<div style="text-align: center;">新冠肺炎 确诊病例</div><div style="text-align: center;">出现在</div><div style="text-align: center;">自己所在的城市，</div><div style="text-align: center;">出现“紧张”的情绪是很正常的。</div><div style="text-align: center;">说明大家开始“备战”了。</div> <div style="text-align: center;">其实</div><div style="text-align: center;">"备战"</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">在我们身边</div><div><div style="text-align: center;">已经是</div><div style="text-align: center;">常态化<br></div></div><div style="text-align: center;">了</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">包括</div> <div style="text-align: center;"><font color="#9b9b9b">2021年1月11日，</font></div><div style="text-align: center;"><font color="#9b9b9b">晋中市榆次区新增2例(河北来晋)无症状感染者，</font></div><div style="text-align: center;"><font color="#9b9b9b">就是在对中高风险区及河北省来（返）晋人员</font></div><div style="text-align: center;"><font color="#9b9b9b">排查过程中发现的。</font></div> <div style="text-align: center;">包括</div><div style="text-align: center;"><font color="#9b9b9b">当地教育局</font></div><div style="text-align: center;"><font color="#9b9b9b">紧急调整</font></div><div style="text-align: center;"><font color="#9b9b9b">寒假放假时间</font></div> <div style="text-align: center;">包括</div><div style="text-align: center;"><font color="#9b9b9b">全城区市民核酸检测</font></div> <div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">都是</div><div style="text-align: center;">"备战”</div><div style="text-align: center;">其中的一项</div><div style="text-align: center;"><br></div> <h3 style="text-align: center">同学们</h3> <div style="text-align: center;">在“备战”中</div><div style="text-align: center;">我们<font color="#ed2308">行为</font>、<font color="#39b54a">身体</font>、<font color="#167efb">情绪</font>、<font color="#b06fbb">思维</font>、<font color="#ff8a00">社交</font>都有不同程度改变</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">这都是正常人在紧急状态下的自然应激反应。</div><div><br><div style="text-align: center;"><br></div></div> <div style="text-align: center;">一般会随时间推移缓解。</div><div style="text-align: center;"><b>轻度的应激</b>反应不影响我们日常生活。</div><div style="text-align: center;"><b>中度的应激反应</b>可持续数小时，离开应激源现场一周内症状会逐渐消失。</div> <div style="text-align: center;">接着</div><div style="text-align: center;">观看一段小视频</div><div style="text-align: center;">你会踏实很多</div><div style="text-align: center;"><br></div> <div style="text-align: center;">在接下来的日子</div><div style="text-align: center;">学校心理健康工作室</div><div style="text-align: center;">会定期发布</div><div style="text-align: center;"><font color="#9b9b9b">相关心理保健知识</font></div><div style="text-align: center;">陪伴大家。</div> <h5 style="text-align: center;"><font color="#ed2308">科学防控 人人有责</font></h5> <h5 style="text-align: center;"><font color="#9b9b9b">作者：寿安里小学心理健康工作室 全体成员</font></h5> <div style="text-align: center;"><br></div>