<p class="ql-block"> 2021年1月11日 ，高坝店镇过风楼小学组织全体教师收看了《调试情绪，做幸福教师 》主题心理健康知识讲座 。</p><p class="ql-block"> 李庆利老师首先给大家分享了一个小故事 ，从中反映出现在的教师通常面临来自家庭生活，学校工作的双重压力并呈逐渐上升趋势 ，做好教师压力管控与心理健康教育已然成为当前心理健康教育的一个重要环节 。 那么，如何正视压力，怎么才能做到心暖花开，幸福绽放？如何保持健康积极的心态，这就成为每个教师都绕不开的课题。随后，李教授分别用生动真实的案例，专业的心理学知识讲述了现代家庭中夫妻，亲子，父母之间的关系及存在的问题，讲座贴近生活案例，生动，形象问题发人深省。讲解深入浅出地使大家掌握了在繁忙的学习工作生活中基本的心理调适方法，更给大家带来了有关心理健康，自我教育的理性思考 </p> <p class="ql-block"> 通过收看直播我们再次认识到了生活中工作中存在的各种压力以及了解到了如何管控压力的办法 。人人都有压力，压力无处不在，但是关键在于我们站在什么角度去看，用什么样的思维方式去思考，就会得到不同的结果。如何用阳光积极的心态去正确的面对压力，化压力为动力，学会管控和调整情绪是非常重要的 。就如一句话 :总有不期而遇的温暖和生生不息的希望。我们愿意相信美好，美好就会一直存在 。</p><p class="ql-block"> 在听课的过程中，我们的老师们还认真的做了学习笔记 </p> <p class="ql-block"> 讲座结束之后，我们还要求班主任对班上存在心理障碍的学生进行了谈话和心理辅导 ，并做了详细记录 </p> <p class="ql-block"> 除此之外，我们还倡议各班家长和学生于当天晚上收看了《考前心理调节策略》知识讲座直播课</p> <p class="ql-block"> 相信通过收看这次直播课 ， 我校教师都能够有意识地进行压力管控，学会调试自己的情绪，拥有阳光的心理。平时的教学中能从心理学的角度来理解学生，管理教学，家校沟通。以旺盛的精力，丰富的情感，健康的情绪投入到教育教学工作中，真正成为“人类灵魂的工程师 ”。</p>