一人独值三天班，让其他三名员工在家待令。这是因为我感觉今年春节代班领导无懒可偷，单位和当地政府有事，值班领导理当在岗应付处理。在这特殊情况下，合情合理合乎疫情防控需要，送给同班职工一个顺水人情。</p> <p class="ql-block"> 在值班的三天里，我先后参加了镇政府组织的在麻柳镇、东兴乡分别分散召开的两个防疫工作紧急会。会议传达各级政府的重要防控指示布署。</p> <p class="ql-block">在会议中，看到各级政府官员和医务防控人员口罩上面的眼神十分凝重。会议氛围如同兵临城下，面临大敌的战前动员。如何御敌？谁能御敌？怎么御敌？我们越来越清楚。我们有理由相信党中央和国务院的决策；相信地方各级政府的周密安排；相信科学和医学的方法；相信举国上下一盘棋的伟大力量。</p> <p class="ql-block"> 我自己明白，这时的自己应该如何做好自己，守住自己的基本底线。自己曾是一名战地医者，有传染病学的基础知识；有抗洪抗震救灾经验；年轻时曾戍边守疆，有义无反顾走向血与火枪炮隆隆主战场的经历。如果这次战“疫”中退缩了，恐怕自已都无法原谅自己。当晚就在自己值班的办公室给家人一个电话，说明自己想投入到最激烈，最需要人的抗“疫”主战场武汉去。毅然郑重写下了那份请战《申请书》。</p> <p class="ql-block"> 后来在西南大学心理学部的一名专家以及一位同学的点化下，为了帮助到更多需要帮助的人。将达川区新冠肺炎指挥部关于心理救助的提示发到朋友圈的，利用平台继续为省内外的人们共三十几人提供心理援助。在不足100天的时间里，短信、微信、案例记录分析材料等文字保守估计也在10万字以上。这其间的辛酸、苦乐只有自己知道。自认为自己强大的心理资源付出也快达到极限。</p> <p class="ql-block"> 一纸申请递交到上级主管部门，虽然未能到达武汉，储备中心高主任告诉我，明日（2月1日）到达川区防控中心接受任务，业务与防控中心谢书记和疫控科田科长对接。2月1日一早，独自一人穿过萧疏无人的街道来到达川区防控中心。由于本人是持证心里咨询师，主要任务负责确诊者及确诊病人家属心理的紧急援助。我们在医院和防控中心调研中，发现我区的确诊者和家属，以及疑似病人隔离者，很多人有高度紧张，有极度焦虑的情绪。加上防控中心对病人的追根溯源，确诊者心理压力极大，导致彻夜失眠，有的甚至达到崩溃的边缘。在防疫中心获得一些必要的基础信息和数据后，迅速对重点对象施以援助。通过面对面、短信、微信、电话很快和部分重点人员建立起咨询关系。</p> <p class="ql-block"> 由于道德和职责所在，尊重来访者个人隐私权，所以无法分享所有内容，在不涉及隐私的情况下，分享几幅无关紧要的微信、短信截图。</p> <p class="ql-block"> 如：某某女士：你好！我是国家注册心理咨询师向元兵，你先生某某的病给你及全家带来极大的困扰与麻烦，种种原因，社会也给你带来极大压力，我作为一个职业心理咨询师或许能帮助你和你先生缓解你们的一些压力，排解一些心灵困惑，助你一起渡过非常时期，在你方便时加我微信或直接打电话，有必要的话可面对面一对一地为你免费服务。或许能帮助你改变一些认知，转换一些思维方式，激发你们心灵的自由度，但愿帮助到你们通过难关。</p> <p class="ql-block"> 在战“疫”高潮期间，自己虽没有逆行出征的豪迈，英勇无畏的牺牲，但凭一颗仁心，用不厌其烦的倾听，发自内心的鼓励，触及灵魂的情感反应，换得了来访者坚毅与勇敢；用辛勤的汗水、共情的泪水换取了彼此的收获成长，在与一位一线医务人员和几位武汉的患者咨询过程中，又找回当年在老山战区主战场的那份患难与共的担当，守望相助的感动。</p> <p class="ql-block"> 说实话，在这次战“疫”中“白衣执甲”，舍生忘死的是医护人员，面临四大心理压力：一是担心自已的家人；二是担心家人担心自已；三是担心自己被感染；四是面临患者的死亡挫败和自责。 </p> <p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 自己虽算一名志愿者，就像一名地下工作者，大多数时间隔着时空与人对话。如果说用专业的担当，去点燃求助者心中那束光，并让这束光无限传递，这才是自己抗疫的意义所在，也算得上有涓滴之力。正是由于自己的那一纸申请，也赢得了社会及媒体的广泛认可，被党报、党刊、大版、专版多家媒体宣传报道，确实让我受宠若惊。</p> <p class="ql-block"> 主动请战，他们迎难而上。若有战，召必回！退役军人退伍不褪色！其实这次疫情能取得阶段性胜利，更可贵之处是举国同心，危险时刻遍地见英雄。正是将这些涓滴之力汇聚在一起，才能形成磅礴伟力，构筑起守护生命的铜墙铁壁，才能铸就这次伟大的抗“疫”精神。</p> <p class="ql-block"> 路漫漫其修远兮！复杂多变的疫情，国际国内形势依然十分严峻，抗疫之战不可轻慢，这将是一场荆棘丛生的“持久战”！随身携带的口罩将是你最廉价、最有效的常规武器，切记！切记！切记！</p>